Vogamatur mataræði, vítamín og næring
Ólíkt flestum stjörnumerkjum notar Vogin hveiti og pasta. Þeir geta verið kryddaðir með arómatískum kryddjurtum en þeir ættu ekki að láta bera sig með reyktu kjöti, smjörlíki og nýmjólk. Súrmjólkurafurðir munu hins vegar njóta góðs af. Jafnvel Vog getur innihaldið í daglegum matseðli brauð, hrísgrjón, aspas, skelfisk (krækling). Þannig hentar ítalska matargerðin best fyrir þetta stjörnumerki. En súr trönuber, fiskur, leikur, sterkja, sykur, malt er oft betra að nota ekki. Þyngd ætti að takmarka vökvamagnið og til þess að vekja ekki upp þorsta og nota saltan og sterkan mat. Gúrkur eru frábær leið til að svala þorsta þínum.
Í staðinn fyrir salt er mælt með því að strá öllum diskum með þurrum þangi. Þar sem súr matur er einnig skaðlegur fyrir Vog, ætti að neyta sparlega sorrels, ediks og sítrusávaxta. Á sama tíma eru sinnep, jarðarber, jarðarber, sólber, vínber, ferskjur, apríkósur, plómur, radísur og salat gagnleg fyrir fulltrúa þessa skiltis. Af jurtum er mælt með basiliku og rósmarín. Það er líka gagnlegt fyrir Vogina að drekka soð af kuðfótum og sprottið korn getur orðið þeim vítamín uppspretta.
Fosfór
Kjöt, lifur, fiskur, kjúklingaegg, sveppir; mjólk, kotasæla, ostur. Gróft brauð, haframjöl. Hvítlaukur. Hnetur: valhnetur, skógur, möndlur, hnetur. Hunang.
Kalíum
Fiskur; Rauður pipar. Grænmeti: kartöflur, hvítkál, grasker, kúrbít. Þurrkaðir ávextir: apríkósur, sveskjur, rúsínur, þurrkaðir apríkósur. Sólber, sítróna, hunang.
Natríum
Kjúklingaegg, alifuglar; sætur pipar, laukur. Hunang. Rúgbrauð.
Brennisteinn
Hrátt kjúklingaegg, kálfakjöt, fiskur, kavíar; sellerí.
Vítamínin sem Vogin þarfnast eru B, C.
hjónabandslína lófalestur
Skoða einnig:
- Mánaðarlega stjörnuspá þeirra sem fæddir eru undir Vogarmerkinu
- Vogarstjörnumerki: eindrægni, talismans, heppna steina, hagstæðar tölur
- Skapgerð og eðli þeirra sem fæddir eru undir Vogamerki
- Stéttir þeirra sem fæddir eru undir Vogamerki
- Heilsa þeirra sem fæðast undir Vogarmerkinu
-
Ást, kynlíf og hjónabandslíf undir Vogamerkinu - Samhæfni stjörnuspá fyrir þá sem fæðast undir Vogarmerkinu
Deildu Með Vinum Þínum:
