Finndu Út Fjölda Engils Þíns

Appelsínubörkurhúð: Hvað er það og hvernig á að bæta úr þessari húðáferð

Í leitinni að yngri, döggvaxinni húð eru nokkrar áhyggjur af húðvörum sem koma oft upp, sumar með nokkuð sérkennileg nöfn: krákurfætur, marionettulínur, lifrarblettir. Bættu þessum við listann: Appelsínuhúð. Svo hver er þessi húðáferð, hvað veldur henni og hvað er hægt að gera í henni? Rannsókn okkar.





Í þessari grein

Hvað er appelsína afhýða eða appelsínuberki áferð?

Ímyndaðu þér appelsínu eða annan sítrusávöxt eins og sítrónu eða lime. Það hefur mjög sérstaka áferð: Dálítið dimpled áferð í kringum sýnilegar svitahola. Það er samanburðurinn á mjög sérstakri tegund af áferð húðar, kallað í daglegu tali „appelsínuhúð“. Þetta er ekki húðsjúkdómsgreining, við ættum að hafa í huga, aðeins lýsandi.

'' Appelsínuhúð 'er setning sem notuð er til að lýsa húð sem líkist afhýði appelsínunnar. Ímyndaðu þér húð sem er þykk og glansandi með örlitlum sundrungum í húðinni, “segir húðsjúkdómafræðingur Zenovia Gabriel, M.D. „Með appelsínuhúðinni virðast svitaholurnar stækkaðar og dimlitaðar.“



Húðgerðin getur litið fullkomlega út með berum augum, sérstaklega í fjarlægð. Það er í raun ekki fyrr en þú kemur nálægt húðinni að þú gætir farið að taka eftir áferðartilbrigðum. Þannig er það venjulega áhyggjuefni fyrir húðvörur að fólk „greini sjálft“ en áhorfendur sjá kannski ekki málið.



Auglýsing

Hvað veldur því?

„Orsökin fyrir„ appelsínuhúð “stafar aðallega af dýpri uppbyggingu húðarinnar sem hefur áhrif á yfirborðið, svo sem samdrætti vöðva, stærð fitukirtla og kollagen og elastín tap,“ segir Gabriel. „Með öldrun stækka fitukirtlarnir (svitaholurnar) og húðin missir þéttleika og mýkt og veldur því að svitahola lítur dýpra út og stækkar.“

Eins og mörg vesen í húðinni kemur hún frá sólskemmdum, oxunarálag , og aldur. „Það er merki um sólskemmdir og öldrun. Í grundvallaratriðum þar sem kollagen og elastín eru í hættu er svitahola ekki haldið lokað og skilja þær eftir stærri og sýnilegri, “segir Morgan Rabach, læknir, stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir og meðstofnandi LM Medical NYC .



Það er einnig algengt hjá þeim sem eru með olíukenndari húð. „Fólk með meiri olíuframleiðslu í húðinni hefur stækkað þykk svitahola og getur sýnt merki um appelsínuhúð,“ segir Rabach.



Hvenær birtist það?

Það getur byrjað snemma og orðið meira áberandi með aldrinum. Þetta er vegna þess að þinn kollagen getur farið að lækka um tvítugt . „Venjulega byrjar þetta seint á tvítugsaldri og heldur áfram þegar þú eldist - en auðvitað spila hlutir eins og sólskemmdir hlutverk,“ segir Rabach.

Svo eru auðvitað til persónuleg húðafbrigði sem hafa ekkert að gera með utanaðkomandi krafta, lífsstílsvenjur og hegðun um húðvörur. „Erfðafræðilega hafa sum okkar þykkari, stærri fitukirtla og þetta stuðlar að gæðum og áferð húðarinnar,“ segir Gabriel.



En það er vissulega algengara í þroskaðri húð: „Eldri konur eru viðkvæmari fyrir„ appelsínuhúð “þar sem með aldrinum minnkar kollagenmagn og húðin missir teygjanleika og fyllingu og veldur því að svitahola virðist stækkuð,“ segir Gabriel.



10. feb merki

Hvað er hægt að gera í því?

Nálgun þín ætti að vera tvíþætt: Í fyrsta lagi viltu hvetja framleiðslu á kollageni innbyrðis. Í öðru lagi viltu hafa tilhneigingu til svitahola utan frá.

1.Vatnsrofið kollagen viðbót

Vegna þess að þessi húðáferð er afleiðing af skertu kollagenmagni er það mikilvægasta sem þú þarft að gera að hvetja til framleiðslu á kollageni í húðinni. Hvernig gerir maður það? Jæja, áhrifaríkasta leiðin til að stuðla að framleiðslu á kollageni er að byrja innan frá. Eins og við vitum það kollagen er of stórt af sameind að komast í húðþekjuna, árangursríkasta leiðin til að ná henni er í gegnum vatnsrofið kollagen viðbót .

Þetta er í meginatriðum kollagen sem hefur verið brotið niður í skammkeðna amínósýru peptíð , sem raunverulega geta frásogast af líkamanum. Þaðan ferðast þessar amínósýrur út um allt, þar á meðal húðina, þar sem þær eru hvetja fibroblasts til að framleiða kollagen og elastín . Reyndar hafa rannsóknir sýnt að þessi kollagen viðbót hefur verið sýnt fram á styðja við teygjanleika húðar, vökva og slétta áferð áferðar (eins og fínar línur og hrukkur) .



Þú ættir einnig að íhuga að styðja kollagenframleiðslu með viðbótar andoxunarefnum eins og C-vítamíni E. vítamín . C-vítamín , sérstaklega, er mikilvægt, þar sem það stuðlar að framleiðslu á kollageni á meðan það kemur á stöðugleika í kollageninu sem þú hefur þegar.

Ef þú styðja við náttúrulegt kollagenmagn í líkamanum mun húðin þín vera stinnari og stífari - sem leiðir til lyftara og sléttari útlits.

tvö.Pore-clearing meðferðir

Þú getur ekki minnkað svitahola líkamlega, punktur. En þú getur látið þá líta út fyrir að vera minni með nokkrum leiðum. Ein leið til þess er að ganga úr skugga um að þau séu hrein. Þegar svitahola er fyllt með umfram sebum, óhreinindum og uppsöfnun, geta þau virst stærri og sýnilegri. Hugleiddu að nota leir grímur reglulega, sem getur allt hjálpað til við að lyfta óhreinindum úr svitahola.

Þaðan stjórnarvottaður húðsjúkdómalæknir Mona Gohara, M.D. , segir að þú getir notað hýdroxý sýrur ( AHA og BHA , sérstaklega) sem flögrar efsta lag húðarinnar, hjálpar útliti áferðarinnar og gerir svitahola minni. Retínóíð getur einnig hjálpað með því að hvetja til frumuveltu, slétta húðina og hvetja til framleiðslu á kollageni.

Þetta er auðvitað ekki einn-og-gert ráðstöfun þar sem svitahola þín framleiðir stöðugt fituhúð (gott mál!) Og húðin er alltaf að komast í snertingu við óhreinindi, mengun og þess háttar.

214 fjöldi engla

3.Áferð-plumping sermi

Eftir að þú hefur hreinsað svitahola og styrkt þær að innan, getur þú bætt útlitið með yfirborði með sermi eins og hýalúrónsýra . Þessi ofurvökvandi virki dregur allt að 1.000 sinnum þyngd sína í vatni, bætir húðina og sléttir útlitið.

Fjórir.Verndaðu húðina gegn frekari skemmdum.

„Samhliða þessum meðferðum er mikilvægt að vernda húðina gegn frekari skaða með því að bera sólarvörn daglega með lágmarki SPF 30 og lágmarka UV útsetningu,“ segir Gabriel. 'Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú notar AHA, þar sem þau auka næmi húðarinnar fyrir sólarljósi.' Haltu þig við a hreinsa sólarvörn úr steinefnum og klæðist því daglega.

Flutningurinn.

Appelsínuberkarhúð er samheiti sem vísar til sérstakrar áferðar sem lítur vel út eins og appelsínubörkur: svolítið inndreginn um svitahola. Það er afleiðing kollagentaps - vegna öldrunar og sólskemmda sérstaklega - þar sem húðin fer að missa þéttleika og virðist dimpluð. Þú getur hjálpað áferð húðarinnar með kollagenuppbótum og ákveðnum staðbundnum efnum. *

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: