Frá líkamsþjálfun til vinnu: Hvernig þetta lyktarþolna, hitastillandi efni fer fjarlægðina
Árið 2020 hafði gengið snurðulaust fyrir sig, þá kom mars - og allur heimurinn breyttist. Eins og allir, innan viku var allri rútínunni minni bætt. Venja, allt frá a.m.k. líkamsþjálfun minni til kl. að ganga heim frá skrifstofunni, að taka þátt í félagslegri fjarlægð hefur þýtt einhverja alvarlega aðlögun.
Með sameiginlegan kvíða í sögulegu hámarki í NYC slapp ég (örugglega og fljótt) heim til foreldra minna í úthverfi New Jersey og ákvað að endurskoða andlega þetta afskekkta tímabil sem tækifæri til að blanda hlutunum aðeins saman, sérstaklega með líkamsræktaráætlun mín.
Ég hreinsaði förðunina mína, vinnufatnaðinn og líkamsáráttuna í vinnustofunni og klæddist í náttúrulegt efni: nokkur líkamsræktartæki úr Merino ull. Það var kominn tími til að búa sig andlega undir aðra viku í líkamsrækt, vinnu og dvala (eftir endurtekningu) ... áður en ég uppgötvaði og lýsti því yfir að ég gæti aldrei klæðst öðru dúk aftur.
Mánudagur
Þar sem ég er yfirleitt um vibba í vinnustofunni, þá ákveður ég að skrá mig í netstreymi The Class, sem er einn af reyndu eftirlætismönnunum mínum. Ég svitna 10 af 10 sinnum í svita, svo ég kýs venjulega stuttbuxur en ákveð að prófa Merino ullina mína Nagnata rifbeinn og legghlífar leitaðu að tilefninu þar sem nýir búningar eru yfirleitt hvetjandi fyrir skap.
Mynd eftirUllmark/ Framlag
Kemur í ljós að ég hef ekkert að hafa áhyggjur af þegar kemur að hitastýringu. Hvort sem ég var að gera tjakk, burpees eða fótalyftur, andaði fötin jafn mikið og ég, bara ekki alveg eins þungt.
Auglýsing
Þriðjudag
Vakna klukkan 5:30 (shocker), labbaði yfir á kommóðuna mína og kannaði síðan valkostina áður en ég hugsaði, Af hverju að laga það sem ekki er bilað?
Mynd eftirUllmark/ Framlag
Útbúnaðurinn í gær var þægilegur, auk þess sem það lyktar enn eins og uppáhalds ilmvatnið mitt (ekki sviti). Merino ull er náttúrulega lyktarþolin og morgunhreyfing er fyrst á dagskrá hjá mér. Ég skipti úr svefnfatnaði og beint í það sem er að verða fjarri líkamsræktarbúningi mínum.
Í dag ákveð ég að eftir áralanga forðastu gangstéttina fer ég út að hlaupa. OK, kannski létt skokk. Ég reima upp mitt APLs og bundinn um blokkina af krafti ... einu sinni. Verum raunveruleg, þú verður ekki hlaupari á einni nóttu. Mér líður létt á fæti, að stórum hluta vegna þess að það er ekkert betra en ferskir strigaskór, sérstaklega þegar þeim líður eins og skýjum á fótunum, þökk sé mjúkri Merino ull.
Næst: snögg sturta og síðan dugleg handþvottur á Nagnata toppi / botni mínum - þetta sett má kalda vélþvo í fatapoka en ég vil ekki þurfa að bíða í nokkra daga eftir fullfermi fyrir Ég get klæðst því aftur, svo ég kýs að sleppa vélinni og DIY. Meiri tími: kostur lífs án ferðalaga!