Mistökin sem þú gætir verið að gera ef þú ert með þurra húð og auðvelda lagfæringuna
Ef þú ert með langvarandi þurra húð veistu hversu ástandið getur verið pirrandi: reglulega flögnun, stöku roði, þéttleiki og sljór yfirbragð. Þú eyðir líklega miklum tíma (og kannski líka peningum) í að finna ofurvökvandi krem og húðolíur til að halda húðinni sveigjanlegri og mjúkri. Og þó að þú þurfir að hafa tilhneigingu til ytra húðarlagsins, þá gætirðu vantað einn lykilatriði til að laga þurra húðþrenginguna þína: að taka inn keramíð.
Hvað eru fytókeramíð eða keramíð og hvers vegna eru þau svona góð fyrir þurra húð?
Ef þú ert áhugamaður um húðvörur hefurðu líklega komið undir orðinu „ceramides“ á kremum og húðkremum áður. (Eða ' phytoceramides , 'sem eru bara keramíð unnin úr plöntum.) Þau hafa lengi verið fastur liður í húð- og húðvörum. Keramíð eru lípíð sem eru náttúrulega til staðar í húðfrumum okkar : Þeir virka eitthvað eins og lím - hjálpa til við að halda húðfrumum saman, móta hindrunina sem heldur raka inni. Eins og flestir góðir hlutir taparðu þeim með aldrinum sem leiðir til þurrkur, hrukkum og sljóleika ; fólk með langvarandi þurra og viðkvæma húð hafa einnig tilhneigingu til að hafa færri keramíð náttúrulega.
Þetta er vandamál vegna þess að án keramíða upplifir þú það sem kallað er „vatnsleysi yfir höfuð“, sem er bara fínt hugtak fyrir vatn gufar upp úr húðinni . Það gerist vegna þess að þú ert ekki með ceramíð lípíð hindrunina þar til að halda öllu vatninu föstum og gerir húðina þorna og þurrka út.
Svo, mikilvægur hluti af því að hafa þurra húð er að bæta keramíð. Þetta er ástæðan fyrir því að þau eru svo mikið í húðvörum sem eru markaðssettar fyrir þurra og viðkvæma húð. En hérna er vandamálið: Þú verður að innbyrða þau líka, svo að líkami þinn geti einnig aukið náttúrulegt magn þess. *
Auglýsing
Af hverju þú þarft að innbyrða þau líka.
Þó að það sé gott að nota keramíð staðbundið, þá veita þau aðeins efsta lag húðarinnar. Til að hámarka húðina hindrun virka , þú þarft að hjálpa líkama þínum stuðla að náttúrulegum stigum þess með viðbótum . *
„Rannsóknir sýna að þegar þú tekur þessa hluti um munninn - og þú þarft ekki mörg milligrömm af þeim - fellur líkami þinn þá í raun í húðina, *“ segir læknir, sem er viðurkenndur heimilislæknir. Robert Rountree, M.D. Reyndar sýna rannsóknir að þegar þú tekur keramíð til inntöku getur það hjálpað húðinni jafn mikið og staðbundin keramíð á lyfseðilsskyldan hátt . *
nr + lifeinflux inniheldur fytoceramides sem hjálpa draga úr þurrki og hrukkur en bæta umtalsvert vökvun húðarinnar, mýkt og sléttleika. * Það inniheldur einnig viðbótar húðheilsusamleg innihaldsefni til að stuðla að frekari virkni húðþrengingar þinnar, þar með talið andoxunarefnið astaxanthin að hlutleysa sindurefna og rhodiola hafa umsjón með oxunarálag í líkamanum. *
Ef þú ert barnshafandi, ert með barn á brjósti eða tekur lyf skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú byrjar á viðbótarvenju. Það er alltaf ákjósanlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann þegar þú skoðar hvaða fæðubótarefni eru rétt fyrir þig.
Deildu Með Vinum Þínum:
