Finndu Út Fjölda Engils Þíns

Stressuð? Læknar eru að ávísa tíma utandyra og þessi viðbót getur fært utanaðkomandi inn

Það er eitthvað um smá tíma utandyra þegar þú ert stressaður eða of mikið. Nokkur lungafull af fersku, hreinu lofti og öllu líður bara betur. Nú eru vísindin að taka afrit af því sem svo mörg okkar vita nú þegar af innsæi - náttúran gerir kraftaverk á huga, líkama og sál. Og læknar alls staðar taka mark á því.





Kraftur náttúrunnar.

Stressuð? Læknar eru að ávísa tíma utandyra og þessi viðbót getur fært utanaðkomandi inn

Mynd eftirStúdíóundirskrift/ Stocksy

Á skrifstofu sinni í Washington, DC, skrifar Robert Zarr, barnalæknir, lyfseðla fyrir garða. Í Bretlandi er COVID-19 bataáætlun „græn ávísun“ eða lyfseðlar sem beina fólki til að eyða tíma í náttúrunni. Í Japan hefur ráðuneyti landbúnaðar, skógræktar og sjávarútvegs formlega hvatt til heimsókna í skóga sem aðferð til að létta streitu og bæta heilsu í áratugi.



Þessi hugmynd um læknisfræðilega náttúru byggir á rannsóknum sem sýna þvottalista yfir ávinning af útsetningu fyrir skógum og trjám - allt frá lækkuðum blóðþrýstingi og auknu ónæmiskerfi til meiri orku, minna álags og bættrar stemningar. Það er raunin í sönnum landsbyggðarskógum og í grænum svæðum í þéttbýli. Og fáðu þetta - við uppskerum sömu ávinning hvort sem við erum að æfa í náttúrunni eða bara þarna úti og dáumst að trjánum.



6. nóvember skilti
Auglýsing

Hittu phytoncide.

Svo hvernig virkar það? Hver er leyndarmálið? Mikið af lánstraustinu rennur til örsmárra loftefna sem kallast fýtoncides. Plöntur og tré gefa frá sér þessi efnasambönd, sem mynda þann frásagnarlega ilm skógarins. En þeir lykta ekki bara ótrúlega. Phytoncides hafa sýklalyf og sveppalyf - þau hjálpa plöntum og trjám við baráttu við sjúkdóma. Þegar við andum þeim að okkur koma þau af stað ákveðnum hvítum blóðkornum sem eru þekkt sem náttúruleg drápafruma sem eykur virkni ónæmiskerfisins. Það er næg ástæða til að eyða tíma í náttúrunni, en það er meira. Einnig hefur verið sýnt fram á útsetningu fyrir phytoncides bæta verulega andleg og líkamleg slökun af draga úr streituhormónum , blóðþrýstingur og púls.

11. ágúst Stjörnumerkið
SKÓGSLUNGUR

SKÓGSLUNGUR



Unisex ilmuppbót gegn streitu sem skilar líkamanum læknandi áhrifum náttúrunnar. Notaðu kóðann MBG30 til að fá 30% afslátt!



Kaupa núna

Hljómar nokkuð vel, ekki satt? En hvað ef aðgangur þinn að skógi eða jafnvel grænu svæði í þéttbýli er takmarkaður? Jæja, í því tilfelli koma vísindin til bjargar í formi skynjunar viðbótar sem kallast SKÓGSLUNGUR frá The Nue Co. Þessi hagnýti ilmur er beinlínis innblásinn af hugtakinu læknisfræðileg náttúra og blandar lyktarefnafræði og einkaleyfis tækni til að endurtaka eigin fitusýrur náttúrunnar.

Lykt = Tilfinning.

Það er ekkert leyndarmál að lykt getur haft áhrif á skap. Reyndar er lyktarkerfið ein skjótasta leiðin til að hafa áhrif á vitrænt ástand. Það er vegna þess að lyktin hefur beina línu að þremur mikilvægum hlutum heilans - svæðum sem tengjast vitund, minni og tilfinningum og skapi. Og SKÓGSLUNGUR , unisex, and-stress ilmur, reynist vera handhægur flýtileið ef tíminn er naumur og þú getur ekki kreist í ferð í skóginn á leiðinni til vinnu.



Í neytendaprófunum reyndist skynuppbótin draga úr daglegu álagi og kvíða innan aðeins 30 mínútna notkunar og streituþéttni hélt áfram að lækka á 30 daga tímabili. Plús, síðan SKÓGSLUNGUR var búin til af heimsþekktum ilmvatnsreykingarmanninum Guillaume Flavigny með innihaldsefnum sem eru fengin með sjálfbærum hætti í samvinnu við staðbundin átaksverkefni um allan heim, það er svo miklu meira en nýstárlegur streituvaldur. Lyktarnótur innihalda, viðeigandi, tré, reyk, hreint plastefni og tertu sítrus.



Takeaway.

Ef eitthvað bætir við streitu og kvíða, þá er það raunveruleiki lífsins á heimsfaraldri. En þegar vísindin halda áfram að undirstrika gildi læknisfræðilegs eðlis er móteitan furðu einfalt. Ef þú finnur ekki tíma eða félagslega fjarlæga leið til að komast út skaltu benda á varaáætlunina. SKÓGSLUNGUR er einföld, ilmandi leið til að koma utandyra inn. Og þessa dagana hefur þetta aldrei verið mikilvægara.

28. febrúar skilti

Þú getur verslað 30% afslátt hjá The Nue Co. með því að nota kóða: MBG30

Deildu Með Vinum Þínum: