Hefur þú einhvern tíma heyrt um sómatískan fíkniefnakona? 7 merki sem þú ert að takast á við eitt

Narcissists (aka fólk með narcissistic persónuleikaröskun ) er fólk sem hefur tilhneigingu til að blása upp eigin mikilvægi, skortir samkennd með öðrum og þarfnast stöðugs staðfestingar. Ef þú hefur einhvern tíma lent í einhverjum sem fullyrðir virkan að útlit þeirra eigi rétt á forréttindum umfram aðra, þá hefur þú kannski verið að fást við sómatískan fíkniefni.

Hvað er sómatískur narcissist?

„Sómatískur fíkniefnalæknir notar líkama sinn og líkamlegt rými í kringum sig sem leið til að tjá narcissisma sína,“ segir sálfræðingur Katherine Schafler, LMHC . 'Yfirburðir þeirra og tilfinning fyrir réttindum eru staðbundnir í skynjun þeirra á líkamlegu sjálfinu.' Þetta getur komið fram eins og einhver finni fyrir fallegri, sterkari eða sterkari en öðrum, segir sálfræðingur Christine Scott-Hudson, LMFT .

The Greiningar- og tölfræðileg handbók , sem meðferðaraðilar nota til að gera greiningar á geðheilbrigðismálum, flokkar ekki fíkniefni í mismunandi gerðir, en sumir sérfræðingar flokka fíkniefni í einn af þremur hópum:

• Heiladrepandi narcissistar , sem finna til yfirburða vegna greindar sinnar
• Kynferðislegir fíkniefnaneytendur , sem öðlast skilning á rétti vegna kynferðislegra aðstæðna
• Sómatískir narcissistar , sem virði tilfinningar sínar koma frá líkama þeirra

Þetta eru ekki klínísk hugtök og ekki heldur staðfest sálfræðileg hugtök sem sýnd eru með ritrýndum rannsóknum. Við náðum til sérfræðinga sem þekkja þetta flokkunarkerfi til að skilja meira um hvernig á að koma auga á sómatískan fíkniefnalækni.

Merki um sómatískan fíkniefni:

1. Þeir þráhyggju vegna matar, þyngdar, heilsuræktar og útlits.

Sómatískir fíkniefnaneytendur geta eytt miklum tíma í að taka þátt í og ​​tala um athafnir eins og að fara í ræktina og fá megrun, segir Scott-Hudson. Lýtaaðgerðir eru vinsælar hjá sumum sómatískum fíkniefnasérfræðingum. Aðrir eiga í vandræðum með að eyða umfram hlutum eins og fatnaði, líkamsræktarbúnaði og förðun, segir geðheilbrigðisráðgjafi Adina Mahalli, MSW : 'Þeir munu gera allt sem þarf til að tryggja að útlit þeirra sé tilkomumikið.' Þeir geta líka hrósað sér eða fiskað hrós vegna líkamlegrar útlits.

besta nákvæma stjörnuspá

2. Þeir nota kynlíf til sjálfsálits.

Raðleysi, áráttu kynferðisleg hegðun, leit að „bikar“ maka og meðferð kynlífsfélaga eru allt merki um sómatískan fíkniefni, segir Scott-Hudson, þar sem margir sómatískir fíkniefnasinnar fá staðfestingu með því að finnast þeir vera kynferðislegir eftirsóknarverðir.

3. Þeir taka heiðurinn af afrekum þínum.

Sómatískir narcissistar sýna almennari eiginleika narcissists og þetta er einn af þeim. „Narcissistar sýna skort á samúð með öðrum og vanvirða oft framlag annarra á meðan þeir blása upp eigin tilfinningu fyrir framlagi eða afrekum,“ segir Schafler.

4. Þeir hunsa þarfir þínar.

