Hvernig á að velja andlitsstein fyrir Jade Roller eða Gua Sha tólið

Það eru margar leiðir inn í andlitssteinsáráttu. Mín byrjaði með sérstaklega afslappandi andliti, sem breyttist í a vikuleg veltingur . Nú geymi ég gua sha steina við skrifborðið mitt í hvert skipti sem ég þarf kólna uppblástur, morgun augu eða nudd a spenntur háls . Og ef þú ert lífstreymisfreðandi ætla ég að taka villt og giska á að þú sért líklega aðdáandi líka.

En hvað ef þú ert að leita að því að auka vopnabúr þitt? Eða læra fleiri ýmsa steina þarna úti? Eða hvað ef þú ert með rúllu og ert að leita að því að komast í gua sha? Jæja, ég tappaði á nokkra af uppáhaldssérfræðingunum okkar til að fá nánari útlistun á því hvaða steinn og tegund tækja hentar þér.

Verkfærin: Valsar á móti gua sha steinum.

There ert a einhver fjöldi af andlits tól og vélar þarna úti, allt frá hátækni suðandi hluti að steinplötum úr gamla skólanum. Í okkar tilgangi ætlum við að halda okkur við þá sem eru gerðir úr gimsteinum.

• Roller: Þetta er orðið hlið fyrir vesturlandabúa - þú hefur líklega séð þetta skjóta upp kollinum á Instagram eða á nauðsynlegum listum fræga fólksins. Af góðri ástæðu: Þau eru auðveld í notkun, jafnvel byrjendur meðal okkar. Flestir möguleikar þarna úti eru nú tvöfaldir: stærri steinn fyrir kjálka, enni og háls og minni hlið fyrir undir augu og til að höggva út kinnbein. Til að fá fljótlega kennslu, Sjáðu þetta myndband frá mbg Sameiginlegur meðlimur Bethany Meyers .
• Gua sha steinar: Þessar eru í öllum stærðum og gerðum en hafa yfirleitt tilhneigingu til að vera flatir steinar með hörpudiski, beyglum, sveigjum eða brúnum. Þú getur notað þetta til að vinna með húð, vöðva og eitilvökva. En þú ættir að velja stein byggðan á stigi sérfræðinga þinnar: Almenn þumalputtaregla er því einfaldari sem tólið er, því byrjendavænt verður það, en háþróaðri steinar munu hafa nokkrar hliðar og áferð svo þú getir prófað mismunandi aðferðir . Til að fá fljótlega kennslu, Sjáðu þetta frá íbúi gua sha sérfræðingur Britta Plug .

Hvernig á að velja steininn sem hentar þér.

Í fyrsta lagi eru hér að neðan ekki læknisfræðilegar kröfur, þar sem við höfum engar ritrýndar rannsóknir. En gimsteinar hafa ákveðinn kraft nútímans, ef þú velur að trúa. Og raunverulega snýst þetta um val: Þú ert að velja að setja fyrirætlun með steininum sem þú velur og stundum er þessi ásetningur allur kraftur sem þú þarft.

Fyrir bilun fór ég til löggiltra nálastungumeðliða Elizabeth Trattner, L.Ac. Hún hefur þróað mjög vinsæla nálastungumeðferð og andlitssteina í andliti og notar reglulega gemstones við iðkun sína.

• Rósakvars: Þetta er algengasta þarna úti: Þú hefur líklega séð þetta Pastelbleikur steinn í rúllum og alls konar gua sha steinum. Það hefur náð vinsældum þegar það opnar hjartavökva . Trattner líkar það vegna þess að það ber lítið gjald til að hjálpa við að vekja húðina. Mér finnst gaman að nota rósakvars fyrir sjúklinga sem eiga í vandræðum með stöðnun og einnig litarhækkun, “segir hún.
• Jade: Jade , á meðan ekki sem viðskiptabundið algengt sem rósakvars, hefur söguna. Trattner útskýrir: „Í hefðbundin kínversk lyf , Jade er vísað til steins himins og táknar heilsu, auð, langlífi og velmegun og er talið draga fram neikvæða orku. Ég nota jade sem sjálfgefinn kristal að eigin vali þegar ég vinn. Það hefur verið það sem iðkendur TCM hafa notað í þúsundir ára til heilsu og fegurðar. ' Hvað varðar húðbætur, fullyrða margir að það sé gott við bólgu og draga úr roða. Trattner er sammála: „Ég finn það jade að vera jafnvægi fyrir andlitið. Ég vil frekar nota jade gua sha þar sem steinninn er harðari og gua sha blaðin eru þynnri og auðveldara að vinna með. '
• Eldur agate: Sem persónulegt uppáhald hennar er eldagat margs konar kalsedóníum, steinefni kvarsfjölskyldunnar. 'Quartzes hafa piezoelectric áhrif, sem bera lítið gjald; þó, orka elds agats er frábrugðin tærum eða rósakvarts: Eld agat er einnig gott til að hjálpa róandi ertandi húð og unglingabólur, 'segir hún. Sláandi rauði og appelsínuguli steinninn er ekki eins vinsæll og því eru möguleikar takmarkaðir.
• Bian steinn: Þetta demí-matt svartur steinn kemur frá fjalli í Kína, þar sem það varð fyrir loftsteini og er því talið hafa áberandi, ofurhlaðinn ávinning: 'Bian steinn inniheldur yfir 40 steinefni og snefilefni . Það framleiðir neikvæðar jónir, svo það hefur einnig andoxunarefni, “segir Trattner. 'Mér finnst gaman að nota bian steinverkfæri á húð sem hefur tæmst.'
• Scolecite: Þú munt líklega sjá þennan stein sem innréttingarþátt fyrir heimilið: Það er talið losna við neikvæða orku. Trattner notar steininn í formi sprota, eða langt, þunnt gua sha verkfæri sem aðallega er notað í lofthæli. 'Ég nota scolecite til að afeitra húð og losa um húðina. Scolecite wands eru annað vannýtt fegurðartæki. Scolecite er mýkri steinn og hægt er að nota vönd á nálarþrýstipunkta andlitsins og slétt hliðin getur hægt á því að draga úr uppblásnum augum, “segir hún.

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: