Uppgötvaðu 7 helstu orkustöðvar líkama þíns

Hefurðu heyrt um það Orkustöðvar ? Margt er sagt um þessa orkupunkta í líkama okkar, þó fáir vita um hlutfallslegan uppruna þeirra, rannsókn og virkni í hegðun okkar og lífi.

Orkustöðvar eru efni sem skiptir miklu máli í jógaheiminum. Æfingin byggist á hegðun og styrk þessara punkta í líkama okkar, þróar hreyfingar, öndunartækni og líkamsstöðu með áherslu á rétta virkni og orkuflæði í sjö orkustöðvum mannslíkamans.

Handan við dulrænt innihald sem orkustöðvar hafa öðlast í skynsemi er vísindaleg skýring á slíku. Þessar staðsetningar í líkama okkar eru með meiri blóðflæði og taugastyrk og gegna mikilvægu hlutverki í nokkrum mikilvægum aðgerðum.

Að auki felur andleg sýn orkustöðvanna þeim þörf fyrir jafnvægi svo hegðun mannsins sé góð í lífinu. Ójafnvægi þessara orkustöðva er það sem unnið er með jóga og hugleiðslu.

Orkustöðvarnar eru raðaðar á sjö mismunandi punkta í hryggnum og byrja á rófubeini efst á höfði okkar. Kynntu þér þau betur:

Orkustöðvarnar sjö:

Í líkama okkar, er sjö orkustöðvar (Basic, Sexual, Solar Plexus, Cardiac, Laryngeal, Frontal and Coronary) eru í beinum tengslum við innkirtla og trufla sérstaka starfsemi lífverunnar.

Þeir eru einnig tilgreindir með litum sem tengjast jarðbundnum frumefnum (lofti, vatni, eldi og jörð) sem þeir hafa mest tengsl við.

9. júlí skilti

Grunn orkustöð (á sanskrít: Muladarha = stuðningur)

: Hryggjarliður - rófubein.

: net.

: tengt nýrnahettum - stjórnun á blóðmagni, adrenalínhormóni og stuðningi við líkamsbyggingar.

Þetta orkustöð hefur áhrif á aðal líkamlegar þarfir: meðal annars að borða, sofa, drekka, stunda kynlíf. Hann er tenging þín við jörðina, við það sem er undir þér. Ójafnvægi grunn orkustöðvarinnar býr til ertingu, skort á sjálfstrausti og spennu við grunn daglegar athafnir.

Heilagt eða kynferðislegt orkustöð (á sanskrít: Swadhisthana = borg ánægju)

: underbelly

: Appelsínugult

: tengt nýrnastarfsemi kvenna og karla og hormóna.

Þetta orkustöð er tengd kynæxlun og útskilnaðarkerfi manna. Það fjallar um sambandið við fjölskyldu, vini og sjálfan sig. Ójafnvægi hans hefur áhrif á sjálfsvirðingu, sjálfstraust og hugrekki.

Umbilical Chakra eða Solar Plexus (á sanskrít: Manipura = borg skartgripanna)

: naflasvæði.

: gulur.

: brisi og meltingaraðgerðir.

Naflastrengið stjórnar miklu tilfinningum, það getur valdið ógleði og ertingu þegar það er ekki í jafnvægi. Gott ástand þess skapar ánægju og tilfinningu fyrir orku.

Heart Chakra (á sanskrít: Anahata = leynilegt hjartaklefi)

: hjarta hæð.

: grænn og bleikur.

: orka í brjósti og öndunarfærum og einnig til ónæmiskerfisins.

Hjartastöðin stjórnar tilfinningum, samkennd og stjórn hinna orkustöðvanna. Þegar það er ekki lokað veitir það andlegt jafnvægi. Hið gagnstæða veldur reiði, angist og jafnvel þunglyndi.

Hálsakakra (á sanskrít: Vishuddha = blóðhreinsir)

: hálssvæði.

: ljósblár

: skjaldkirtils - tíðablæðingar hjá konum.

Þessi orkupunktur er ábyrgur fyrir verndun höfuðsjakra. Það truflar svipbrigði manna og samskipti. Framlenging þess er hendur og handleggir til að gera aðgerðir.

Stöðug orkustöð (á sanskrít: Ajna = stjórnstöð)

: enni hæð.

: blátt.

: heiladingull.

Það táknar hugmyndir, rökhugsun, sér einnig um innsæi. Ójafnvægi þess skapar skort á einbeitingu og of mikið verkefni og hugsanir.

Crown chakra (á sanskrít: Sahashara = þúsund-petal lotus)

: efst á höfðinu.

: gullið og lilla.

: fitukvilla.

Kórónu orkustöðin er ábyrg fyrir stjórnun allra líkamsstarfsemi og mestu andlegu jafnvægi. Þessi orkupunktur vinnur með meðvitund og tilfinningar manna og túlkun þeirra. Skilur tilveruna, viðheldur trúnni og andanum.

Deildu Með Vinum Þínum: