Leiðsögn um leið til að snúa aftur til þín á óskipulegum tímum

Þessa dagana er auðvelt að týnast í fréttatímabilinu allan sólarhringinn og hrista upp af stórkostlegum breytingum á daglegu lífi okkar. Þessi eftirfarandi hugleiðsla getur hjálpað þér að koma aftur til þín.

Hvort sem þú gerir þér grein fyrir því eða ekki, æðra sjálf þitt (eða andlegt sjálf þitt, innsæi þitt, innri vitneskja þín - hvað sem þér líður vel með að kalla það) stendur þér alltaf til boða. Helgaðu þessa 15 mínútna æfingu til að spyrja hana spurninga og skapa nóg pláss fyrir innsýn til að komast frjálslega í gegn. Finndu þér þægilegt sæti og byrjum.

steingeitarkona vatnsberinn maður

Þessi hugleiðsla er í boði fyrir þig hvenær sem þú þarft til að stilla hávaða og finna innri leiðsögn. Til að auka enn frekar hugleiðsluna þína, gefðu þér tíma í dagbók á eftir á hugsunum eða nýjum hugmyndum sem komu í gegn. Því meira sem þú býður rými fyrir æðra sjálf þitt til að skína í gegnum, því auðveldara verður að sigla á erfiðum tímum sem koma.

engill númer 38

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í væntanlegum skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: