Hvernig á að láta húðina líta meira vakandi út með viðbót

Glóandi, björt, áburðarmikil húð: Það er yfirbragðið sem þú færð eftir afslappandi frí eða helgi fullur af klukku átta klukkustundum á nóttu. Og fyrir mörg okkar er það undantekningalaus fagurfræði. Hvort sem það er vegna þess að streita hefur fengið húðina til að líta minna út en glitrandi eða að nokkrar slæmar næturhvíldir bætast við, þá er „þreytt“ húð áhyggjuefni sem getur valdið því að mörgum líður minna en hugsjón.

Og hlustaðu: Við vildum öll að við gætum verið fullkomin varðandi að hugsa um líkama okkar. Í ákjósanlegum heimi myndum við lenda í REM hringrásinni á hverju kvöldi, vakna hress, borða öll næringarefni okkar í gegnum heilan mat, geta tafarlaust sent út hvenær sem er stress og svo framvegis. En lífið virkar ekki þannig.

Og stundum? Húðin þín lítur bara þreytt út.

13. des stjörnumerki

Af hverju lítur húðin þín þreytt út í fyrsta lagi?

Húðin þín er spegilmynd af innri heilsu þinni. Svo þegar þú færð ekki nægan svefn, finnur fyrir langvarandi streitu og fær ekki nóg af næringarefnum fyrir þig, þá getur það hindra heildarútlit húðarinnar . Sérstaklega vegna skorts á svefni og útlit „þreyttur“ hefur það að gera með þá staðreynd að á nóttunni fer húð þín í gegnum a meiriháttar endurnýjunarferli . Reyndar er það mikilvægasti tíminn sem húðin þín fer í gegnum frumuveltu og framleiðslu kollagens. Þegar þú færð ekki nógu dýrmætan svefntíma, líkami þinn getur ekki endurnýjað húðfrumurnar þínar almennilega , kollagen, elastín, keramíð og þess háttar.

Viðbót til hjálpar: nr + lifeinflux.

Ef þú færð þinn fegurðarsvefn snýst um að endurnýja húðfrumur, ein besta leiðin til að hjálpa þessu ferli er með því að taka form af B3 vítamíni sem kallað er nikótínamíð ríbósíð (NR) . * NR, þegar það er tekið inn, er breytt í kóensím sem kallast nikótínamíð adenín dínukleótíð (NAD) . Og NAD - að minnsta kosti fyrir heilbrigða aldraða vísindamenn - er mikið mál. Þessi litla sameind hjálpar frumum þínum hvatbera , það sem virkar sem orkuver frumna þinna, gefur þeim orku, hjálpar þeim að sinna verkefnum sínum og styður endurnýjunarferlið. * En nr + stoppar ekki bara þar; formúlan inniheldur öfluga andoxunarefni astaxanthin , phytoceramides til að bæta húðhindrunina (gera hana raka meira), og rhodiola til að hlutleysa oxunarálag. *

2. júní Stjörnumerkið

Reyndar segja notendur og sérfræðingar að þegar þeir taka nr + af lifeinflux líti þeir ekki aðeins meira vakandi út - heldur finnist þeir líka orkumeiri. '' Ég hef þegar tekið eftir því að húðin mín lítur aðeins unglegri út. Innan nokkurra vikna minnkaði útliti fínu línanna á enni mínu og í kringum augun, “segir heildrænn sálfræðingur Ellen Vora, M.D. , um reynslu hennar. „Sem heildrænn geðlæknir sé ég hversu lítil orka hefur áhrif á líkamlega og tilfinningalega heilsu okkar, bæði hjá sjúklingum mínum og mínu eigin lífi. Síðan ég tók nr + hefur heildarorkan mín batnað og mér finnst ég vera svolítið virkari og einbeittari í vinnunni. '*

Carlene Thomas, RDN , skráður næringarfræðingur og rithöfundur næringarfræðings, segir svipað: „Sem næringarfræðingur og matarunnandi er ég vandlátur með hvaða fæðubótarefni eru þess virði. nr + lifeinflux gerir skurðinn á hverjum degi til að hjálpa líkama mínum að vinna á skilvirkan hátt með því að styðja við náttúrulega orkuframleiðslu á frumu stigi og stuðla að heilbrigðri öldrun. Ef þú ert að leita að vellíðunaruppbótinni sem allir munu tala um eftir nokkur ár, þá er þetta það! * '

4. nóvember stjörnumerkið

Takeaway.

Ef þú vilt að húðin þín vaki meira vakandi þarftu að hjálpa endurnýjunarferli húðfrumna þinna. Þetta þýðir, já, að sofa nóg. En þú getur líka bætt þetta ferli með snjöllum viðbótum. *

Deildu Með Vinum Þínum: