Já, þú getur valið sjálfbæra val í sóttkví: Hér eru 3 leiðir

Þegar við heyrðum fyrst frá Lauren Singer árið 2014 var hún rétt að leggja af stað í núll-úrgangsferðina. „Ég bý ekki til rusl,“ sagði hún okkur þá. 'Í alvöru. Engin ruslafata, engin urðun. ' Það sem byrjaði sem persónulegt loforð umbreyttist fljótt í hreyfingu: Flýtur fram í byrjun 2020 og hún er óopinber talsmaður núllúrgangshreyfingarinnar með eigin plastlausu smásölufyrirtæki á netinu, kallað Pakkafrí verslun , að ræsa.

En nú í miðri heimsfaraldri ákvað Singer að kaupa pakkavöru í fyrsta skipti í átta ár. „Fyrir tveimur vikum, þegar raunveruleiki COVID-19 hófst, tók ég nokkrar ákvarðanir sem fóru í bága við það hvernig ég hef lifað lífi mínu í næstum áratug,“ skrifar hún 382 þúsund fylgjendum sínum á Instagram. Meðan ákvörðunin var í hættu, forgangsraði hún að lokum heilsu sinni og öryggi. „Ég tók ákvörðun um að breyta gildum mínum og kaupa plast,“ deilir hún með mér í podcasti lifeinflux. „Þetta var erfitt fyrir mig en ég sé ekki eftir því. Ég vildi bara vera viðbúinn. '

13. feb stjörnumerkið

Þrátt fyrir þessa ógöngur er Singer ekki hugfallinn af nýju venjulegu okkar. Langt frá því: Hún er að finna nýjar, skapandi leiðir til að æfa gildi sín í sóttkvíinni og uppgötva hvernig við getum lifað lítilsháttar lífsstíl án þess að skerða heilsuna. Hér býður Singer upp á þrjár einfaldar leiðir til að gera sjálfbærar ákvarðanir meðan við erum í einangrun. Með þessum ráðum munt þú sjá að það er ekki svo erfitt að ná sjálfbærum lífsstíl, jafnvel þó að þú hafir þegar birgðir af pakkaðri vöru og ef við getum gert það í sóttkví, hver er að segja að við getum ekki haldið áfram einu sinni heimurinn fer aftur af stað?

1.Byrjaðu jarðgerð.

Samkvæmt Singer, jarðgerð er það besta sem þú getur gert til að draga úr kolefnisspori þínu. „Molta hefur mjög ótrúleg, mikilvæg, jákvæð áhrif,“ segir hún mér. Að henda mat og á urðunarstaði stuðlar að metanframleiðslu sem er ótrúlega skaðlegt umhverfinu og eykur verulega hlýnun jarðar.

Ef þú ert með bakgarð þá gerir það jarðgerð aðeins auðveldara. Þú getur grafið það í jarðveginn og búið til frjóan ræktunarstað fyrir fjölbreytt örverulíf og heilbrigðar plöntur. Ef þú ert ekki með garð eða býrð í fjölbýlishúsi geturðu samt haldið jarðgerðarleiknum þínum sterkum: Eins og Singer getur þú fryst alla rotmassa þangað til aðstaðan er komin í gang aftur. Þú þarft ekki að gefa upp allan frystinn þinn (Þó að Singer sé fyrst og fremst pakkað með rotmassa, auk nokkurra ávaxta fyrir smoothies), jafnvel með litlum hluta muntu hafa mikil áhrif.

tvö.Lærðu að búa til hluti sjálfur.

„Nú er tíminn til að læra að búa til hluti sjálfur. Slats , tannkrem, þvottaefni, hreinsisprey , krydd. Horfðu á hlutina sem þú kaupir pakkað í plasti sem eru frekar einfaldir í framleiðslu, “segir Singer.

Ef þú ert að leita að öðru heimaverkefni eða helgarstarfsemi með börnunum þínum, af hverju hefurðu ekki samtímis umhverfisáhrif? Þegar þú býrð til eigin hluti með sjálfbærum efnum gætirðu ekki einu sinni viljað hefðbundnu, frumhlaðna frumritin þegar sóttkví lýkur. Þegar öllu er á botninn hvolft segir Singer: „Þegar þú setur forgangsröðun í verkun og sjálfbærni er formið alltaf fallegt.“ Merking, þú gætir horft á bambus tannburstann þinn, verið stoltur af vinnu þinni og farið að kjósa hann frekar en venjulegan bursta sem þú finnur í apótekinu.

Að læra að búa til hluti sjálfur er líka frábær leið til að halda fjölskyldunni allri þátttakandi, segir Singer. Og þú þarft ekki að halda þig við að búa til þín eigin heimilistæki: „Að láta börn rúlla út pasta eða búa til heimabakaðar tortillur getur hjálpað þér að halda þér uppteknum,“ segir hún. 'Þetta eru áþreifanlegar færni sem þú getur tekið með þér þegar sóttkví er lokið.' Og hver veit, þú gætir forðast að kaupa plastílát með pasta eða tortillum í framtíðinni.

3.Endurmatu fataval þitt (og þvo minna).

Kannski auðveldasta þjórfé hópsins þar sem þú gætir verið að klæðast meira af fötunum þínum en venjulega. Söngvari er vissulega: 'Ég þvo örugglega miklu minna þvott því ég er ekki í fullum búningi á daginn og breytist í eitthvað þægilegt á kvöldin.' Færri þvottur þýðir minni vatnsúrgang og færri örtrefjar sem leka út í höf okkar. Þannig að ef þú snýrð í gegnum sömu þrjú pör af svitabuxum vikulega gætirðu lifað sjálfbærara án þess að hugsa um það!

Nú þegar þú ert í þægilegum fötum að staðaldri geturðu velt fyrir þér hvaða dúkur finnst best fyrir líkama þinn og lífsstíl. „Nú meira en nokkru sinni fyrr er ég að hugsa um hvað ég er með á líkamanum því ég sit í sömu fötunum allan daginn og hugsa um hvað peysurnar mínar og buxurnar eru úr og hvernig þær hafa áhrif á líkama minn og heilsu,“ skýringar.

Að því sögðu, taktu eftir því hvaða dúkur líður þér best - bæði á húðinni og með gildin þín. Þess vegna er Singer hluti af ull, hör, bómull og bambus trefjum, þar sem þessi efni endurnýjast auðveldlega og þurfa ekki mikið vatn við framleiðslu.

Þó að við stöndum frammi fyrir heimsfaraldri (og heilsa þín og öryggi ætti að vera forgangsverkefni þitt nr. 1) er mögulegt að taka sjálfbærar ákvarðanir sem bæta jörðina. Jafnvel athöfnin við að vera heima getur haft áhrif þar sem minni mengun frá bílum á veginum leiðir til minna kolefnisspors. Ef það er ein silfurfóðring við sóttkví heima, kannski er það hvernig við getum veitt jörðinni þessa bráðnauðsynlegu hlé.

Og viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í væntanlegum skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: