Finndu Út Fjölda Engils Þíns

Hin helga lærdóm af náttúrunni sem læknaði kulnun mína - til góðs

Jafnvel ef þér líkar ekki að fara í útilegur eða pirra þig á galla, þá veðja ég á að þú manst auðveldlega eftir því þegar þú varð ástfanginn af náttúrunni.





Kannski var það stund í bernsku þinni sem þú fórst í að hlaupa berfætt á blautu grasinu eða klifra í trjánum og líða eins frjálslega og hægt er. Eða kannski var það bara í morgun, þar sem ljósið dappaði ljúflega upp á vegg þinn og bauð þig velkominn á nýjan dag.

Ég hef komist að því að biðja fólk um að segja mér frá þeim tíma sem það varð ástfangið af náttúrunni er einföld leið til að finna sameiginlegan grundvöll. Ég hef beðið þetta um hundruð manna með ólíkan bakgrunn, atvinnu, menningu og trúarbrögð um allan heim - og enginn hefur nokkurn tíma lent í stubba. Ef þeir hika er það vegna þess að það tekur þá sekúndu að ákveða hvaða sögu þeir deila fyrst.



Athyglisvert er að þegar ég bið fólk að deila sögunni um tíma þegar náttúran elskaði þau aftur , Ég er oft mætt með tóm augnaráð. Fólk skilur að mestu leyti ekki hvað ég á við. Þeir hafa ekki endilega skýrt minni frá þeim tíma sem þeim fannst umhyggjusamur af jörðinni. Ég kenni þeim ekki um - ég var áður á sama hátt.



Ferð mín í átt að gagnkvæmara sambandi við náttúruna.

Ofgnótt, ofhugsun og ofviðbrögð voru fastir í lífi mínu fyrir ekki svo löngu síðan. Ég hafði verið að vinna að markvissum viðskiptum í San Francisco sem ég elskaði. Það var vinna sem hafði mig í samstarfi við mannúðarsamtök á þann hátt sem færði lífi mínu mikla merkingu. Ég var svo áhugasamur um hvað ég var að gera, á lúmskan hátt, því meira sem ég vann, því orkumeiri fannst mér - eða það hélt ég.

Mestu verkin mín voru unnin fyrir framan tölvuna mína. Í marga daga sá ég enga náttúru fyrir utan myndirnar á veggfóðri fartölvu minnar. Án þess að gera mér grein fyrir því, datt ég inn í hina grimmu tölfræði „meðalmannsins“ sem eyðir 90 til 95% af tíma sínum innandyra .



Á einhverjum tímapunkti náði of mikil vinna og vanræksla sjálfsumönnunar mér: Þegar síðasti dropinn féll hrundi ég. Ég var svo þurrkuð út að ég gat ekki sett mig saman til að vinna í nokkra mánuði.



Í fríinu mínu, innsæi mitt leiðbeindi mér að bjóða sig fram á litlu lífrænu býli nálægt. Fram að þeim tímapunkti hafði ég eytt miklum tíma í kringum skóga, fjöll og haf en ég vissi ekkert um búskap. En það leið ekki á löngu þar til ást mín á náttúrunni vaknaði aftur og dýpkaði á bænum.

Á akrinum fann ég jafn mörg augnablik af undrun og ótta og ég ræktaði. Ég var dáleiddur af því hvernig svala þokan valt í gegnum áberandi dalinn, glitrandi döggadropar myndast við nýtt líf og rauðhala haukinn horfði niður á mig frá raflínum að ofan.



Þegar ég jarðaðist í þessum raunverulega heimi, þessum útiveru, kom innri ró mín aftur. Og þar með skýrleiki minn - og skuldbinding mín til að villast ekki svo langt frá landinu aftur.



Það var ekki fyrr en ég lét elska mig af náttúrunni í kringum mig - eða réttara sagt þar til ég leyfði mér að meta þá staðreynd að ég var það alltaf að vera elskaður af því - að ég fór virkilega að upplifa dýpri lækningu. Reynslan auðgaði líf mitt á þann hátt að ég varð fljótlega orðlaus til að lýsa því. Óhjákvæmilega lenti ég í „heilögu“.

Auglýsing

Nú fagna ég litlu áminningunum um að náttúruheimurinn elskar mig - og okkur öll - til baka.

Í einni af mínum uppáhalds bókum, Braiding Sweetgrass: frumbyggja speki, vísindaleg þekking og kenningar plantna , Robin Wall Kimmerer skrifar um það hvernig hún veit að náttúran elskar hana með því að segja: „Það er auðvelt. Enginn myndi efast um það. Ég elska börnin mín. Og jafnvel megindlegur félagssálfræðingur finnur enga sök á listanum mínum um ástúðlega hegðun. ' Sumt af því sem hún telur upp er að hlúa að heilsu og vellíðan, vernd gegn skaða, hvetja til vaxtar og þroska einstaklinga og rausnarlegri samnýtingu auðlinda.

Orð hennar hvöttu mig til að íhuga hvernig þessi elskandi hegðun lék á bænum, hvert af öðru:



  • Að hlúa að heilsu og vellíðan: Með hverri lykt, hljóði og vettvangi bauð þessi litli bær mér heilsu mína og vellíðan. Það nærði mig aftur í jafnvægisástand.
  • Vernd gegn skaða: Næringarríki maturinn sem við ræktuðum styrkti kerfið mitt með hverjum einasta bita.
  • Hvetja til vaxtar einstaklinga: Ekki aðeins voru vítamínin og steinefnin í grænmetinu að styðja við heilsu mína, heldur studdi bærinn einnig vöxt minn með því að bjóða upp á ógrynni af kennslustundum um eigin náttúru mína, óbilgirni mína og samvistir.
  • Öflug samnýting auðlinda : Milli lygilegs matar, óvart kolibúrsýna, tónlistar skordýra hljóðmynda og strjúka svala gola, voru náttúruframboðin nóg. Og þeim var öllum skilað með miklum sóma.

Umbreytingin kemur ekki þegar náttúran elskar þig. Það gerir hún alltaf. Það kemur þegar þú gerir þér grein fyrir þeirri staðreynd og metur hana, leggur þig djúpt í bleyti og að lokum aðlagast henni. Þannig myndast skuldabréf sem við getum aðeins vísað til sem „heilagt“.

31. júlí stjörnuspá

Á þessum kærleiksdögum - og alla daga - megir þú og allar komandi kynslóðir, af öllum tegundum, umvefja þig af þessari hjartfylltu, sálarkenndu, allstækkandi ást.

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í væntanlegum skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: