Er cuffing árstíð raunverulegt? 5 hlutir sem sérfræðingar vilja að þú vitir

Eftir því sem kólnar í veðri og dagar dekkrast, fólk leitaðu að þægindum á marga vegu. Ein leiðin er að „kúra“ nýjan tengingu, til að hjálpa þér að hlýna. Það fer eftir því hvernig þú lítur á það og hvað þú ert að leita að, að fella árstíð getur verið blessun - eða versta martröð þín. Hérna er allt sem þú þarft að vita um þennan árstíma, auk þess hvernig þú getur sagt til um hvort nýja sambandið þitt sé raunverulegt eða bara dæmi um kúplingu.

Hvað er að þétta?

'Cuffing' er hugtak byggt á hugmyndinni um að verða 'handjárnaður' eða bundinn við einn félaga. Það vísar til þess þegar fólk lendir í samböndum á kaldari mánuðum ársins, jafnvel þó það hafi venjulega ekki áhuga á skuldbindingum. Sambönd sem myndast á svokallaðri „kúptíð“ eru venjulega til skamms tíma og ljúka þegar vorið rúllar um. Kalt veður hvetur fólk einfaldlega til að leita að stöðugri og stöðugri maka til að eyða tíma með þar til hlýrri árstíðir koma aftur, sálgreinandi Babita Spinelli, L.P. útskýrir.

Samkvæmt löggiltum kynferðisfræðingi Holly Richmond, doktor, LMFT, CST , kútur getur verið eins einfaldur og að tengjast stöðugt einhverjum sem þú þekkir að verður ekki langtímafélagi, stundum jafnvel „að fara undir það sem venjulegir staðlar þínir gætu verið á sumrin.“ Ekki að segja „mansat“ dós aldrei breytast í eitthvað til langs tíma, en venjulega lítur það ekki út eins og venjulega skuldbundið samband þitt.

Hvenær er mansatstímabil?

Mansjettatímabil hefjast um leið og það byrjar að kólna, einhvern tíma í kringum byrjun hausts og varir þar til það byrjar að hlýna aftur snemma vors. Richmond og Spinelli segja að flestir fari að finna fyrir löngun til að kúra í kringum október eða nóvember, þar sem kúptímabilinu ljúki venjulega um Valentínusardaginn.

Hvers vegna fólk parast saman á ermatímabilinu?

Fólk sækist eftir samböndum á þreytutímabilinu af bæði tilfinningalegum og líkamlegum ástæðum, útskýrir Richmond. „Tilfinningalega hliðin er sú að við eigum hátíðirnar [...] þar sem fólk fer heim til fjölskyldna sinna og sumir einhleypir upplifa sig einmana eða öðruvísi eða dapra yfir því að vera ekki tengdir saman,“ segir hún. „Líkamlegu hliðin held ég að sé frekar þróunarfræðilegt líffræði. Við erum pakkadýr og á vetrarmánuðum þurftum við að eyða tíma saman bókstaflega til hlýju. '

Sumar rannsóknir benda til þess fólk verður einmana þegar kalt er í veðri almennt og athyglisvert, það að vera kalt vekur áhuga fólks á rómantískum kvikmyndum . „Einstaklingar eru bókstaflega og sálrænir að leita að hlýju á kaldari mánuðum,“ útskýrir Spinelli, „og þessir mánuðir vekja löngun til að tryggja að þeir séu ekki einir.“

30. des stjörnuspá

Að auki bætir Richmond við með styttri dögum, minna ljósi og raunveruleiki árstíðabundinnar geðröskunar og þunglyndis er meira áberandi á veturna, „að leita til annars fólks eftir þægindum og tengingu er algjör skynsemi.“

Ert þú í bandi?

Ef þú ert að velta því fyrir þér hvort nýjasta kastið þitt sé bara ermi, þá eru nokkur merki til að varast, samkvæmt Spinelli og Richmond.

• Allar framtíðaráætlanir fara ekki lengra en vetrarmánuðina.
• Þú ferð ekki á margar (eða einhverjar) stefnumót.
• Það er mikill spenningur við orlofsáætlanir en það helst þar.
• Haft er samband við þig út í bláinn fyrir atburði í fríinu og það líður eins og það sé brýnt að koma saman.
• Nándin hefur tilhneigingu til að vera líkamleg og það vantar dýpri samtöl eða löngun til tilfinningalegra tengsla.
• Það kann að vera draugur á staðnum .
• Samskipti þessarar manneskju hafa mynstur sem varir aðeins yfir vetrarmánuðina.
• Flestar áætlanir snúast um að vera í rúminu, frekar en aðrar athafnir, og allar aðrar áætlanir eru mjög lágstemmdar.
• Kynlífinu finnst það vera „nógu gott“ í bili.
• Manneskjan er það tilfinningalega ófáanlegur .

Hluti sem þarf að hafa í huga á árstíðabanni.

1.Samskipti eru lykilatriði.

Mansjurtímabil getur orðið sóðalegt þegar fólk er ekki á sömu blaðsíðu. „Of oft,“ bendir Richmond á, „er ein manneskjan fjárfestari en hin, og þá verða tilfinningar meiddar.“ Vertu viss um að þið hafið bæði væntingar og fyrirætlanir í kringum sambandið.

Ef þeir segja að þeir séu aðeins að leita að einhverju tímabundnu eða vilji ekki skuldbinda sig, ekki gera ráð fyrir að þú breytir að lokum um skoðun. „Þetta skipar raunverulega opnum og gegnsæjum samskiptum á fyrstu vikunum eða mánuðinum vegna væntinga eða framreikninga fyrir sambandið,“ segir Richmond.

24. ágúst Stjörnumerkið

tvö.Vertu skynsamur - ekki flýta þér.

Spinelli bendir á að þó að það sé eðlilegt að vilja félaga yfir vetrarmánuðina sé mikilvægt að vera meðvitaður um þá tilhneigingu. „Reyndu að flýta þér ekki í sambandi ef þú tekur eftir söknuði yfir vetrartímann,“ segir hún. Mundu að þú getur alltaf hallað þér að vinum og vandamönnum og stundað verkefni sem þú hefur gaman af til að hjálpa til við eitthvað af þessari einmanaleika og leiðindum.

„Stefnumót vegna einmanaleika eða leiðinda leiða til óheilbrigðra sambanda,“ bætir hún við. Vertu viss um að gera þér grein fyrir því hvort þér líkar virkilega við manneskjuna „eða ef þú þráir ást og félagsskap á tímabili þar sem við leitumst til að dvala í dvala með einhverjum.“

3.Vita hvenær á að setja mörk.

Margir eru óþægilegir með setja heilbrigð mörk . Ef þú ert farin að fá tilfinningu fyrir því að þú sért lent í kúplingssambandi og þú ert ekki um borð í því, þá er það á þér að segja það. „Gætið að því sem raunverulega er að gerast í sambandi, en ekki því sem þú vilt að gerist,“ segir Richmond og bætir við að halda þessum mörkum sjálfur þegar þörf krefur.

Og þessi mörk fara líka fyrir fjölskyldu og vini. „Ef það er hávaði frá fjölskyldunni um að koma með stefnumót á viðburði, hafðu í huga að þú þarft ekki að uppfylla væntingar þeirra,“ segir Spinelli. 'Undirbúðu þig fyrirfram og settu mörk fyrir kveikjur þegar tímabilið byrjar.'

Fjórir.Njóttu þess fyrir það sem það er.

Nú, ef þið tvö eruð á sömu blaðsíðu um að þetta sé tímabundinn hlutur, og þið eruð bæði í lagi með það, látið það vera og njótið þess fyrir það sem það er. „Það er næstum eins og að ímynda sér fallegan ílát í kringum þessa fjóra til fimm mánuði, af sambandi,“ útskýrir Richmond, „en að vita að það hefur sinn tíma og stað.“

Ef þú getur samþykkt það og komið þér fyrir í því sem það er, þá er það yndislegur hlutur, bætir hún við. Og ef þér finnst þú grípa tilfinningar eða festast of mikið, leggur hún til að spyrja sjálfan þig hvort brottfallið verði verra en einmanaleikinn.

5.Og að sjálfsögðu, farðu öruggari með kynlíf.

Bara ef þú þyrftir áminninguna, segir Richmond að alltaf sé mikilvægt að nota öruggari kynlífsráðstafanir - hvort sem það er tenging á nóttunni eða að kúra í fjóra eða fimm mánuði. Það er heldur ekki slæm hugmynd að komast að því hvort þið sjáið aðeins hvort annað eða hvort það eru önnur tengsl að gerast á hliðinni.

Hvernig á að vita hvort samband ykkar endist eftir kútatímabilið.

Bara vegna þess að þið komuð saman á ermatímabilinu þýðir ekki að þið hafið ekkert skot í langtímasambandi. Það er alveg mögulegt og það eru örugglega vísbendingar um að þú stefnir í góða átt. Ef samband þitt hefur ekki dæmigerð merki um kápu sem talin eru upp hér að ofan og í staðinn er mikið tilfinningalegt framboð og nánd, skemmtilegar dagsetningar og ástúð, langtíma áætlanir og svo framvegis, þá eru góðar líkur á því að samband þitt hafi áframhaldandi kraft.

Í ofanálag segir Richmond að nokkrar spurningar sem vert sé að spyrja sig séu meðal annars:

• Er þetta einhver sem þú ert spenntur fyrir að koma heim til fjölskyldu þinnar eða kynna fyrir vinum þínum?
• Dreymið þið saman?
• Hefur þú sömu markmið og væntingar? Sömu fyrirætlanir eftir eitt ár - eftir fimm ár?
• Er siðferði þínu metið að siðferði?
• Geturðu séð þig eyða lífi þínu með þessari manneskju?

Og auðvitað, hvernig kemur þessi manneskja fram við þig? Eru þau kærleiksrík og hlý? Virða þeir þig og dást að þér? Mikilvægt er að fara þeir fram fyrir þig og leggja sig fram um samband þitt? „Venjulega fjárfestir„ kútur “ekki umfram lágmark,“ segir Spinelli. Ef einhver er það fjárfesta greinilega í þér , það er gott tákn.

21. apríl skilti

En þegar öllu er á botninn hvolft er besta leiðin til að vita hvort samband ykkar endist eftir kútatímabilið að taka á því. Mundu að samskipti eru lykilatriði. Að vera gegnsær varðandi það sem þið viljið báðir út úr sambandinu er í raun besta leiðin til að heiðra hvert annað og njóta samveru hvors annars - hvort sem það er aðeins í kuðungstímabili eða til lengri tíma.

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í væntanlegum skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: