Finndu Út Fjölda Engils Þíns

Hvers vegna ættir þú að láta börnin þín taka þátt í óhefðbundnum íþróttum

Loft sjálfstæðis, auga fyrir ævintýrum, andi forvitni: Velkomin í sumar villta barnsins. Í þessu foreldraröð , Hvernig á að ala upp villt barn, við erum að kanna allar ástæður fyrir því að þú ættir að ala upp barnið þitt til að faðma náttúruna, stofna eigin leiðangra og láta ímyndunaraflið hlaupa, ja, villt.

Þegar þú hugsar um íþróttir krakkanna, hugsarðu líklega um málmbleikara, grasflatir grasvöxnu grasi og kannski skammvinnt sérleyfi standi í fjarska. Kannski eru allir kiddóarnir í samsvarandi bómullarbolum, með liðsnafn og eftirnafn skrifað með járnteppum. Kannski er það fótbolti; kannski er það softball. Burtséð frá því, finnst það bara eins og sumarið, nei?





Við þökkum fullkomlega og trúum á ávinninginn af hópíþróttum: Rannsóknir sýna það stuðlar að betri sjálfsmynd, bættri félagsfærni og færri þunglyndiseinkennum. Hins vegar eru líka fullt af ástæðum til að láta barnið þitt taka þátt í óhefðbundnari fjölbreytni. Fyrsta ástæðan? Sýnir að fleiri og fleiri börn eru farin að missa áhuga á venjulegum hópíþróttum almennt: Samkvæmt könnun frá Þjóðarbandalag æskulýðsíþrótta , 70% krakka hætta í skipulögðum íþróttum í Bandaríkjunum eftir 13 ára aldur. Helsta ástæðan sem þeir fundu fyrir minnkandi áhuga? Krakkar sögðust ekki skemmta sér lengur. En það þýðir ekki að þú ættir að hætta alfarið við íþróttir - kannski eru bara mismunandi leiðir fyrir börnin að skoða. Hugsaðu um hjólreiðar, gönguferðir, klifur, bardagalistir og fleira. Og eins og venjulegar íþróttir hafa þessi líka nóg af ávinningi fyrir börnin.

Það augljósasta er auðvitað regluleg hreyfing og útivera. Við höfum talað mikið um hversu góð útivera er fyrir okkur öll, eins og rannsóknir sýna. Og líka, það er nóg af rannsóknum um mikilvægi hreyfingar á þroska manna: Við vitum að hreyfing fyrir börn á öllum aldri er jákvæð tengd námsárangri þeirra og vitrænni virkni.



15. ágúst skilti

Auðvitað fer þetta dýpra en það líka. 'Íþróttir, hefðbundnar eða ekki, geta þróað persónuleika einhvers. Að vera í kringum aðra og umgangast það, það getur verið hluti af því. Það er líka að vera góður í einhverju sem getur gefið sjálfstraust. Og þetta snýst um könnun og sköpun, “segir Tom Cove, forstjóri og forseti Samtök íþrótta- og líkamsræktariðnaðarins . 'Auðvitað vita börnin ekki að þau eru að gera þetta; þeir eru bara að vera virkir. Þeir eru ekki eins og einhver 7 ára krakki sem vaknar og er eins og, 'Veistu, ég vil endilega fara út og finna mig!' En það er samt það sem þeir eru að gera. '



stjörnumerki grískir guðir

Og þó að hópíþróttir séu þekktar fyrir að efla félagsmótun og getu til að vinna með öðrum, hafa aðrar íþróttir tilhneigingu til að fæða þann hluta barnsins sem er sjálfstæður og skapandi. „Það er ákveðin manneskja sem vill ekki fá þann regiment, venjur, reglur og allt þetta,“ segir Cove. 'Og með þessum athöfnum geturðu gert þitt eigið; það eru engar reglur. Já, þegar þú eldist geturðu tekið þátt í keppnum en í fyrstu snýst þetta bara um frelsið. '

Auðvitað skiljum við að það er raunhæf ástæða fyrir því að svo margir foreldrar eru vanræktir skipulagðar hópíþróttir: Það eru innviðir þegar til staðar . „Það á að vera öruggt rými þar sem fullorðinn einstaklingur fylgist með krökkunum og kerfinu,“ segir Cove. 'Þú, sem foreldri, þarft ekki að hafa áhyggjur af hverri sekúndu sem barnið þitt gerir það vegna þess að það er uppbygging verndar.' Þetta er ekki eins auðvelt fyrir aðrar íþróttir, meðal annars vegna þess að náttúran er að vera uppbyggingarlaus. Þetta er þar sem foreldrar og krakkar þurfa bara að verða öruggari með hugmyndina um sjálfstæðan leik. 'Því miður er þetta í raun bara er ekki til lengur . Það var áður þar sem þú myndir láta börnin átta sig á því hvað þau vildu gera sjálf, “segir Cove. Núna? stuðla að því sjálfstæði, kaldhæðnislega, gæti tekið aðeins meiri vinnu : 'Þú verður að brjóta niður fyrstu hindranirnar og segja:' Það er ekki mikið mál að vera úti; það er ekki mikið mál að prófa nýja hluti; Það er ekki mikið mál að vera á eigin vegum, “segir Cove.



Til athugunar: Það er mögulegt að skapa einhverja uppbyggingu í kringum þessa starfsemi, svo það er öryggisnet og félagsmótun, án þess að missa þá eiginleika sem gera þær svo aðlaðandi. Það er ástæða fyrir því að mamma og áhrifavaldur úti Rebecca Caldwell ( við höfum áður rætt við hana um uppeldi villtra barna ) byrjaði Little Explorers Club , samtök borgar fyrir borg fyrir börn og foreldra sem vilja stofna eða ganga í gönguhópa. Í meginatriðum er hægt að setja upp klúbb í borginni þinni, ef hann er ekki með það nú þegar, og setja upp hópferðir og gönguferðir fyrir börn á öllum aldri. „Með Little Explorers klúbbnum stefnum við frekar að því að fá unga krakka til að skoða og leika. Við lítum ekki á það sem „íþrótt“ en það að hafa aðra vini og börn úti í náttúrunni heldur félagslegu og skemmtilegu fyrir börnin, “segir hún.



engill númer 535

Og hérna er málið, það gætu verið augljósari möguleikar fyrir íþróttaiðkun liða, en það eru önnur úrræði í boði. Hér að neðan eru nokkur til að skoða, sem upphafspunktur. „Það er bara mikilvægt að þeir séu virkir,“ segir Cove. 'Þaðan skaltu vera fordómalaus og auðvelda eins mörg tækifæri og mögulegt er - vissulega, skráðu þig í fótbolta, en sýndu þeim hvernig á að hjóla og fara í göngu!'

Aðrar auðlindir íþrótta:
  • Rascal Rides veitir fjölskyldum og krökkum upplýsingar um hvers konar hjólreiðar, allt frá fjalli til BMX.
  • Bouldering líkamsræktarstöðvar á staðnum bjóða oft upp á æskulýðsforrit. Leitaðu að einum í kringum þig, en hér eru nokkrar í helstu borgum: Brooklyn Boulder (NYC), Fyrsta hækkun (Chicago), Sendandi einn (Englarnir), Planet Granite (San Fransiskó), Summit Climb (Dallas).
  • Tony Hawk Foundation hjálpar til við að byggja upp örugga hjólabretti víðsvegar um landið, auk aðstoðar við ýmis staðbundin skautaáætlun.
  • Road Runners Club Ameríku heldur krökkunum áfram með Kids Run the Nation.

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í væntanlegum skrifstofutíma okkar.



Auglýsing

Deildu Með Vinum Þínum: