11 leiðir til að verða þitt sannasta og stærsta sjálf

Að vera nákvæmlega sá sem þú ert, á hæsta stigi, er miðinn þinn til að segulmagna það sem þú vilt helst í lífi þínu. Þetta á við um ástarlíf þitt, feril, sambönd, velmegun, heilsu osfrv. Það er líka töfraformúlan sem gerir þér kleift að leggja meira af mörkum til þessa heims en þú hefðir einhvern tíma talið mögulegt.

Svo hér, leyfðu mér að kynna þér 11 stigsteina mína í átt að sannasta og mesta sjálfinu þínu. Ég vona að það sé gagnleg áminning um það sem þú veist nú þegar.

1. Vertu brjálaður ástfanginn af sjálfum þér.

Kærleikurinn er öflugasta orkan sem til er. Sprengdu þig með því til fulls! Geislaðu á sjálfan þig eins og þú værir þinn eigin draumavinur, hugsjón móðir, dýrmætt barn og verrrry besti vinur. Beindu aðdáun þinni, birtu, yl, læknandi orku og rækt inn á við, í átt að Y-O-U. Sendu þér sömu gæði ástarinnar sem þú býður ástvinum þínum. Elskaðu sjálfan þig virkan og þú munt geisla, lýsa upp heiminn í kringum þig og búa þess vegna til „win-win“ fyrir allt sem þú lendir í.

2. Leggðu af stað í uppgötvunarferð.

Kannaðu hver þú ert umfram allar skilgreiningar utanaðkomandi. Felldu síðan að fullu, samþykkðu og fagnaðu hver þú ert. Tengdu yndisleikann þinn: einstaka hæfileika þína, færni, ástríðu, hlutverk, tengsl, persónuleika og einstaka lífsreynslu. Og mundu, sál þín er dásamlegur neisti guðdómsins, sem tengir þig við yfirgang, ódauðleika og víddir víðar. Það er líka hinn raunverulegi kjarni þess sem þú ert.

3. Faðmaðu einstaka námskrá lífs þíns.

Lifðu í takt við hver þú ert raunverulega. Vertu leiddur af „náttúrulegri tilhneigingu“ sem er kóðuð í sál þinni. Gættu að innri tilskipunum þínum. Ekki hafa áhyggjur af því hvað annað fólk heldur. Segðu nei þegar þú þarft. Ræktaðu heilbrigð mörk allra í lífi þínu og ekki vera hræddur við að valda öðrum vonbrigðum þegar þú heldur í fyrirætlanir þínar og heiðrar þarfir þínar. Og forðist að bera saman þróun lífs þíns og annarra - við höfum öll okkar eigin lestartein með okkar eigin tilnefndu eftirliti, stoppum og hraðastillingum.

22. desember Stjörnumerkið

4. Frelsaðu sjálfan þig með lækningu og fyrirgefningu.

Lækning er leyndarmálið við að hafa fullan aðgang að lífskrafti okkar. Fyrirgefning þýðir að við samþykkjum einstaka námskrá lífs okkar og það helga verkefni sem hver reynsla táknar. Við getum jafnvel yfirgefið þörfina á að fyrirgefa ef við förum í staðinn frá róttækum skilningi, samúð, aukinni meðvitund og skilyrðislausri ást. Við höfum öll það sem kallað er „sársaukalíkami“, skuggahluti okkar þar sem öll neikvæðni ævinnar hefur byggt upp leifar. Þegar við læknum sársaukalíkamann dafnar okkur.

5. Segðu innri gagnrýnanda þínum hvert þú átt að fara.

Innri gagnrýnandi þinn er sú rödd í höfði þínu að eilífu sem kallar þig til að vera fullkominn á móti mönnum. Þegar þú ferð á hærra stig hver þú ert skaltu vera áhugasamur um ást á sjálfum þér á móti sjálfsgæslu. Skiptu um sjálfsgagnrýni með sjálfsvorkunn. Láttu innblástur vera eldsneyti þitt frekar en sjálfstjórn. Gefðu þér frí frá innri dómara þínum. Neita að gefa vald til eineltisins innan.

6. Skref inn í sjálfsvirðingu þína.

Heilbrigð útgáfa af þessum mjög illa farna eiginleika er mikilvæg ef við ætlum að gera eitthvað annað en að spila lítið. Sá sem hefur afrekað eitthvað sem skiptir máli hefur lagt áherslu á sjálfan sig. Það þýðir að forgangsraða löngunum þínum, skuldbinda sig til sjálfs þín og virða markmið og áform. Það þýðir að taka sjálfan þig alvarlega. Það þýðir að stíga í fullan kraft, glæsileika og tign. Það þýðir í rólegheitum og auðmýkt að vera skipstjóri örlaga þinna.

7. Skerið innsæi þitt.

Treystu á sjötta skilningarvit þitt. Það er öflugasta innri auðlind þín. Taktu þátt í hinni guðlegu greind og þjónaðu hæfileikaríkur sem þinn eigin geðþekki. Vertu öflugur ráðgjafi fyrir sjálfan þig. Innri þekking þín þjónar sem hágeislaljósin þín. Með þessari viðbótarlýsingu á lífsins vegi geturðu haldið áfram með meiri sjálfsöryggi, skýrleika, miðju og hugrekki.

8. 'Rólega slakaðu á' (aka MEDITATE).

Að sleppa takinu daglega er leikjaskipti. Bara 15 mínútur eru lyf fyrir allan sólarhringinn. Regluleg æfing skilar lækningu ásamt meiri æðruleysi, vellíðan og sjálfstrausti. Kvíði þinn dofnar. Streita kemur í staðinn með getu, getu til að takast á við kröfur lífsins af náð og ofstæki. Þú verður þolinmóðari, minna viðbragðshæfur og fær auðveldara af stað. Þú dýpkar innsæi þitt og finnur á tilfinningunni að þú tengist heimildinni.

9. Gættu að musterinu sem er líkami þinn.

Komdu fram við lotningu og furðu þig á hinu heilaga farartæki sem leiðir þig í gegnum þessa ferð sem kallast líf. Líkami þinn er kraftaverk, án þess ertu að öllu leyti úr leik lífsins. Tæmdu þessa óvenjulegu lifandi vél þína með þakklæti fyrir allar ótrúlegu aðgerðir hennar, hver einasta þeirra sem ætlað er að halda þér lifandi og dafna. Eldsneyti líkama þinn með næringu, hreyfingu, fyllingu svefns og dekur. Láttu sjálfsumönnunarstörfin þín vera sjálfsást í verki.

10. Búðu til líf sem þú elskar!

Gerðu lífið sem þú lifir að fullnægjandi og gefandi sem þú þakkar fyrir á hverjum degi. Búðu til veruleika sem lyftir þér og hvetur frá því sem þú ert. Einfaldlega gerðu stjórnsýsluna og gerðu nauðsynlegar lagfæringar. Því þegar líf okkar styður okkur við að vera upp á það besta, laðum við að okkur aðstæður sem við viljum laða að. Þegar við elskum líf okkar erum við segulmagnaðir fyrir það frábæra samband, draumastarf, djúpa lækningu eða fjárhagslegt bylting.

11. Gerðu gæfumuninn aðeins þú getur gert.

Heimurinn þarfnast þín. Af milljörðum manna á þessari plánetu er það aðeins þú sem getur boðið það eina sem þú hefur að gefa. Tengstu ástríðu þína, áhugamál og kraft náttúrulegrar hneigðar þinnar. Leggðu þitt af mörkum til þeirra sem eru í kringum þig í samræmi við það. Þar að auki, einfaldlega að vera Y-O-U, þegar best lætur, mun það hvetja alla í kringum þig og sem slík þjóna sem öflugt tilboð til hins betra.

sálmur 91 1 merking

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: