Hampiolía getur hjálpað til við að styrkja hárið: Hér er hvernig stílistar nota það

Flestir vita það hampi fyrir róandi, afslappandi ávinning —En það er ekki allt sem það er gott fyrir. Hvort sem það er tekið sem viðbót eða notað staðbundið, bæði hampi olíu þykkni (sem inniheldur gagnleg kannabínóíð) og hampfræolía (sem er kaldpressað úr hampfræjum og inniheldur ekki kannabínóíð) getur skilað hári og hársvörð. Hér er hvernig hampavörur geta hjálpað þér að ná heilbrigðara hári, samkvæmt rannsóknum.

Hvað segja vísindin um notkun hampþykkni fyrir heilbrigðara hár?

Hampiolíuútdráttur er ríkur í fjölómettuðum fitusýrum svo sem omega-3 og omega-6 fitusýrur. Líkami þinn getur ekki búið til þessi næringarefni náttúrulega, en það þarfnast þeirra annað hvort með mataræði eða viðbótum. Þegar kemur að manum okkar, þessum omega-3 og omega-6 geta hjálpað til við að stjórna hárlosi , hjálpaðu til við að viðhalda þykkt hárskaftsins (sá hluti sem þú sérð fyrir ofan hársvörðinn) og styðja við þéttleika hársins, samkvæmt einni rannsókn sem fylgdist með hárheilsu yfir 100 kvenþátttakenda á sex mánaða tímabili. *

Hampi olíuþykkni er einnig hátt í andoxunarefni sem vernda frumur okkar gegn skemmdum með því að berjast gegn áhrifum sindurefna og oxunarálag . * Plús, svo framarlega sem varan er fullur litróf , hampi olía hefur gnægð af terpenes og flavonoids sem geta einnig hjálpað til við að stjórna bólgu. * Þegar kemur að lokunum þínum, þá inniheldur hampolía einnig vítamín og steinefni sem hafa möguleika til að vernda gegn skemmdum og hármissir , þó að gera þurfi frekari rannsóknir á því hvernig þær virka nákvæmlega í líkamanum. *

8. desember stjörnumerkið

Hampiolíuútdráttur er hægt að taka sem daglegt fæðubótarefni til að næra hárið og hársvörðinn - og honum fylgja einnig fjöldinn allur af öðrum innihaldsefnum sem geta verið til góðs fyrir almenna vellíðan. * CBD, til dæmis, getur hjálpað til við að halda líkamanum í heimahimnu. . * Og þegar CBD vinnur saman með hundruðum annarra efnasambanda í kannabisplöntunni, þá nýtur þú góðs af því sem kallað er föruneyti áhrif , samlegðaráhrif á innihaldsefnum sem vinna saman að því að halda þér og líkama þínum á jafnri kjöl. *

Hvað segja vísindin um notkun hampfræolíu fyrir heilbrigðara hár? (Plús, hvernig á að nota það fyrir hárgerðina.)

Eins og aðrar olíur getur hampfræolía haft verndandi eiginleika þegar hún er borin beint á hárið og hársvörðina. Við höfum lengi vitað að olía geti komið í veg fyrir að of mikið vatn eða önnur efni fari í hárið. Því porous hárið er af völdum efnaskemmda eða ofhönnunar, því viðkvæmara er það fyrir sliti vatns. Vatn getur verið óvinur læsinga því blautar tressur bólgna út og verða næmari fyrir brotum. Olía hjálpar einnig við að koma í veg fyrir skaða á hári með því að smyrja skaftið og draga úr kembikrafti á liggjandi þráðum.

Með hampfræolíu byrjar verndin með nauðsynlegum fitusýrum omega-3 og omega-6. Fitusýrur eru með vatnssæknum enda sem hjálpar til við varðveislu raka og vatnsfælin endi sem eykur gljáa, „sem gerir hampfræolíu að fullkominni vöru fyrir gróft, hrokkið hár,“ segir stylist í Austin. Sarah Lund .

19. febrúar Stjörnumerkið

Að auki gegnir E-vítamín einnig hlutverki í að verjast frumefnum og berjast við tjón. „Þetta mun skapa meiri mýkt í hárinu meðan það bætir við gljáa,“ útskýrir Lund.

29. sept Stjörnumerkið

Þú getur sérsniðið notkun þína á hampfræolíu að hárgerð þinni. Notaðu vöruna sem daglegt rakakrem fyrir þurrt, gróft eða krullað hár. „Lítið magn sem dreifist um háspennu [miðju þræðanna] að endum mun hjálpa til við að styrkja og raka hár sem er eldra og viðkvæmara fyrir skemmdum á stíl,“ segir Leigh Hardges , stílisti frá Chicago. „Þeir með beint eða fínt hár sem forðast daglega olíur gætu haft gagn af hampfræolíu sem heit olíumeðferð.“ Fyrir þurran eða feitan hársvörð mælir Hardges með því að bera hampfræolíuna beint í hársvörðina yfir nótt og síðan sjampó á morgnana. „Amínósýrurnar í hampfræolíu geta skilað eiginleikum til að hjálpa jafnvægi á hársvörðinni og stjórna framleiðslu á fitu, náttúrulegri olíu líkamans,“ útskýrði hún.

Aðalatriðið.

Ef þú hefur verið að leita að náttúrulegum leiðum til að auka hárið og hársvörðina í hársverði, gæti hampiolíuþykkni og hampfræolíu verið frábær kostur. * Hampiolíuþykkni er hægt að taka sem daglegt viðbót fyrir viðbótar næringu sem hjálpar til við að stjórna hári tap og stuðlar að þykkt og þéttleika. * Og hampfræolíu er hægt að bera beint á hárið og hársvörðina til að raka og berjast gegn brotum. Eða farðu tvíþætt. Bættu hárið innan frá sem utan með því að nota báðar vörurnar til að framleiða hamingjusamar, heilbrigðar tresses.

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í væntanlegum skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: