Jamm, hárið þitt er aldur: 4 merki til að leita að (önnur en grá)

Við höfum rætt lengi öldrun húðar hér á mbg. Það er óhjákvæmilegt (og eðlilegt!), En það eru nokkur verkefni til að hægja á ferlinu. Hárið þitt, kemur í ljós, hefur svipað samband við tímann - hver strengur á höfði þínu eldist eins og þú. Þú gætir verið að hugsa: Uh, er það ekki það sem grátt hár gefur til kynna? Við sem við segjum: Það er alveg rétt hjá þér! Aðeins, það eru fjöldinn allur af öðrum formerkjum sem hárið er að eldast - stundum birtast þessi merki árum áður en fyrsta silfurlitaða þráðurinn þinn.

Þú veist að þú munt líklega ekki halda í gróskumikla, fulla mana um tvítugt - stórt andvarp —En það eru nokkur merki til að hjálpa þér að benda þér á háöldrunarferð þína. Fjórir, til að vera nákvæmur:

1.Grátt

Við munum byrja á kunnuglegu ryki af gráum litum. Þegar þú eldist byrja litarefnafrumur þínar að missa styrk sinn, sem leiðir til þess silfurgljáandi litarefnis: „Sólfrumufrumurnar eru litaframleiðandi frumur staðsettar nálægt peru hárið og stofnfrumum þeirra,“ segir skurðlæknir í ígræðslu. James S. Calder, M.D. , lækningastjóri Ziering Medical , varðandi grá hár . Þegar hárið eldist, virka þessi sortufrumur þó ekki eins vel og byrja að flytja frá hárljósinu.

Og því miður er ekki hægt að snúa þessum gráum raunverulega við þegar þeir spretta. Þú dós hugsanlega koma í veg fyrir að ótímabærir gráir komi snemma fram (sjáðu hvernig, hér ), en að lokum geturðu ekki tafið silfrið að eilífu.

tvö.Þynnandi hár

Hefurðu einhvern tíma tekið eftir því að hlutur þinn breikkar eða musteri þín líta aðeins út? Þú gætir verið að glíma við hárlos á kvenkyns mynstri eða á undanhaldi af hárlínu - aðstæður sem fylgja þvottalista yfir orsakir (toglos hárlos eftir fæðingu , og aðrir útlistaðir hér ), en oft kemur það niður á öldrun hársins. Rétt eins og hárið þitt missir litarefni með tímanum, þá þéttist hárþéttleiki líka.

113 fjöldi engla

Sem hár endurreisn sérfræðingur Craig Ziering, D.O., FAOCD, FISHRS, FAAD , eigandi að Ziering Medical , segir okkur um ástandið , hárlínan þín getur minnkað þar til hún nær nýrri „þroskaðri hárlínu“ - og það er fullkomlega eðlilegt! „Þegar hárið nær því sem kallað er þroskaða hárlínan getur þynning hægt eða stöðvast,“ segir hann. Það er þegar þessi þynning hægir ekki á því að eitthvað annað geti verið að gerast undir yfirborðinu - þú gætir verið að takast á við eina af öðrum orsökum sem nefnd eru hér að ofan.

3.Aukið varp

Kannski veistu nú þegar að hárvöxtur hægist með aldrinum , en á ákveðnum tímapunkti hætta þessi hársekkir að vaxa alveg. Sérstakur tímamerki er öðruvísi fyrir alla (hjá sumum eru það 40, fyrir aðra eru það 70), en það gefur til kynna að hárið þitt hafi náð styttri lífsferli. Hormónar gegna líka hlutverki, eins og breytingar á innkirtlakerfinu getur haft áhrif á hve hárið vex. „Hormónin okkar breytast þegar við eldumst, þar sem konur [upplifa] lægra magn estrógens og prógesteróns, [sem] veikir hársekkinn og veldur hárlosi,“ viðurkenndur þrífræðingur Penny James sagði okkur einu sinni frá hárlos hjá konum .

Þó að þú getir ekki stöðvað ferlið sjálft, þá geturðu gert ráðstafanir til að styðja við hárvöxt með því að sjá líkama þínum fyrir réttum næringarefnum - þ.e. biotíni og kollageni. Reyndar hafa lítil magn af lítín verið tengt hárlosi , og aðrar rannsóknir sýna að það að taka þessi fæðubótarefni styðja við aukinn hárvöxt hjá konum í tvíblindri, lyfleysustýrðri rannsókn. * Andoxunarefni, eins og C-vítamín og ER , getur einnig hjálpað til við að stjórna sindurefnum og oxunarálag líka - sem, eins og þú kannski veist, getur versnað hárlos og jafnvel leitt til ótímabærra grána. Sýnt hefur verið fram á oxunarálag í rannsóknarstofu til framkalla fólksflutninga sortufrumur fjarri hárperunni, 'Calder einu sinni sagði okkur . *

Fjórir.Þurrkur

Rétt eins og hársekkirnir þínir framleiða minna og minna af melaníni (sem leiðir til slatta af gráum litum), hafa þeir einnig tilhneigingu til að framleiða minni sebum yfirvinnu - sem er ábyrgur fyrir því að halda þráðum þínum sterkum og raka. Fyrir vikið getur hárið orðið brothætt, þurrt og gróft.

Svona gerist það: „Með því að hársvörðurinn þinn framleiðir minna af þessum tveimur hlutum, taparðu verndandi lögum á hárstrengnum, sem leiðir til naglabands sem hefur minni þvermál og skapar fínni áferð í hárið,“ segir Erica Conan, forstöðumaður menntun hjá ColorProof , um ný áferð grátt hár . „Fíngerðara hárið mun líða grófara og þurra vegna þess að það heldur ekki raka eins vel með því að missa þessi hlífðarlög.“

Það er engin ástæða til að vekja ugg; það þýðir bara að þú verður að hafa tilhneigingu til hársins aðeins öðruvísi eftir því sem þú eldist - sérstaklega ef þú hefur aldrei tekist á við grófara hár fyrr á árum þínum. Einbeittu kannski að þéttingu í vökva (síðan gróft hár getur misst raka frekar fljótt) með hárgrímur , vökvandi hárnæring og olíur.

hrútur maður meyjakona

Takeaway.

Öldrun á hári er meira en bara stökk af gráum litum - áferð þín og þéttleiki getur einnig bent þér í öldrunarferlið. Þó að það séu nokkrar leiðir til að hægja á upphafinu - rétt eins og lafandi húð og fínar línur - að lokum eldist hár allra og það er fullkomlega eðlilegt og eðlilegt. Og mundu: Það gerir tressurnar þínar ekki síður fallegar; það þarf kannski aðeins öflugri umönnun.

Og viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í væntanlegum skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: