Kveðjum förðunartöskuna þína: Derms segja að það sé gott að verða ber

Þegar kemur að því að klæðast förðun í sóttkví virðist það vera tveir endar á fegurðarrófinu: Það er fólkið sem er að gera tilraunir með mismunandi litbrigði og litatöflu , nota þennan tíma til að koma sköpunarsafa þeirra á flot eða sem nauðsynlegan flótta inn í heim fjörugra förða. Í baksýn, það eru fullt af öðrum sem eru algjörlega að láta af förðun, finnast þeir vera annars hugar til að íhuga jafnvel hyljara eða faðma minna hugarfar.

Að vísu er engin rétt leið til að finna fyrir sóttkví, frá andleg heilsa að sættast. En samkvæmt húðsjúkdómalæknum getur skuldbinding við berum andliti á þessum tíma haft nokkuð verulegan ávinning fyrir húðina:

1.Unglingabólur þínar geta hjaðnað.

Þó að húðin þín geti drukkið vökvandi sermi, þá er förðun svolítið önnur saga. (Þetta er af hinu góða - þú vilt að húðvörur komist í húðþekjuna, en farða? Ákveðið minna.) Undirstöður og hyljendur sitja ofan á húðinni sem getur haft áhrif á náttúrulega olíuframleiðslu þína með því að búa til filmu yfir svitahola þína svo að sebum hefur hvergi að fara.

„Þekjan getur haft áhrif á fituframleiðslu húðarinnar og náttúrulega vökva hennar vegna þess að húðin hagar sér mismunandi eftir ytri þáttum,“ húðsjúkdómafræðingur Hadley King, M.D. , segir. Þegar þú hefur ofvirk framleiðsla á sebum (algengt hjá unglingabólum), olía getur orðið föst í svitahola þínum undir farðanum, sem getur fljótt orðið frjósöm ræktunarsvæði fyrir bakteríur.

448 fjöldi engla

Það er jafnvel fyrirbæri kallað snyrtivörubólur . „Stórt vandamál er að þegar einstaklingur er með bólu eða brot, þá finnur hann þörf fyrir að hylja það með þykkum undirstöðum, sem halda síðan áfram að stíla svitahola eða stífla fleiri svæði,“ stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir Mona Gohara, M.D. , útskýrir hér . Nú er kominn tími til að stöðva vítahringinn: Þannig að þú ert með zit? Og hvað? Unglingabólur er ekkert til að skammast sín fyrir. Notaðu þennan tíma til að læra að lifa með húðlitum og hafa tilhneigingu til þeirra náttúrulega frekar en að finna fyrir þörfinni til að fela húðina eins og hún er.

tvö.Stundum þurfa svitaholurnar þínar aðeins hlé.

Sérstaklega ef þú ert hluti af þungum, svitahola stíflandi vörum, að taka tíma frá förðunarrútínunni getur það gefið húðinni mikla R&R.

„Förðun getur verið comedogenic —Skemmtilegt orð til að stífla svitahola, “segir húðsjúkdómafræðingur við stjórnina Caren Campbell, M.D. 'Svo að taka hlé getur komið í veg fyrir að svitahola stíflist, sem getur valdið svarthöfða, hvítum og blöðrubólguáverkum.'

Ellen Marmur, M.D., stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir og stofnandi MMS húðvörur er sammála: „Með því að gefa húðinni hlé getur svitaholurnar andað, sem líklega draga úr unglingabólum,“ segir hún. Sem sagt, ef það er einfaldlega ekki kostur fyrir þig að fara í förðun án þess að halda þér við a traustur brow gel eða maskara frekar en þungur grunnur.

3.Rósroða eða exem getur lagast.

Aðstæður eins og rósroða, langvinn exem eða snertihúðbólga hafa a margs konar kallar , eitt þeirra er hörð hráefni í förðun. Vörur með miklu magni af rotvarnarefnum eða ilmi (stundum, jafnvel gamlir förðunarburstar ) getur pirrað húðina, svo að fjarlægja þessar vörur úr listanum gæti hjálpað til við að halda þeim blossum í skefjum, segir King.

Ef þú ákveður að setja smink aftur inn í venjurnar þínar síðar skaltu íhuga að búa til grunn með blíður, róandi vörur til að róa allan reiðan roða og halda sig síðan við næmur-húð-öruggur förðun .

31. maí Stjörnumerkið

Hvernig á að hugsa um húðina innan frá - í stað þess að hylja hana.

Þannig að ef þú hefur ákveðið að prófa að gera farða án venja, þá mælum við með því að snúa inn á staðinn. Í fyrsta lagi þarftu að vera viss um að hlúa að húðinni með hollum, glóandi mat ( svona ) og viðbót. Eitt besta fæðubótarefnið fyrir húð er vatnsrofið kollagen viðbót , eins og mbg's grasfóðraða kollagen +. Rannsóknir sýna að viðbót við kollagen getur reglulega styðja við vökvastig húðarinnar og slétta útlitið á fínum línum og hrukkum . * Auk þess inniheldur viðbótin C-vítamín og E. vítamín til að stjórna bólgu frekar. *

sept stjörnumerki

Þaðan skaltu ganga úr skugga um að þér sé annt um geðheilsu þína. Streita veldur eyðileggingu á húðinni - og þó að það geti verið ómögulegt að lifa alveg stresslausan dag núna, þá geturðu snúið þér að hlutum eins og andardráttur , inni líkamsþjálfun , og dagbók til streitueftirlits. Sem stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir Keira Barr, M.D. , hefur áður sagt mbg : 'Húðin þín getur endurspeglað það sem þér líður að innan og það sem þú finnur fyrir inni getur endurspeglast á húðinni.'

Að lokum, ef þú treystir á sama litaða rakakremið fyrir SPF, þá vilt þú líka vera viss um að þú setjir það í staðinn fyrir rétta sólarvörn. Jafnvel ef þú ert farðalaus er sólarvörn enn bráðnauðsynleg: „Við verðum fyrir öldrunargeislum, jafnvel innan frá skjám og UVA ljósi í gegnum glugga,“ segir Campbell.

Flutningurinn.

Jafnvel ef þú treystir á förðun fyrir heilbrigðan útlit, þá eru fullt af ástæðum til að kveðja snyrtitöskuna þína (í bili). Sem sagt, þú gætir viljað taka síðu úr leikbók naumhyggjunnar og rokka berum andlitum um stund: Húðin þín getur tærst og sjálfstraust þitt gæti líka rokið upp úr öllu valdi .

Deildu Með Vinum Þínum: