Hvernig á að ala upp villt barn: Að hjálpa krökkum að líta á náttúruna sem leiksvæði þeirra
Loft sjálfstæðis, auga fyrir ævintýrum, andi forvitni: Verið velkomin í sumar villta barnsins. Í þessu foreldraröð , Hvernig á að ala upp villt barn, við erum að kanna allar ástæður fyrir því að þú ættir að ala upp barnið þitt til að faðma náttúruna, hefja eigin leiðangra og láta ímyndunaraflið hlaupa, ja, villt. Í annarri færslu okkar í röðinni ræddum við mömmu, áhrifavald og áhugamanneskju utandyra Rebecca Caldwell um að kenna börnum sínum tveimur að taka þátt í náttúrunni. Hér, sem sagt lífsflæði, bestu ráðin hennar.Ég ólst mikið upp við að leika úti og fjölskyldan fór í útilegur. En ég hugsaði ekki um sjálfan mig sem „útivistarkrakka“. Það var bara barnæska mín og hvernig við gerðum það í uppvextinum. Og maðurinn minn [atvinnumaður Tommy Caldwell ], starf hans er í rauninni að spila úti. Svo jafnvel áður en við eignuðumst börn snerist líf okkar um að komast utandyra og gera þetta saman.
Þegar við byrjuðum að spjalla um að eignast börn var mjög mikilvægt að það við faðmuðum að vera úti . Við ætluðum ekki að hætta þessum hluta lífs okkar bara af því að við áttum börn. Og það var líka meðvitað val: Það sem við vitum og það sem við upplifum bara í eigin lífi, það er mjög gagnlegt að eyða tíma í náttúrunni - svo það var líka hluti af því.
daglega daðra stjörnuspá
Neistaðu ímyndunaraflið.
Þeir hafa lært að vera sáttir við náttúruna vegna þess að þeir hafa æft svo mikið. Þeir hafa tekið það sem leikvöll sinn. Ef þeir sjá stórt niður tré ætla þeir að klifra upp á það og láta eins og það sé geimskip. Nú geta börnin okkar bara séð hvað sem er í náttúrunni og breytt því í allt sem þau vilja. Og þú getur hvatt það ef börnin þín eru ekki þar ennþá. Þegar þú sérð staf, snýst það kannski um að vera eins og, ‘Vá, líttu á þessa grein, lítur það ekki út eins og—’ og þá fyllirðu bara autt. Og þegar þú byrjar, finnurðu að börnin eru bara svo góð í að uppgötva hluti: Þau hafa bara þessi litlu augu sem taka upp allt.
Náttúran hjálpar líka við að koma þessu fram. Þegar þú ert á leiksvæði og þeir hafa það sett upp eins og kastala eða bát er stundum erfitt að ímynda sér utan þess báts. Þú getur samt leikið hugmyndaflug en þú ætlar alltaf að vera á báti. En þegar þú ert úti í náttúrunni er það endalaust hvað þú getur ímyndað þér.
Skoðaðu þessa færslu á InstagramAuglýsingVertu einn með náttúrunni. #ingridwilde
Settu væntingar til þín.
Þú gætir haft þessar stóru væntingar um „Við förum í þetta ævintýri!“ Og þá breytist allt þegar þú ert kominn út; þú þarft bara að vera sveigjanlegur. Sumir dagar, já, það krefst áreynslu. Suma daga, já, það er erfitt - sérstaklega þegar veðrið er ekki frábært (þú veist, það er ekki 70, sólskin og enginn vindur). Þú þarft jafnvel að psych sjálfur upp til að takast á við það: að vita að þú ætlar að eyða tíma í að fá allan búnaðinn þinn, ganga úr skugga um að þeir séu þægilegir og pakka nægu snakki og þá kemstu út og það er viðbjóðslegt. Þú vinnur alla þá vinnu fyrir það sem endar með því að vera aðeins 20 mínútna útivistartími.
En fyrir okkur verður þetta bara það sem við ætlum að gera. Þannig að við gerum það bara og þú venst því sem foreldri. Þú færð kerfin þín hringd, þú skilur hvaða föt eru viðeigandi fyrir hvaða hitastig, hvers konar hluti þú þarft að pakka og allt gerir það auðveldara.
Vita hvenær á að ýta.
Jafnvel börnin okkar, þeir hafa daga . Það eru sumir dagar þar sem þeir hlaupa bara úti og þeir eru á svæðinu og þeir eru í því og þeir eru bara að skemmta sér og spila. Svo eru dagar þar sem þeir eru þreyttir og það þarf meiri vinnu til að fá þá trúlofaða. En það er misjafnt.
Þessa dagana eru þeir ekki eins spenntir, stundum verður þú bara að vera eins og, 'OK þetta er það sem við erum að gera, við förum út.' Það er minna rómantískt, en mér finnst það bara svo gott fyrir þá að vera þarna óháð því hvort þeir eru í skapi fyrir það þessa stundina eða ekki. Og svo þaðan er það venjulega bara að komast yfir hnúfuna. Og á þeim stundum sem þeir hafa slegið í gegn eru þeir mjög ánægðir með að þeir gerðu það. Eins og til dæmis er erfitt að komast út til að hlaupa. En eftir það ertu venjulega ánægður með að þú gerðir það. Sama gildir um börn líka. Og hinir foreldrarnir sem ég tala við, sem eiga núna eldri börn, segja að það besta sem þú getir gert er að láta þau fara utandyra - jafnvel þó þau vilji það ekki.
Auðvitað eru stundum sem þú þarft að kalla það hætt. Og sérhver foreldri þekkir barnið sitt nokkuð vel: Þú veist að það er rétt að þú ættir að ýta þeim og tímann sem þú ættir ekki. Til dæmis, þar sem við búum [í Estes Park, Colorado], getum við fengið vælandi vinda og á þeim tímum verður þetta bara ekki eins skemmtilegt lengur; það byrjar að vega þyngra en ávinningurinn af því að vera úti. Eða ef við erum að ganga, þá fara þeir stundum að þreytast, sem er alveg skiljanlegt! (Krakkar hafa leyfi til að vera þreyttir eða bara vera yfir því.) Eða, líklegra, þegar okkur verður tamt. Svo þú þarft bara að fylgjast með og hlusta á þau. Þú sem foreldri veist hvenær þú ert kominn að áfengispunkti.
Skoðaðu þessa færslu á InstagramSögutími jóga með @practicewithlydia í Church Bowl túninu. #fitzyandingi #rollingthunderacademy
Snarl hjálpar alltaf.
Það þarf smá fyrirhyggju fyrir því hvers konar ævintýri þú ert að fara í - hversu lengi það verður, hversu mikil hreyfing - og þá pakka ég aðeins meira en ég held að ég þurfi. Börn hafa þessa litlu líkama og þau eru að leika sér úti og hreyfa sig og þau brenna mikið af kaloríum. Auk þess heldur matur móralnum háum. Einnig þarftu að ganga úr skugga um að þú hafir góðan mat sem ekki er til þess að þeir lendi í sykurslysi. Svo það eru hlutir eins og hnetusmjörsamlokur, próteinstangir, gulrætur og smá ávextir. Allt er þetta sagt: Við erum ekki alfarið á móti sykri. Um daginn fórum við í klifurævintýri og komum með gúmmíbirni. Það er tími og staður fyrir það.
Að lokum, gefðu þér alltaf pláss fyrir hlé.
Það getur verið freistandi að vera eins og, 'OK, við förum að gera þetta núna! Síðan á það! Komdu, förum! ' En þú þarft að gefa þeim hlé meðan á þeim stendur til að láta þá kanna sjálfir. Svo kannski erum við að ganga og við komumst að göngustígnum og þá tek ég mér hlé svo þeir geti farið að leika sér aðeins. Það gefur þeim tilfinningu fyrir stjórn , sem mér finnst gott. Það gefur tækifæri til að leiða hugmyndirnar og koma með verkefni.
Skoðaðu þessa færslu á InstagramStundum túnum við þetta friðsamlega. Ekki á myndinni: glundroði barna. #howwemeadow #fitzyandingi
23. janúar Stjörnumerkið
Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.
Deildu Með Vinum Þínum:
