Þarftu Súpa Inspo? Hér er hvaða uppskrift að búa til, byggt á stjörnumerkinu

Þessi árstími er samheiti yfir einn sérstakan rétt fyrir okkur: súpu. Og þó að við höfum fengið okkar í uppáhaldi í biðstöðu , stundum er gaman að bæta ferskri nýrri uppskrift við blönduna. Hvaða betri leið til að velja nýja uppskrift en að snúa sér að stjörnumerkjunum okkar? Þegar öllu er á botninn hvolft tökum við inn á okkar stjörnuspá nógu reglulega til að fá vísbendingar um hvernig dagar okkar munu líða, svo hvers vegna ekki að beita því ferli við að velja uppskrift til að búa til þessa vikuna!

Hrútur: Ristuð tómatsúpa

Fyrir eldheitan Hrúta, þetta brennt tómatsúpa passar fullkomlega. Það hefur aðeins þrjú aðal innihaldsefni, en það pakkar alvarlega kýla þegar kemur að lokaafurðinni. Blaðlaukurinn og kjúklingakrafturinn bæta bragðdýptinni við tvær tegundir af ristuðum tómötum.

Naut: Kjúklingadoodle súpa

Fyrir þetta stóíska tákn snýst þetta allt um sígild sem munu ylja þeim að innan - en það þýðir ekki að þeir muni sleppa því að leita að heilbrigðum valkosti. Þetta ketó-vingjarnlegur taka á klassíska kjúklinganúðluna notar kúrbít núðlur ásamt öllum hefðbundnu innihaldsefnum, fyrir heilsusamlega uppáhalds sem þú getur búið til aftur og aftur.

Tvíburar: Kryddaður Cashew kókoshnetusúpa

Fyrir fráfarandi skilti eins og Gemini verður það að vera eitthvað með svolítið kryddi - en það þýðir ekki að þeir vilji yfirgefa hefðina alfarið í fortíðinni. Þetta margþætta kjúklingasúpu er upphækkuð útgáfa af klassíkinni. Það bætir við ríkidæmi kókoshnetunnar, nokkurri áferð frá kasjúhnetum og bragðmola úr engifer og hvítlauk en þarf ekki mikið af vinnu.

31. mars stjörnumerki

Krabbamein: Vegan Broccoli-Cheddar súpa

Sennilega kósý stjörnumerkin, krabbamein mun leita að súpu sem minnir þá á góðar minningar og kannski láta undan þeim í smá lúxus. Þess vegna tekur þetta veganesti við brokkolí 'cheddar' súpa er fullkomið fyrir þetta skilti: Það er uppfærsla á klassík sem heldur enn heiðarleika frumritsins.

Leó: grasker, saffran og appelsínusúpa

Leó elska smá drama og lúxus, og þetta bólgueyðandi súpa frá Yotam Ottolenghi notar leiftrandi kryddið - saffran - með graskeri og appelsínu fyrir gulllitaða lokaafurð sem mun láta hverja nótt heima líða fínt.

Meyja: Blómkálstöngsúpa

Fyrir skapandi hugsuði eins og Meyjuna virðist súpa sem hjálpar til við að skera niður eldhúsúrgang eins og ekkert mál! Þetta karríblómkálssúpa sparar ekki á bragðið og nýtir sér hluti af grænmetinu sem oft er kastað: stilkarnir - sparar pláss í rotmassahaugnum og teygir gildi verslunarinnar.

Vog: Miso súpa

Snjöll Vog ætlar að vonast eftir kvöldmat með ávinningi og misósúpa er yfirbragðmikill og þörmum heilsusamlegur kostur. Byrjaðu alveg frá grunni með því að búa til þinn eigin þara dashi, eins og í þessari uppskrift , þýðir að þú munt hafa frábær bragðgóða lokaafurð.

Sporðdreki: Black Bean Soup

Sporðdrekar eru þekktir fyrir að vera hugrakkir en það þarf ekki að ná til eldhússins. Þetta svörtu baunasúpu getur ekki verið of villt, en það er góð, heiðarleg, holl máltíð - nákvæmlega það sem hún á að vera, en það er hægt að klæða hana með áleggi eins og avókadó, fersku grænmeti eða limesafa.

Bogmaðurinn: Lentil Chili

Náttúruleg bjartsýni þessa skiltis þýðir að þeir eru tilbúnir að prófa nánast hvað sem er - þar á meðal springandi linsubaunir, sem er lykillinn að hinni sönnu til chili áferð þessa súpu . Annars klassísk uppskrift, það er líka líklegur fjöldi ánægjulegur: Gerðu það fyrir fjölskyldu eða herbergisfélaga eða bara fyrir sjálfan þig.

Steingeit: Butternut Squash & Parsnip Súpa

Fyrir hagnýt steingeit, þá er ekki hægt að þræta við tonn af innihaldsefnum: í staðinn er best að fara í einfaldaða - en samt næringarefna - uppskrift eins og þetta butternut leiðsögn og parsnip puréed súpa , sem inniheldur auka næringarefni þökk sé lífrænum grænmeti + grænmetidufti hjá lifeinflux.

Vatnsberinn: Farro & White Bean Soup

Vatnsberinn, óháður og hugsjónamaður, ætti að velja valkost sem er einfaldlega fullur af hollum hráefnum frá öllum hliðum. Þetta vegan súpa pakkningar í fornum kornum, plöntubundnu próteini og laufgrænu grænmeti - trifecta næringarefnaþéttra innihaldsefna, allt vafið upp í bragðgóðu seyði.

Fiskar: Rótargrænmetisúpa

Eðli málsins samkvæmt eru Fiskar aðlaganlegir - og í eldhúsinu þýðir það líklega að einbeita sér að árstíðabundnum grænmeti. Þetta rótargrænmetissúpa notar allar bestu afurðir á þessum árstíma til að búa til einfalda en sannarlega bragðgóða máltíð sem ýtir undir langan dag með skapandi viðleitni.

Að láta skap okkar, eða persónuleika, ráða því hvernig við eldum kann að virðast svolítið teygja í fyrstu, en þegar við íhugum þetta virkilega getur fæðuval okkar leikið stórt hlutverk. í skapi okkar - svo af hverju ekki halla sér að náttúrulegum tilhneigingum þínum með astro- eða Enneagram -innblásin tillaga?

Deildu Með Vinum Þínum: