12 leiðir til að bæta samband þitt róttækan

Í nokkur ár breyttum við ástkær eiginmaður minn og eldingarstorm hjónabands okkar í samræmt samstarf sem syngur á allan hátt. Það er enn gífurleg ástríða í sambandi okkar, en við höfum fundið leið til að nýta mögulegt flökt og rækta samband sem byggir á heiðarleika, virðingu og ást.

Það mun ekki koma á óvart þegar ég segi þér að tilfinning mín um vellíðan batnar veldishraust eftir því sem hjónaband mitt batnaði (eins og eiginmannsins). Eflaust eru margir þættir til að bæta lífsgæði manns, en einn meginþáttur felur í sér ræktun fullnægjandi og gefandi sambanda.

Í öllum samböndum, hvort sem það er við elskhuga okkar, bróður, vin eða vinnufélaga, eru óhjákvæmilegar áskoranir sem koma upp. Á þessum augnablikum neyðast leiðinleg egó okkar yfirleitt til að trúa því að það sé hin aðilinn í kraftmagninu sem þarf að breyta, segja að þeir hafi haft rangt fyrir sér og biðjast afsökunar.

En við getum breytt þessu gangverki og útilokað að spenna magnist af sökuleiknum. Með því að laga í staðinn hvernig við mæta fyrir aðra, nýir möguleikar koma upp. Við getum tengst öðrum á töfrandi hátt og fundið sanna sátt í samskiptum okkar.

Hér er uppskrift mín að 12 árangri til að ná árangri, með helstu leiðum sem ég tók að mér að bæta hjónaband mitt með hröðum skrefum. Von mín er að þessi skref muni hjálpa þér að ná fram eigin líðan með því að efla samskipti þín við aðra. Megir þú njóta frábæra niðurstaðna í öllum samböndum þínum.

1. Vita að þú hefur getu til að taka gæði sambands þíns í eigin hendur.

Þú hefur meiri kraft til að setja skilmála um sambönd þín en þú gætir gert þér grein fyrir. Samþykki er mikilvæg dyggð en stundum getum við verið of fljót til að sætta okkur við óþægilega gangverk eins og raunin er án þess að við þekkjum eigin getu okkar til að skapa breytingar. Styrktu þig með þessari þekkingu og þú munt styrkja samband þitt líka.

engill númer 722

2. Fáðu framúrskarandi kjör við sjálfan þig.

Flest okkar vita, að minnsta kosti vitsmunalega, að þú getur bætt samband þitt með því að vinna í sjálfum þér. En hvað þýðir þetta? Heiðruðu sjálfan þig, þekktu sjálfan þig og elskaðu sjálfan þig. Ef þarfir þínar eru ekki þitt fyrsta forgangsröð inn og út úr sambandi þínu, munt þú ekki geta mætt sem besta útgáfan af sjálfum þér.

Að sama skapi skaltu stíga inn í þitt persónulega vald og segja „nei“ þegar þú þarft, setja heilbrigð mörk og biðja um það sem þú þarft. Styrktu tvö stórkostlegustu hlutina við þig: þinn persónulega sannleika og þinn innri vitneskju. Allt þetta mun reynast mjög gagnlegt við að bæta sambönd þín við aðra.

3. Finndu þína eigin hlýju og birtu.

Vertu hvatning fyrir sjálfan þig og aðra. Þú átt það til að hækka sjálfan þig og þá sem eru í kringum þig. Ef þú helgar þig því starfi að geisla af jákvæðri orku innan frá muntu ekki aðeins draga fram það besta af sjálfum þér, heldur einnig draga fram það besta í öðrum. Fyrir vikið býrðu bókstaflega til win-win: þú og þeir munu báðir njóta góðs af; líf þitt verður heillaðra.

4. Samþykkja aðra eins og þeir eru (og gera það sama fyrir sjálfan þig).

Sérhver maður hefur sína forritun, persónuleika, óskir og svo framvegis. Hvert okkar hefur sérsniðna námskrá fyrir helga lífið. Þetta þýðir að hugmyndir þínar um einhvern annan, snjöll greining þín, getur verið algjörlega utan marka í tengslum við það sem raunverulega er ætlað þeim á lífsleiðinni.

5. Finndu alltaf tækifæri til að vera auðmjúkur.

Vertu viss um að vera tilbúin að snúa aftur til námsins. í öllum hliðum lífs þíns. Það eru alltaf tækifæri til að læra og vaxa, jafnvel þegar hlutirnir eru óþægilegir eða pirrandi. Hafðu líka í huga að þú ert ekki endilega tilnefndur kennari. Ef það er einhver í lífi þínu sem þú ert að reyna að breyta eða líkjast þér meira, þá er líklegt að þú sért það sem þér er ætlað að læra eitthvað af þeim.

6. Treystu því að í samböndum sé eðlileg skýring á öllu.

Þessi eðlilega skýring er þessi: við erum öll ólík, störfum undir mismunandi forsendum, með mismunandi gildi, næmi og forgangsröðun. Leið þín er ekki eina rétta leiðin; þín taka er ekki eina rétta taka.

7. Viðurkenndu fyrst - lækna síðan - sár þín.

12. maí undirrita

Við eigum þau öll. Leifar fyrri áfalla og neikvæðrar reynslu koma frá svitahola okkar á þann hátt sem við höfum ekki tilhneigingu til að átta okkur á. Þessi orka sem við berum hefur áhrif á orð okkar, verk og jafnvel hugsanir okkar. Á þennan hátt verða sár okkar smitandi, valda öðru fólki sársauka og koma þeim af stað, jafnvel þó að það sé síst af ásetningi okkar.

8. Æfðu sjálfsumönnun.

Hafa tilhneigingu til huga, líkama, hjarta og sálar. Gerðu það sem þessir þættir þínir þurfa til að vera sem bestur og örugglega tengdur í þitt eigið fals. Hugleiða, borða næringargóða æfingu og fá nægan svefn. Þetta eru grundvallaratriðin, en gerðu allt sem þarf til að láta þig finna fyrir blómstrandi, næringu og eldsneyti. Að hugsa um sjálfan þig mun auka vellíðan þína verulega, sem mun skapa gáraáhrif í öllum samböndum þínum. Þá munu jákvæð áhrif á samband þitt hafa jákvæð áhrif á líðan þína. Það er hringrás, kannski jafnvel vítahringur - en einn með gífurlega jákvæðan árangur.

9. Skuldbinda þig til að semja um ágreining.

919 engill númer merking

Útvíkkaðu öðrum frelsið til að fylgja eigin innri áttavita og vera algjörlega ólík þér. Fjölbreytileikinn meðal okkar mannanna er mesta jarðneska ævintýrið. Það er það sem gerir okkur öll sérstök og einstök. Það er engin leið að komast hjá því að rekast á leiðir annarra til að hugsa, gera og vera. Afsalaðu þér eigin stjórnmálum og þröngum, takmarkandi viðhorfum. Í staðinn heiðra muninn sem mikilvægan, dýrmætan og eflandi þátt í lífinu.

10. Vertu breytingin sem þú vilt sjá í þínum heimi.

Viltu meiri ást í lífi þínu? Vertu kærleiksríkari. Viltu meiri frið? Vertu friðsælli. Viltu meiri samúð frá öðrum? Vertu miskunnsamari. Viltu skilja þig? Vertu skilningsríkari.

11. Snyrta herliðið þegar þess er þörf.

Ekki er öllum í þínu lífi ætlað að vera í þínu lífi. Að bregðast hugrekki við (að vísu hygginn) út frá þessari staðreynd getur verið bjargvættur. Stundum líður að setja heilbrigð mörk eins og þú sért vondur eða eigingirni, en þú ert það ekki. Þú ert að skapa rými í lífi þínu fyrir hluti sem virka fyrir þig. Og þessi látbragð færir jákvæða orkumikla niðurstöðu - fyrir sjálfan þig, fyrir ástvini þína og fyrir heiminn í kringum þig alla.

12. Faðmaðu þig um að hvert samband er andlegt verkefni.

Samskipti okkar bera lífsnauðsynlegan lærdóm og neyða okkur til að vaxa, stækka og verða kærleiksríkari og þiggjandi. Þetta er ekki alltaf auðvelt og ekki heldur auðvelt. Bætið við það heilögir samningar, karma og fyrri mál, sem flækja samskipti okkar enn frekar. Faðmaðu esoterískan leyndardóm tengsla þinna við aðra og haltu samböndum þínum með huga þínum og hjarta sprungið opið.

Með þessum 12 ráðum, þú verður meira gaumur að sjálfum þér , við maka þinn og samband þitt. Þessar endurbætur eru ekki einangraðar heldur munu þær nærast hver á annan hátt á þann hátt sem opnar huga þinn, hjarta og heim þinn.

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: