Þessir strigaskór munu gera þig * jafnvel * spennturari að fara út að hlaupa

Hvort sem þú ert a byrjandi hlaupari eða þú hefur verið að skrá þig í mörg ár, solid par af strigaskóm er lykilatriði. Að finna par af hlaupaskóm sem henta fótunum þínum, bjóða upp á réttan púða og hjálpa til við að hækka skrefið þitt getur skipt öllu máli í hlaupinu þínu (treystu mér, sem heilbrigðis- og heilsuræktarstjóri hef ég prófað mikið af strigaskóm ). Það sem meira er: „Þú vilt taka tíma til að finna réttu fituna, þar sem skórinn getur komið í veg fyrir meiðsli og bætt árangur þinn,“ hlaupandi þjálfari Emily Fayette , CPT, áður deilt með mbg. Hún ráðleggur að koma við í hlaupabúð til að finna par sem hentar þér - en miðað við að það gæti ekki verið mögulegt í náinni framtíð hef ég tekið saman nokkra af helstu hlaupaskóm 2020 til að hjálpa þér að finna hið fullkomna par.

1. Allbirds Tree Dashers

Frábærar fréttir fyrir umhverfisvænan hlaupara: Á þessu ári setti sjálfbær skórmerki Allbirds á markað fyrstu mjög tæknilegu hlaupaskóna. Það er búið til með áreiðanlega upprunninni sykurreyrssóla ásamt endurnýjanlegri tröllatré og yfirfínri merino ullar efri. Að auki prófuðu 50 áhugamenn og atvinnuíþróttamenn þennan skó í meira en ár til að tryggja að hann nægi stöðugleika og púði í næga mílur.

Trébrjótar, Allbirds ($ 125)

2. Under Armour HOVR Machina

Til viðbótar við áberandi púða, eru þessir strigaskór með hátæknipúða sem er innbyggður í miðsólina, sem rekur og greinir upplýsingar um hlaupið þitt. Þú getur jafnvel tengst UA Map My Run appinu þínu til að fá rauntíma ábendingar um form og hlaupa þjálfun. Svo ef þú vilt hækka þinn hlaupatækni meðan þér líður eins og þú svífi á lofti, þá eru þetta kjörin par.

UA HOVR Machina, Under Armour ($ 150)

3. Asics Gel Nimbus 22

Gel Nimbus hefur verið í miklu uppáhaldi hjá mörgum hlaupurum vegna einkennis hlauptækninnar í sóla fyrir frábæra dempun og þægindi. Þessi hlaupaskór er hannaður til að draga úr höggi og er fullkominn fyrir fjarlægðarhlaupara sem ætla að skrá sig mikið af mílum.

tvíburi karlkyns sagittarius kvenkyns

Gel Nimbus 22, Asics ($ 150)

4. Saucony Liberty ISO 2

Ef þú ert að leita að því að ná upp hraðanum, þá geta þessir strigaskór frá Saucony hjálpað til við að gera bragðið. Þessi skór er hannaður til að finnast hann léttur og fjaðrandi til að styðja við skjótari skref. Auk þess er það með ISOFIT smíði þeirra, sem ætlað er að laga sig að fótum hlaupara, til að fá persónulega og örugga aðstöðu.

Liberty ISO 2, Saucony ($ 160)

5. Salomon Sonic 3 jafnvægi

Tilvalið fyrir hlaupara á vegum, þessir strigaskór eru með freyðiblanda til að draga úr höggi þegar fóturinn lendir á gangstéttinni meðan þú ert enn að knýja þig áfram. Það er líka ofurlétt og mótast við fótinn með hanska eins og passa.

Sonic 3 jafnvægi, Salomon ($ 130)

6. Adidas Ultraboost 20

Tuttugasta kynslóðin af þessum uppáhalds strigaskóm aðdáenda virkilega stendur undir nafni og er tilbúin til að hjálpa þér að skrá þig í skjótar mílur. Boost tæknin í millisólinni gleypir orku þegar þú hleypur og notar hana síðan til að knýja þig áfram — og þessi útgáfa býður upp á 20% meiri Boost en forverar hennar.

Ultraboost 20, Adidas ($ 180)

7. Nike React Infinity Run Flyknit

Hannað til halda meiðslum í skefjum , þessir stjörnu strigaskór eru frábærir fyrir nýliða og reynda hlaupara. Reyndar, í rannsókn á 226 körlum og konum á 12 vikna hlaupaþjálfunarprógrammi, fækkaði React Infinity Run meiðslum um 52% samanborið við Nike Air Zoom Structure 22. Nike rekur það að hluta til þykkara og breiðara stafla af froðupúða - meðal annarra stuðningsaðgerða.

React Infinity Run Flyknit, Nike ($ 160)

8. APL TechLoom Pro

Þessir glæsilegu APL strigaskór líta ekki aðeins vel út með hvaða sem er athleisure útbúnaður , en þeir eru líka frábær hlaupaskór. Prjónaða efri hlutinn er búinn til úr einu stykki af efni sem gefur skónum einstakt útlit en dregur úr óæskilegum núningi á fæti. Með alveg réttu magni af púða verður þessi ofur fjölhæfur hlaupaskór nýi skórinn þinn.

16. febrúar stjörnuspá

TechLoom Pro, Dreifirannsóknir í íþróttum ($ 140)

9. Á gangi skýjaflæðis

Tilbúinn til að taka hlaupaleikinn þinn upp á við? Þessir strigaskór eru hannaðir til að hjálpa þér að skara fram úr í þjálfun og kappakstri. Nýjasta kynslóð On Cloudflow er í uppáhaldi hjá úrvalsíþróttamönnum og býður upp á sléttan akstur með miklum hraða - þökk sé froðutækni.

Skýflæði, Á hlaupum ($ 140)

10. Hoka One One Clifton 6

Þessi hlaupaskór er fullkominn fyrir alla sem þurfa auka púða undir fótum og hann er átakanlega léttur. Clifton 6 fékk meira að segja verðlaun frá Bandaríska barnalæknafélagið fyrir að stuðla að góðu fótheilsa . Það er bæði þægilegt og styður og býður upp á sléttar ferðir um alla mílurnar þínar.

Clifton 6, Hoka One One ($ 130)

11. New Balance Fresh Foam 1080v10

Ný viðbót við New Balance Fresh Foam fjölskylduna, nýjasta 1080 strigaskórinn var búinn til með því að nota gögn frá hlaupurum. Með þessari innsýn skapaði vörumerkið hlaupaskóna með æðsta þægindi í huga, með ultrasoft il og slétt frákast. Svo ef þér líkar mikið við biðminni á milli þín og götunnar, þá passa þessir strigaskór mjög vel.

Fersk froða 1080v10, Nýtt jafnvægi ($ 150)

12. Brooks Ghost 12

Brooks er með fjölda áberandi hlaupaskóna og nýjasta kynslóð Ghost er engin undantekning. Þessi skór er frábært fyrir hlaupara á vegum og veitir nægjanlegan púða til stuðnings meðan hann lætur þig samt vera tengdan jörðinni. Og þökk sé einstöku kerfi höggdeyfa finnurðu fyrir vernd í hverju skrefi.

Draugur 12, Brooks Running ($ 130)

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í væntanlegum skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: