Hvers vegna þurfum við að tala um stigma trúarbragða í vellíðan

Spurðu vant jógí hvort þeir séu trúaðir og þeir gætu sagt eitthvað á þessa leið: „Ég myndi telja mig vera andlegri.“ Það er algengur greinarmunur, þar sem tvöföldunin á milli trúarbragða og andlegrar tilfinningar er nokkuð útbreidd. En það er ákveðin fordómi hjá báðum - sú fyrrnefnda er talin vera of íhaldssöm eða dómhörð, en sú síðarnefnda gæti haft woo-woo, dulræna staðalímynd.

En samkvæmt löggiltum einkaþjálfara, skráðum jógakennara og stofnanda TMAC HÆFNI Todd McCullough , það er kominn tími til að við hættum að kynda undir þessum tvíþættum tegundum - trúarbrögð og andleg líkindi meira en þú heldur.

'Það er erfitt fyrir mig að átta mig á heiminum tarot spil , en manneskja sem skilgreinir sig sem andleg getur glímt við ást mína á Jesú, ‘segir hann mér í þessum þætti af podcasti lifeinflux. Til að einfalda þetta einfaldlega eiga heimarnir tveir jafnan sess í vellíðaninni og þeir þurfa hvor um sig litla blinda trú. Svo áður en þú skilgreinir þig sem einn eða annan, hérna er ástæðan fyrir því að þú ættir kannski að taka skref aftur á bak (og faðma þá kannski báðir).

Andi og trúarbrögð eru tvær hliðar á sama peningnum.

Hugleiðsla og jóga krefst þess að þú róar hugann og tappa í innsæi þitt , sem er svipað og manni gæti liðið við bænina. Það sem meira er, andleg og trúarbrögð eru bæði byggð á gildum æðri máttar, ákveðinni orku sem hjálpar þér að greina á milli siðferðis og siðleysis. „Þú þarft einhvers konar grunn fyrir siðferði,“ segir hann. 'Hvar lærirðu þetta gildi frá andlegu hliðinni án trúarbragða?'

Það er líka mjög erfitt að skilja andlegan eða trúarlegan viðhorf þinn frá persónulegu sjálfsmynd þinni. McCullough útskýrir hvernig þú berð iðkun þína til hvern sem þú ert að hitta eða vinna með, jafnvel þó að þú hafir gert það ómeðvitað. Æfing þín er hluti af því hver þú ert, segir McCullough, sama hvort þú situr í kirkjubekk eða á jógamottu.

Allt þetta er að segja, andleg og trúarbrögð eru í raun alveg svipuð, þó að hvor hliðin geti fordæmt hina: „Ég myndi hlusta á vini mína í jógatíma vera svo dómhörð gagnvart íhaldssömum kristnum,“ man McCullough. 'Og ég fór aftur heim til Suðurlands og myndi heyra fólk vera svo dómhörð gagnvart [Santa Monica yogi vinum mínum]. En flest erum við öll gott fólk sem vill það sama. '

Þetta snýst um trúna sjálfa, ekki endilega nálgunina.

McCullough trúir heils hugar að þó að trúin sjálf sé í fyrirrúmi í huga, þá sé engin „rétt“ leið til að trúa. „Guð trúir á nálgunina, ekki endilega hvaða trú þú fylgir,“ segir hann mér.

Að því sögðu, meðan McCullough fann Guð í gegnum Krist, viðurkennir hann að öll trúarbrögð tilheyri huga, sama hvaða ákveðnar venjur eða ritningarstaðir þú fylgir. 'Mér er sama hvað þú segir að þú tilheyrir; Mér er alveg sama hvernig þú lifir lífi þínu. ' Frekar andleg leið til að skoða það, ef þú spyrð okkur.

Samkvæmt McCullough eru trúarbrögð og andleg rök byggð á mörgum sömu lögmálum; svo hvort sem þú ert áhugasamur kirkjugestur eða byrjar á hverjum morgni með jógaflæði, þá gætir þú átt meira sameiginlegt með hinum en þú hélst. Það er kominn tími til að við hættum að búa til þessa tvöföldun trúarbragða á móti andlegu, segir McCullough, svo við getum séð hversu lík við erum í raun. „Ég sé Guð í okkur öllum,“ segir hann, setning sem já, felur í sér trúarbrögð - en er andleg öll.

Og viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

stjörnuspá steingeitar

Deildu Með Vinum Þínum: