Hvernig nota á hvítan hávaða fyrir börn: 5 hlutir sem þú þarft að vita
Það getur verið áskorun að koma barni í rúmið og þess vegna snúa sumir foreldrar sér að verkfærum eins og hvítum hávaða til að hjálpa barninu að sofa vel.
Lesa MeiraÉg borðaði veganesti meðan á meðgöngunni stóð. Hér er það sem gerðist
Með meðgöngunni fylgja mörg val varðandi lífsstíl þinn og heilsu. Einn er mataræðið þitt. Þessi rithöfundur sogast með veganesti sínu alla meðgönguna.
Lesa MeiraHvernig á að binda enda á hjónaband þitt án þess að tortíma fjölskyldu þinni
Hvernig endar þú hjónaband með krökkum án þess að særa þau? Hér er það sem skilnaðarbörn þurfa að finna til stuðnings eftir að foreldrar þeirra hættu saman.
Lesa MeiraÉg átti 4 fósturlát á 3 árum. Svona fékk ég loksins mitt hamingjusama endi
Allt frá því ég var lítil stelpa hafði mig alltaf dreymt um að vera móðir. Í þrjú ár þjáðist ég af fjórum meðgöngutapi - hér er saga mín.
Lesa MeiraÉg er sorglegt að barnið mitt flutti út - Svona tekst mér
Þú vonar að það verði dagur þegar börnin þín ljúka umskiptum sínum yfir í fullorðinsár. Þegar ég talaði við foreldra áttaði ég mig á því að tilfinning um missi er algeng.
Lesa MeiraHverjir eru 4 foreldrastílarnir? Finndu út hver þú ert
Sérfræðingar hafa þrengt að fjórum aðaluppeldisstílum byggt á því hvernig foreldrar eiga samskipti við börn; hér útskýrum við þau og hvers vegna það skiptir máli.
Lesa MeiraHeildarhandbók þín um næringu eftir fæðingu: lækna matvæli og fleira
Hér munum við kafa í af hverju það er mikilvægt að hugsa um líkama þinn eftir meðgöngu, hvers vegna þú ættir að einbeita þér að bólgueyðandi matvælum og fleira.
Lesa MeiraHvað ég vil að dóttir mín viti á þrítugsafmælinu
Já elskan, ég veit að þú heldur að ég sé gamall. Og ég hef gert mistök í gegnum tíðina. Hefur þú einhvern tíma fyrirgefið mér þessar hræðilegu bollakökur sem ég reyndi að búa til í sjötta afmælisdaginn þinn?
Lesa Meira7 litlar leiðir til að styrkja samband þitt við mömmu þína
Þrátt fyrir sögu þína gætirðu verið tilbúinn að bæta við þungt samband við mömmu þína - en hvar byrjar þú? Hér er það sem sérfræðingar mæla með.
Lesa MeiraTilbúinn til að sofa Þjálfa barnið þitt? Þú gætir viljað prófa Ferber-aðferðina
Svefnþjálfunarbörn vekja oft upp mikið rugl og spurningar. Sennilega er frægasta leiðin til þess Ferber aðferðin. Hér er það sem á að vita.
Lesa MeiraHvers vegna foreldrasérfræðingar vilja að þú agi (ekki refsir) krökkum
Að kenna krökkum rétt frá röngu og að aðgerðir hafi afleiðingar er ekki alltaf auðvelt eða einfalt. Hér er það sem foreldrasérfræðingar vilja að þú vitir.
Lesa Meira8 raunhæf líkamsþjálfunarráð fyrir heimavinnandi mömmur
Ég hef sett saman átta raunhæfar ráð fyrir alla heimaforeldra sem vilja komast í frábært form, allt á meðan litlu börnin eru til.
Lesa Meira7 ástæður fyrir því að ég ákvað að umskera ekki son minn
Þegar ég varð barnshafandi af fyrsta barni okkar, dreng, var það efni sem fljótt kom upp á yfirborðið sem þurfti djúpa athygli og umræðu.
Lesa MeiraKlút gegn einnota bleyjum: Sérfræðingur vegur að kostum og göllum
Val á klútnum eða einnota bleyjum felur í sér að íhuga hvað er best fyrir barnið þitt, fyrir þig, fyrir fjölskylduna þína og umhverfið.
Lesa MeiraForeldrar, treystu þér of mikið á reglur? Hér er það sem á að vita
Fjórir helstu uppeldisstílar skapa ramma um hvernig við metum og lýsum ákvörðunum um uppeldi barna. Hér útskýrum við einn þeirra: forræðishyggju.
Lesa Meira7 leiðir sem krakkar njóta góðs af jóga
Það er erfitt að vera krakki í dag. Börn takast á við truflun, freistingar, oförvun og hópþrýsting. En jóga getur hjálpað þeim að takast á við allt.
Lesa MeiraÞreyttur á barnasturtum? Prófaðu Blessingway athöfn
A Blessingway er einkarekin andleg athöfn sem ætlað er að blessa meðgöngu, þess vegna er það vinsældir sem valkostur við hefðbundna barnasturtu.
Lesa Meira7 leiðir til að ala upp son sem mun alast upp til að virða konur
Ég á tvo syni, með dóttur á milli. Raunveruleikinn er sá að bara í krafti fæðingar karla geta synir mínir haft nokkra kosti umfram systur sína.
Lesa Meira7 hlutir sem ég hef lært af því að vera barnshafandi í 4 löndum
Eftir að hafa upplifað fæðingarhjálp í fjórum löndum, það er það sem ég hef lært um hvernig mismunandi menningarheimum nálgast heilbrigða meðgöngu.
Lesa Meira10 matarreglur til að lifa eftir ef þú ert að reyna að verða þunguð
Hvort sem þú ert að reyna að verða þunguð eða þú vilt bara stjórna tíðahringnum þínum skaltu fylgja þessum ráðleggingum um mataræði til að fá meiri samræmda kvenlega tilveru.
Lesa Meira