Narcissists hafa tilhneigingu til að einbeita sér eingöngu og óhóflega að eigin þörfum, vandamálum eða hugsunum og eiga í miklum erfiðleikum með að þekkja tilfinningar eða þarfir annarra, “segir Schafler. Í sambandi þýðir þetta að þú verðir alltaf í öðru sæti, sérstaklega þegar sjálfsálit narcissistic maka þíns er í húfi.

5. Þeir þola ekki gagnrýni.

Narcissists eiga í vandræðum með að taka gagnrýni og svara oft varnarlega, stundum á ofbeldisfullan hátt, segir Schafler. The DSM notar hugtakið ' narcissistic meiðsli „til að lýsa þessu fyrirbæri, þar sem fram kemur að gagnrýni getur„ ásótt þessa einstaklinga og getur látið þá líða niðurlægða, niðurbrotna, hola og tóma. Þeir geta brugðist við lítilsvirðingu, reiði eða ögrandi gagnárás. ' Fyrir sómatíska fíkniefnasérfræðinga mun þetta eiga sérstaklega við gagnrýni á útlit þeirra.

6. Þeir gaslight þig.

Gaslýsing er vinnubrögð sem gera það að verkum að fórnarlambið efast um skynjun þeirra á raunveruleikanum og það er eftirlætisverkfæri narcissista. „Þetta er meðhöndlunarhegðun sem er hönnuð til sjálfsgróða og jafnvel íþrótta,“ segir Scott-Hudson. „Það er hannað til að veikja fórnarlambið, plata það og gera það stöðugt.“

Gaslighter gæti til dæmis neitað því að hafa gert eitthvað sem þeir gerðu, ásakað þig um hegðun sem þeir sjálfir eru sekir um eða kallað þig ofurviðkvæman eða dramatískan þegar þú stendur frammi fyrir þeim. Þú gætir verið sérstaklega viðkvæmur fyrir gaslýsingu ef þú ert ánægður með fólk, samkennd , eða meðvirk .

7. Þeir gagnrýna fólk út frá útliti.

Til þess að treysta yfirburðartilfinningu sína munu sómatískir fíkniefnaneytendur setja niður þá sem þeir telja líkamlega óæðri eða óaðlaðandi, segir Scott-Hudson. Þetta getur falið í sér að gera brandara um feitt fólk, eldra fólk eða hvern sem þeir telja minna en líkamlega kjörna. Þeir geta einnig dæmt og fylgst með þráhyggju útliti annarra, sem geta falið í sér að segja þeim hvað þeir eigi að borða, hvernig eigi að hreyfa sig og hvað eigi að klæðast.

Munurinn á sómatískum narcissista og kynferðislegri narcissist.

Sómatísk fíkniefni geta falið í sér kynferðisleg fíkniefni, en hún er víðtækari, útskýrir Schafler. „Báðir tjá sig um fíkniefni í gegnum líkamlega stöðu sína, en sómatískir fíkniefnasinnar þurfa ekki á þeirri tjáningu að halda til að vera kynferðislega hlaðnir.“ Kynferðislegir fíkniefnaneytendur geta fengið löggildingu frá því að tæla grunlausa maka, safna mörgum kynlífsaðilum eða sýna fram á kynferðislegt atgervi, segir Scott-Hudson.

(228) Blaðsíða 228

Sómatískir fíkniefnaneytendur geta fundið fyrir kynferðislegum rétti og meðhöndla maka sína eins og hluti til að strjúka egóið frekar en fólk með líkamlegt sjálfræði, segir sálfræðingur Richard A. Singer yngri, M.A. Táknrænir eiginleikar hafa verið tengdir kynferðisbrot hjá háskólakörlum , og narcissistic misnotkun hefur áhrif á einhvers staðar á milli 60 og 158 milljónir manna í Bandaríkjunum (Narcissism getur einnig leitt til ókynhneigðra ofbeldis í nánum samböndum þar sem fíkniefnalæknir getur búist við að makar þeirra falli frá öllu til að koma til móts við þarfir þeirra, segir Schafler.)

Kynferðisleg fíkniefni geta þó einnig komið fram á öfugan hátt. Kynferðislegur fíkniefni getur stöðugt spurt maka sína hvort þeir séu ánægðir en aðeins vegna þess að ánægja maka þeirra staðfestir eigin getu, segir Schafler.

Sómatískur narcissist á móti heila narcissist.

„Heiladrepandi fíkniefni fá framboð sitt af því að líða gáfulegri, snjallari og gáfaðri en aðrir,“ útskýrir Scott-Hudson. Þeir geta notað stór orð eða nafnabækur sem þeir hafa lesið eða skóla sem þeir hafa farið í.

Þó að heila-fíkniefnasinnar fái tilfinningu sína fyrir mikilvægi frá huga sínum, treysta sómatískir fíkniefnasinnar á líkama sinn, segir Mahalli. „Sómatískur fíkniefni miðar að því að heilla þig með líkama sínum, fjölda fólks sem horfir á þau eða sexpakkana sína og þarf samþykki á þessum svæðum.“

Hvað á að gera ef þú áttar þig á því að þú ert að fara í sómatískan fíkniefnalækni.

Það er mjög erfitt, jafnvel mögulegt, að eiga heilbrigt samband við fíkniefni. „Narcissist að eðlisfari mun alltaf setja þarfir þeirra framar þínum,“ segir Schafler. 'Þeir telja sannarlega þarfir sínar mikilvægari, að þær séu mikilvægari.'

60 fjöldi engla

Að auki er það mikill bardagi að fá þá til að breyta til. 'Narcissists sjá venjulega ekki vandamál með hegðun þeirra , segir Schafler. 'Það er í takt við hverja þeir telja sig vera áreiðanlega.'

Það er sjaldgæft að fíkniefnasérfræðingar leiti jafnvel aðstoðar nema störf þeirra eða aðrir þættir í lífi þeirra séu í húfi, bætir Singer við. 'Fingurinn er alltaf beint að öðrum en ekki sjálfum sér.'

Með öðrum orðum, ef þú gerir þér grein fyrir að þú ert að deita sómatískan fíkniefni, þá er best að gera það Farðu út . „Því lengur sem þú hefur samband við þau í sambandi, því meira munu þau meiða þig,“ segir Scott-Hudson. 'Sómatískir fíkniefnalæknar eru eins og allir aðrir fíkniefnalæknar að því leyti að þeir hafa djúpt skort á samkennd með öðrum.'

Ef þú ert í sambandi við sómatískan fíkniefnalækni, reyndu að forðast að sýna tilfinningaleg viðbrögð við hegðun þeirra, vegna þess að fíkniefnissinnar fæða af sér leiklist og munu halda áfram að miða á þig ef aðferðir þeirra við meðferð hafa viðbrögð, “segir Scott-Hudson.

Hún mælir einnig með því að leita til ráðgjafar til að kanna hvað leiddi þig í sambandi við fíkniefnalækni , þar sem þetta verður oft mynstur fyrir þá sem eiga áfallasögu. „Fólk með misnotkunarsögu í bernsku er viðkvæmara fyrir fíkniefnaneyslu og krefst oft faglegrar ráðgjafar til að vinna úr narcissistic dýnamíkinni í samböndum, svo að þeir yfirgefi ekki einn fíkniefnalækni til að taka þátt í öðrum,“ segir hún.

Þó að það sé eðlilegt að hugsa um útlit þitt, þá ættir þú að vera á varðbergi gagnvart hverjum þeim sem líf virðist snúast um þeirra, sem dæmir aðra út frá þeirra eigin eða sýnir önnur merki um fíkniefni. Það er ólíklegt að sómatískur fíkniefni muni breyta um hátt, þannig að ef þú heldur að þú sért í sambandi við einn, farðu út eins fljótt og auðið er og leitaðu meðferðar fyrir þig.

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: