Gut tilfinningar eru raunverulegar: Hvernig þörmum hefur áhrif á skap okkar

Það er loksins 2021 en streita er stöðugur félagi. Vegna þess að streita getur komið af stað heilsufarsvandamálum í þörmum og þörmum hefur áhrif á skapið, erum við mörg á leið um hringrás kvíða og alvarlegra meltingaróþæginda, þar með talin hægðatregða, niðurgangur, uppþemba, krampar og kviðverkir.

Þessi líkamlegu áhrif eru eitt, en vissirðu að jafnvel mjög lúmskar breytingar á þörmum okkar geta haft áhrif á tilfinningalega líðan okkar? Vegna þess að streita og þörmum eru svo nátengd, munt þú njóta góðs af því að læra meira um þetta tvíhliða samband - og bestu leiðirnar til að stjórna því.

Þarma-heilaásinn: vandað samskiptanet.

Hefurðu einhvern tíma haft þennan tifandi náladofa í fiðrildi í maganum? Það er tenging í þörmum og heila, þ.e.a.s. þörmum og heilaás, í vinnunni. Það eru hundruð milljóna taugafrumna í þörmum sem eiga samskipti við heilann bæði beint og óbeint. Það er flókið tvíhliða kerfi sem tekur þátt í hormónum, ónæmiskerfinu og taugakerfinu, sem inniheldur þarmana, mænu, heila og lengstu taug í líkamanum: legganginn. Þetta er ástæðan fyrir því að þörmum er stundum vísað til sem annar heili þinn.

Breytingar á þörmum geta valdið þarmaleka (oftast þekktur sem „lekur þörmum“), auk þess að valda niðurgangi, hægðatregðu, bólgu og lækkun taugaboðefna sem styðja jákvætt skap. Allir þessir þættir geta haft áhrif á geðheilsu í formi þunglyndis, heilaþoku og þú giskaðir á það: streita. Stressaður heili bregst síðan við á þann hátt sem stuðlar að vanlíðanlegum einkennum í meltingarvegi. Það er vítahringur.

En það er einföld leið til að hjálpa til við að stjórna því.

Verslaðu Omni-Biotic:

Losun á Omni-Biotic Stress

Jafnvægi á þörmum þínum: gildi hágæða probiotic.

Að trufla hringrás vanstarfsemi í þörmum og heila kallar oft á fjölþætta nálgun sem felur í sér bólgueyðandi mataræði, hreyfingu, hugleiðslu og að bæta við helstu næringarefnum sem stuðla að þörmum og vísbendingum sem miða að vísbendingum.

Mynd eftirOmni-Biotic

Það er lykilatriði að finna rétta sýklalyfið fyrir starfið og eitt vörumerki sem við uppgötvuðum hefur einstaka nálgun á vöruþróun og brennandi áherslu á að velja verulega stofna sem virka samverkandi í líkamanum - sem hefur í för með sér probiotic sem er leikbreytandi þegar það kemur að streitulosuninni.

Tæknilega skilgreint sem geðrofslyf, Omni-Biotic Stress Release er gerð með níu vísindalega prófuðum probiotic stofnum sem voru valdir vegna sannaðrar getu þeirra til að bjóða upp á öruggan, árangursríkan stuðning í þörmum og heilaás og stuðla að seiglu á streitutímum. Útgefnar klínískar rannsóknir staðfesta virkni lyfjaþrýstingsins, með áhrifamiklum niðurstöðum þar á meðal:

• Bætt tilfinningalegt jafnvægi
• Bætt skap, minni og vitund
• Bætt athygli, skynjun og ákvarðanataka
• Bætt þarma og virkni í þörmum

Mannrannsóknir sem kanna samspil örvera í þörmum og heila eru enn tiltölulega fáar, sem gerir þessar niðurstöður meira sannfærandi. Sterkar jákvæðar niðurstöður sem hafa verið sannaðar með krefjandi klínískum rannsóknum lyfta Omni-Biotic trúverðugleika umfram flest probiotic vörumerki á markaðnum í dag. Traustvekjandi, ekki satt?

steingeit karl leó kona

Takeaway.

Þar sem áframhaldandi rannsóknir halda áfram að skýra tengslin milli þörmum og streitu talar gildi gæðasýklalyfs fyrir sig. En Omni-Biotic Stress Release býður upp á meira en bara gæði. Það var hannað til að veita áreiðanlega stjórnun á geðrofssjúkdómum með því að styðja beint við heilaásinn á þörmum - og gögnin sýna að það gerir einmitt það. Og þegar árið kemur fram eins og 2020, þegar streitan er í sögulegu hámarki, gætum við öll notað stuðning af þessu tagi.

Deildu Með Vinum Þínum: