Viðbót fyrir húðvörur til að halda þér vökva á sumrin
Í hitanum á sumrin er fátt minna aðlaðandi en mikið krem eða þykk olía (ja, að minnsta kosti fyrir aðdáendur húðverndar). Að hugsa aðeins um að skella þér á þéttan, smjörlíkan andlitsáburð og stíga síðan út í hádegissólinni og raka? Nóg til að láta þig setja krukkuna niður og aftur hægt.
Auðvitað, þetta sumar færir sitt eigið mál um húðvörur í sumar, þ.e. grímur. Grímur geta valdið ertingu og brotum vegna nudda, sem og vegna þess að þær skapa rakt umhverfi sem festist undir klútnum. (Það hefur verið kallað „ maskne 'ef þú ert forvitinn.) Eitt af algengu ráðunum sem margir benda til er að sleppa þungum grunni og kremum, þar sem þau eru meira lokuð í eðli sínu.
25. september Stjörnumerkið
Svo hvað eigum við að gera? Auðvitað er hægt að gera staðbundið skipti hér og þar, en hjá sumum okkar gæti vökvaljóskrem eða sermi ekki skorið það vökvunarlega. Svo hér er óþrjótur, en ennþá hýdrandi, val sem þú gætir vantað: húðbætiefni.
Hvernig að taka húðbætiefni getur haldið húðinni vökva - ekki þétt.
Ef þér finnst húðin vera frekar þétt og þétt vegna hita, raka og gríma og ert að leita að leið til að halda húðinni vökva án þykkra vara, hefur verið sýnt fram á að inntaka fytoceramides eykur raka í líkamanum. Reyndar leiddi ein rannsókn í ljós að þátttakendur með klínískt þurra húð sem tóku fytókeramíðríkan hveitiþykknisolíu í þrjá mánuði sáu allt að 35% framför í vökvun húðarinnar . * Ef þrír mánuðir hljóma langt í burtu, í ljósi þess að við erum í óðaönn núna, ekki hafa áhyggjur: Í öðru sáu þátttakendur bætt vökvun húðarinnar eftir aðeins 15 daga . *
Hér er ástæðan: Keramíð finnast náttúrulega í húðinni og gegna mikilvægu hlutverki í henni hindrun virka . Þetta þýðir að þeir hjálpa til við að halda vatni inni (lesist: heldur raka) og ofbeldismenn í umhverfinu. Þú tapar náttúrulega keramíðum með aldrinum og skemmdum, svo það er mikilvægt að halda stigunum áfylltu.
Árangursríkasta leiðin til þess er með viðbót. nr + lifeinflux inniheldur fytoceramides (ásamt fjölda annarra innihaldsefna eins og níasínamíð ríbósíð , astaxanthin , og rhodiola ) og hefur verið sýnt fram á að hún heldur húðinni vökva og sléttar fínar línur . Þetta þýðir að þú getur sleppt þungum kremum, valið eitthvað léttara og andar og samt fundið fyrir vökva og sveigjanleika.
Auglýsing
Takeaway.
Húðvörur á sumrin geta verið viðkvæmt jafnvægi: Þú vilt halda húðinni verndaðri og næringu, en tilhugsunin um þykku salina er mörgum ómissandi. Í staðinn skaltu halda húðinni vökva innan frá og bæta henni síðan á með léttara húðkrem. Niðurstaðan: Glóandi húð. Þarftum við að segja meira?
14. des stjörnumerkiEf þú ert barnshafandi, ert með barn á brjósti eða tekur lyf skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú byrjar á viðbótarvenju. Það er alltaf ákjósanlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann þegar þú skoðar hvaða fæðubótarefni eru rétt fyrir þig.
Deildu Með Vinum Þínum: