Það er ástæða fyrir því að húðin þín virðist uppgefin upp á síðkastið + lagfæringin sem þú þarft

Ef þú finnur fyrir þér að horfa í spegilinn eða yfirhöfuð þessi myndsímtöl og líður eins og þú lítur út fyrir að vera meira 'búinn' eða 'slitinn' undanfarið, þá gætirðu haft rétt fyrir þér. Reyndar líta flestir yfirbragð okkar líklega svolítið seint út. Það er fullkomlega eðlileg ástæða fyrir því - sem og fullkomlega auðveld lausn.

Hvernig streita lætur húðina líta út fyrir að vera daufari og þreyttari.

Við jöfnum lífskraft við orku. Á bakhliðinni jafnum við sljóran og sléttan húð við að vera þreyttur eða slitinn. Af hverju gerum við þessa eðli í eðli sínu? Vegna þess að það er eitthvað líffræðilegt við það: Sambandið á milli streitu og heilsu húðar er vel rannsökuð. Hjá einstaklingum sem eru hættir við unglingabólum, streita kallar á brot . Fyrir þá sem eru með viðkvæma húð getur það valdið bólgu og útbrotum.

Og bara almennt, streita fær húðina til að líta þreytt út . Hér er ástæðan: Upphaf streitu kveikir á baráttunni eða fluginu. Eftir því sem meiri blóðrás beinist að öðrum líffærum, svo sem hjarta, heila og lungum, blóðflæði er tekið af húðinni . Þegar þetta gerist, húðin þín getur ekki framleitt kollagen eins vel - sem skilar sér í minni búllu og björtu útliti. „Minna kollagen er framleitt í miklum streitu þar sem meira af auðlindum líkamans er notað til að berjast gegn streitu og bólgu sem það framleiðir,“ segir stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir Gary Goldenberg, M.D. , aðstoðar klínískur prófessor í húðlækningum við Icahn School of Medicine við Mount Sinai í New York.

Svo ekki sé minnst á með tímanum, langvarandi streita (þú veist, meðan á heimsfaraldri stendur) getur leitt til bólgu og oxunarálag í líkamanum. Oxunarálag eyðir enn frekar kollagenmagni okkar og stuðlar að ótímabærri öldrun.

25. september afmælispersónuleiki

Hvað getur þú gert varðandi kollagen tap sem stafar af streitu?

Við getum ekki alltaf stjórnað streitustigi okkar (það er auðvitað nóg af álagslækkandi tækni þú getur og ættir að reyna), en við getum stutt innri framleiðslu á kollageni líkamans.

Árangursríkasta leiðin til þess er í gegnum kollagen viðbót . * Vatnsrofið kollagen, eða það sem gerir viðbót kollagen, getur frásogast af líkamanum þar sem það er notað um allt til að halda liðum, vöðvum, beinum, þörmum og húð heilbrigðum. * Það hefur verið sýnt fram á í rannsóknum að stuðla að framleiðslu kollagens og elastíns , sem og heilbrigð rakastig og sléttar fínar línur. * Það gerir það með því að styðja við fibroblasts húðfrumna þinna eða þá hluta húðfrumna sem framleiða kollagen og elastín. *

grasfóðrað kollagen + af lifeinflux inniheldur einnig fjölda annarra húðheilsuefna. * Í fyrsta lagi er það samsett með C-vítamín , öflugt andoxunarefni sem styður ekki aðeins framleiðslu kollagens líka, heldur kemur það stöðugleika á kollagenið í líkama þínum. það er ekki vandað viðbót.) Það hefur líka hýalúrónsýra fyrir sveigjanlega, mjúka, rakaða húð. *

24. okt

Flutningurinn.

Ef húðin hefur verið að missa lífskraftinn undanfarið er það vegna þess að streita kallar á kollagen tap og getur leitt til hægari framleiðslu á kollageni með tímanum. Ef markmið þitt er heilbrigt, þétt og glóandi húð, þá er mikilvægt að halda heilbrigt kollagenmagni - og fæðubótarefni eru áhrifaríkasta leiðin til þess. *

Deildu Með Vinum Þínum: