Lærðu hvernig á að opna öll 7 orkustöðvarnar

Orkustöðvarnar eru orkustöðvar sem titra á mikilvægum punktum í líkama okkar og valda því að prana - orka sem tengir okkur meðvitund og þekkingu - flæðir frjálslega um lífveruna okkar. Þessar orkustöðvar geta verið lokaðar af ýmsum ástæðum og laða að veikindum, óþægindum og alvarlegum tilfinningakreppum. Sjö helstu orkustöðvarnar eru staðsettar ásamt hryggsúlunum okkar. Að þekkja þau er fyrsta skrefið í að hefja aftur heilbrigt orkuflæði um líkama þinn.

1233 fjöldi engla

Opnaðu fyrsta orkustöðina: Muladhara, rótarjakraið

Það ber ábyrgð á tilfinningu okkar um öryggi og grunnþarfir okkar, hvort sem það er líkamlegt eða tilfinningalegt. Of miklar áhyggjur, vanræktar þarfir og óöryggi hindra þetta orkustöð. Slík stíflun leiðir til kvíða og martraða og líkamlegra einkenna í meltingarvegi og þvagfærum auk átvandamála. Þú getur opnað þetta orkustöð með jógaæfingum sem tengja okkur við jörðina, svo og teygja á fæti. Notkun rauðs litar og steina eins og obsidian, svartar turmalín, sítrus og rauða jaspis hjálpar einnig til við að ná jafnvægi.

Opnaðu annað orkustöð: Svadhisthanam, naflastyrkan

Það er tengt sköpunargleði og kynferðislegum athöfnum og færir okkur í jafnvægi gleði, ánægju og heilsu. Stífla seinna orkustöðvarinnar stafar af sektarkennd og ótta við breytingar, og áhrif hennar eru allt frá kynferðislegri truflun til depurðar og jafnvel þunglyndis. Til að opna það er nauðsynlegt að leita kvenlegra orku og tengjast vatnsefninu. Appelsínuguli liturinn í hlutum eða jafnvel hugarfar hjálpar einnig og kóralsteinar, eldópal og appelsínugulir kristallar. Hip jóga stellingar, dansar og heilbrigt kynlíf koma jafnvægi á nafla orkustöðina.

Opna þriðja orkustöðina: Manipura, sólarlyftaröðin

Það er uppspretta sjálfsálits okkar, samþykkis og persónulegs krafts. Það tengist einnig efnaskiptum og meltingu. Óþóknun á sjálfum sér og öðrum, óákveðni og ójafnvægi í krafti hindrar þriðja orkustöðina og veldur meltingarvandamálum, of mikilli þyngdaraukningu eða tapi, sykursýki og lítilli sjálfsálit. Nauðsynlegt er að leita að jafnvægi á mataræði og forðast drykki og mat sem ertir magann til að opna það. Með því að nota gult og steina eins og gulbrúnt, tópas og tígrisauga, æfa jógastellingar og pilates eða bardagaíþróttir jafnvægi á þriðja orkustöðinni. Þar sem samþykki er ómissandi þáttur í því að orka þetta orkustöð hjálpar hugarfar játandi setningar einnig.

Opna fjórða orkustöð: Anahata, hjartakakra

Ást til náungans, samúð og skilyrðislaus ást er fengin frá þessu orkustöð. Tenging við fyrri verki, djúpa sorg og aðstæður með miklum söknuði leiðir til þess að þetta orkustöðvar stíflast, sem veldur beiskju, einmanaleika, félagslegri einangrun og jafnvel hjartasjúkdómum. Þú verður að láta sorgina fara, bjóða og þiggja ást til að opna fjórða orkustöðina. Litur þess er grænn, svo það er gagnlegt að vera í miðri náttúrunni, nota og sjá grænt fyrir sér. Framkvæmdu jógastellingar sem teygja hrygginn og opna bringuna. Fyrirgefðu og sættu þig við aðra meira. Steinarnir sem opna þetta orkustöð eru smaragð, jade og malakít.

Opna fimmta orkustöð: Vishuddha, hálsakakra

Þetta er samskiptamiðstöð okkar, ráðandi rödd, tjáning og hæfni til að hlusta. Að ljúga, afneita eða fela sannindi þín mun hindra þetta orkustöð. Ójafnvægi þeirra kemur fram í tapi á samskiptahæfileikum og jafnvel fleiri lygum, lélegri dómgreind og jafnvel skjaldkirtilssjúkdómi. Hljóð er leiðandi leiðin til að opna fimmta orkustöðina. Syngdu, lestu upphátt, endurtaktu möntrur. Drykkjarvatn er einnig nauðsynlegt, sem og blái liturinn:

• Sýndu blátt.
• Umkringdu sjálfan þig þessum lit.
• Notaðu steina eins og lapis lazuli, grænbláan og vatnssjór.

Að koma sannleikanum á framfæri er nauðsynlegt. Jafnvægi á hálssjakra gerir styrkingu kleift að hafa ekki munnleg samskipti.

Opna sjötta orkustöð: Ajña, framhlið

Það er uppspretta innsæis okkar, þekkingar og ímyndunar. Það getur aukið skynjun okkar á heiminum í kringum okkur. Aftenging við heildina og óhófleg sérkenni hindrar þetta orkustöð, sem leiðir til höfuðverkja, andlegs ruglings, kvíða, þreytu og þunglyndis. Hugleiðsla, sem er nauðsynleg til að styrkja allar orkustöðvar, er sérstaklega nauðsynleg til að opna orkustöðina. Jógastellingar þar sem hausnum er þrýst á gólfið, indigo liturinn, lapis lazuli og ametiststeinar hjálpa til við að opna orkustöðina, dökkir ávextir eins og vínber og bláberjajafnvægi koma aftur á jafnvægi.

Opna sjöunda orkustöð: Sahaswara, kóróna orkustöðin

Þetta er orkustöð andlegrar, uppljómunar sem tengir okkur við guðlega visku. Lokaður hugur, hroki, tenging við jarðnesk mál og að vita ekki rétta stöðu þína á jörðinni hindra þetta orkustöð. Þeir sem eru með lokað sjöunda orkustöð verða svekktir, óöruggir og vonlausir. Til að opna það þarftu hugleiðslu, þöglar bænir - helst þar sem aðgangur er að útiveru og sólskini. Litirnir á þessu orkustöð eru hvítir og fjólubláir, steinar, ametist og selenít. Snúningur jógastellinga hjálpar líka. Þú getur þó aðeins opnað sjöunda orkustöðina ef allir aðrir eru í jafnvægi. Þeir sem hafa opnað það er fólk í mikilli friði sem geislar af ást sinni og hvetur aðra í kringum sig.

Deildu Með Vinum Þínum: