Þú munt aldrei giska á hvaða græju þessi næringarfræðingur pakkar til að vera heilbrigður á leiðinni
Í nýju ferðatöskuútgáfuflokknum okkar munum við biðja vellíðunarleiðtoga um að opna ferðatöskurnar sínar og afhjúpa það nauðsynlegasta sem heldur þeim jarðtengdum, orkumiklum og glóandi á öllum ævintýrum þeirra. Í dag erum við að spjalla við heildrænan næringarfræðing við stjörnurnar Kelly LeVeque til að fá hollar must-pakkningar fyrir hana.
Milli fyrirtækis sem snýr að frægu fólki eins og Jessicu Alba og Molly Sims og a glænýja bók , það er óhætt að segja að Kelly LeVeque sé annasamari en nokkru sinni fyrr. Vísindastuðin matarheimspeki heildrænnar næringarfræðings sendir hana um heim allan á fundi, bókaviðburði og sérstök verkefni (eins og sú ofur-spennandi sem hún er að vinna með mbg - fylgstu með!).
22. feb stjörnumerkið
Kelly er atvinnumaður í því að halda eigin venjum stöðugum í gegnum öll þessi ferðalög og hún lætur hollt að borða á veginum vera auðvelt. Hér deilir Kelly ferðatöskunum með töskunum og heldur brosandi, orkumikilli og beinlínis segulmagnaðir í gegnum brennandi augnablik lífsins.
Ljósmynd: Miachel Breton
Auglýsing
1. Nóg af færanlegu snakki
Skotheld próteinstangir og Artisana Organics hráar valhnetusmjörpakkningar gera upp Kelly's snarl vopnabúr. Þeir eru báðir færanlegir valkostir sem láta hana finna fyrir mettun.
2. Ferskar, lægstur snyrtivörur
Fegurðarvenja Kelly á veginum er viljandi lægstur og hún heldur sig við grunnatriðin: Primally Pure Rose + Mint yfirbragðsþoka og grasafræði hibiscus andlitsþurrkur til að hressa húðina, Heiðarleg fegurð förðun fyrir smá lit, og Biossance rósolíu fyrir lykt. Hún elskar að leika sér með ilmkjarnaolíur til að búa til færanlega, persónulega ilmmeðferð.
3. Sykurmælir
Þó hún sé ekki sykursýki notar Kelly sykurmælir á hverjum morgni til að mæla blóðsykurinn. Hún mun einnig fylgjast með því yfir daginn, sérstaklega eftir stóra máltíð. Matarspeki hennar snýst allt um að halda þessum stigum stöðugum svo þú getir farið nokkrar klukkustundir á milli máltíða til að stuðla að heilbrigðri hormónframleiðslu.
Ljósmynd: Miachel Breton
4. Fæðubótarefni
Sameina efnaskipta samlegðaráhrif fjölvítamín , Thorne vítamín D vítamíns , og Gaia Herbs rhodiola hylki , og þú ert með ferðatilhögun Kelly.
5. Koffín valkostur
Kelly lagar eftirmiðdagstímann sinn út frá skapi sínu og orkustigi, svo hún mun hafa nokkra mismunandi vítamínpakka við höndina sem hún getur sameinað vatni koma klukkan 15. Oxýlent 5-í-1 fjölvítamín pakkningar og 8Greens fæðubótarefni (sem eru pakkað með eins mörgum vítamínum og 15 bollum af spergilkáli) eru núverandi árátta hennar.
6. Öndunartæki (það er ekki gúmmí)
Kelly tyggur ekki tyggjó, heldur velur náttúrulegri andardrátt myntuúða .
Næst? Skoðaðu þotusetningu jógísins Caley Alyssa með mikinn vibe pökkunarlista.
Og viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.
Deildu Með Vinum Þínum:
