Tilbúinn fyrir nýtt áhugamál? Heill leiðarvísir okkar um jurtagarð er hér
Þessi byrjendahandbók fjallar um hvernig á að velja stað fyrir garðinn þinn, jurtir til að byrja með og ráðleggingar um hvernig á að halda þeim ánægðum. Auk þess fimm frábær jurtasett!
Lesa MeiraHvers vegna að fara berfættur getur verið gott fyrir heilsuna: Hittu „jarðtengingu“
3 öruggar og árangursríkar leiðir til að æfa „jarðtengingu“ - líka að vera berfættur í náttúrunni - sama hvar þú býrð eða hversu mikinn tíma þú hefur.
Lesa MeiraRannsóknirnar eru í: Já, garðyrkja telst algerlega sem hreyfing
Nýjustu rannsóknir á því hvernig garðyrkja eykur líkamlega heilsu þína, hvernig það getur hjálpað þér að léttast og hvernig hægt er að laga það til að brenna fleiri kaloríum.
Lesa MeiraÞetta vinsæla „náttúrulega“ efni getur skaðað umhverfið: Hvernig á að kaupa betur
Þessi efnisgrunnur fjallar um hvernig viskósu er búið til, hver umhverfisáhugamál þess eru og hvernig á að versla það á sjálfbæran hátt (auk 24 vörumerkja til að skoða).
Lesa MeiraLæknir útskýrir hvernig á að nýta sér lækningamátt náttúrunnar
Það eru rannsóknir sem sýna að fólk sem býr nær grænu rými hefur færri heilsufars kvartanir. Hér er hvernig á að komast meira út - heilsunni vegna.
Lesa MeiraFalinn heilsufarslegur ávinningur af plöntunum heima hjá þér
Súplöntur hafa verið notuð vegna lækningaeiginleika þeirra í aldaraðir. Þeir eru ótrúlega fjölbreyttur, seigur og græðandi hópur af plöntum!
Lesa MeiraVið fundum næstu þráhyggju fyrir húsplöntuna og kallast hún Kokedama
Kokedama (japanska fyrir „mosakúlu“) er einstök gróðursetningartækni. Hér er hvernig á að ná útlitinu í þínu eigin rými með því að nota plöntuna að eigin vali.
Lesa MeiraÞreyttari en venjulega? Þetta er hvernig fullt tungl getur haft áhrif á svefn þinn
Vitað er að fullt tungl er andlega mikilvægt þar sem margir telja að það hafi öfluga orku. Það ...
Lesa MeiraAð rísa með sólinni er ofurheilsusamleg venja. Hér er hvernig á að gera það í raun
Innblásin af hugmyndinni um að leggja niður blundarhnappinn gæti fært mér meiri orku, endurstillt ...
Lesa MeiraHvernig kyn og umhverfi tengjast innbyrðis
Vistkvenínismi er hreyfing sem lítur á loftslagsbreytingar, jafnrétti kynjanna og félagslegt óréttlæti sem innri tengd mál.
Lesa MeiraVistvænt efni sem þú getur fengið á Walmart
Kaktusar geta verið flottir, en geta þeir síað loftið yfirhöfuð þetta gaddótta ytra byrði? Við báðum sérfræðingana um að átta sig á því - og hrundum stórri plöntumýtu í gang.
Lesa Meira5 bestu sýndarferðirnar um þjóðgarða og villt land
Hér eru fimm leiðir til að kanna eldfjallaþjóðgarðinn í Hawaii, Yellowstone, Bears Ears, Badlands og fleira frá þínu eigin heimili.
Lesa MeiraHvernig að vera fluttur í fellibylnum Katrina mótaði sýn mína á vatn og réttlæti
Í þessari kraftmiklu ritgerð deilir Chanté Davis, 17 ára loftslagsstarfsmaður, hvernig reynsla hennar af vatninu varð til þess að hún hóf One Oysean herferð sína.
Lesa MeiraHvernig vinna með höfrungum leiddi mig að sársaukafullum sannindum um plánetuna okkar og íbúa hennar
Í þessari ritgerð lýsir Diandra Marizet því hvernig vinna við verndun sjávar hjálpaði henni að byrja að viðurkenna hið mikla óréttlæti í umhverfishreyfingunni.
Lesa MeiraHin helga lærdóm af náttúrunni sem læknaði kulnun mína - til góðs
Það var ekki fyrr en ég leyfði mér að vera elskaður af náttúrunni í kringum mig að ég steig virkilega inn í sjálfa mig og upplifði auðugt og heilagt líf.
Lesa MeiraHvað náttúran getur kennt okkur um kynlíf og kynferðislega tjáningu
Útiveran veitir fólki í eðli sínu opnari vettvang til að finna tengsl við líkama sinn og huga að eigin kyni og kynhneigð.
Lesa Meira3 Hugleiðingar til að tengjast náttúrunni innan úr þínu eigin heimili
Þessar hugleiðingar, sjón og venjur munu minna þig á fegurð náttúrunnar og samtengingu allra hluta.
Lesa MeiraBestu spár veðurfræðings um vorveður - og ofnæmi
Vor er alræmt fyrir hæðir og lægðir, úrkomu og vetrarveður og því spurðum við veðurfræðing við hverju við megum búast hér í Bandaríkjunum.
Lesa MeiraEkki eru allar trjáplöntur jafnar. Hér er hvernig á að gera það rétt
Gróðursetning trjáa getur haft jákvæð áhrif á dýralíf og fólk. En til þess að hjálpa raunverulega verður að gera það rétt. Hér eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga.
Lesa MeiraÉg er vísindamaður í skógarbaði og hér geturðu aukið heilsufarið af næstu göngu þinni
Í þessu broti úr „Walking in the Woods“ deilir Yoshifumi Miyazaki, doktor, fimm athyglisverðum starfsháttum til að hjálpa þér að fá sem mestan tíma utandyra.
Lesa Meira