Narcissists eru ekki að takast á við heimsfaraldurinn mjög vel, rannsóknir benda til

Heimsfaraldurinn er sérstaklega ógnandi við fíkniefnamenn vegna þess að það hefur fjarlægt getu þeirra til að fá löggildinguna sem þeir sárlega þrá.

Lesa Meira

Þetta er hvernig þú getur beðist afsökunar á einhverjum sem þú hefur sært og haldið áfram

Matthew McKay, Ph.D. og Jeffrey C. Wood, PsyD, höfundar nýju bókarinnar The New Happiness deila fimm skrefum til að bæta fyrir einhvern sem þú hefur sært.

Lesa Meira

5 leiðir til að elska að slíta + sleppa samböndum sem ekki þjóna þér lengur

Það er aldrei auðvelt að losa um samband, sérstaklega ef það gegndi mikilvægu hlutverki í lífi þínu ....

Lesa Meira

Ert þú eitraði maðurinn í lífi þínu?

Narcissists og psychopaths eru ekki eina fólkið sem skapar eitruð sambönd. Við höfum öll einhverja eitraða hegðun sem hefur neikvæð áhrif á fólkið í kringum okkur. Hér er hvernig á að bera kennsl á og stöðva þau.

Lesa Meira

Hvernig á að forðast að keppa við vini þína

Það er auðvelt að detta í að bera sig saman við vini þína, um allt frá vinnu til sambands. Hér eru nokkur atriði sem þú getur prófað að gera í staðinn.

Lesa Meira

Hvers vegna vinátta er frábær fyrir heilann: Taugafræðingur útskýrir

Áttu 150 vini? Vegna þess að það er meðalfjöldi stöðugra félagslegra tengsla sem einstaklingur getur haldið. Þetta er ástæðan fyrir því að vinir hjálpa heilanum.

Lesa Meira

Sálfræðileg ástæða þess að þú færð varnir (vísbending: það er ekki persónubrestur)

Ef þú þekkir (eða ert í sambandi við) varnaraðila getur það verið mjög pirrandi. Þú ...

Lesa Meira

7 leiðir til að vera til fyrir vini þína þegar þú getur ekki verið þar

Það er erfitt að sjá vini eða fjölskyldu eiga í erfiðleikum núna vegna heimsfaraldursins. Hér er hvernig þú getur samt hjálpað þeim, jafnvel á meðan félagsleg fjarlægð er.

Lesa Meira

Hvernig ég hef tekist á við að vera fjarlægður af bróður mínum

Ég hef aftur misst bróður minn. Þakklátlega er hann á lífi en við höfum ekki átt samskipti í mörg ár. Þögn. Algjör, heyrnarlaus þögn.

Lesa Meira

5 eiginleikar sannra vina

Að hafa skýrleika um hvað vinátta þýðir fyrir þig gerir þér kleift að eiga raunverulegt samtal ef eitthvað ...

Lesa Meira

Býrðu við fyrrverandi þinn á heimsfaraldrinum? Hér eru 9 leiðir til að gera það auðveldara

Margar tilraunir þarna úti geta verið í þeirri erfiðu stöðu að setja sóttkví saman á heimsfaraldrinum. Hvernig vinnum við í kringum flækjurnar?

Lesa Meira

Ég er meðferðaraðili og hér eru 6 hlutir sem fólk fer úrskeiðis með mörk

Að setja mörk er ekki bara að segja nei og hvað þú vilt ekki. Það snýst líka um að segja það sem þú vilt. Meðferðaraðili útskýrir mörkin blæbrigði.

Lesa Meira

Hversu marga tíma tekur það að búa til varanlegt vináttu?

Karl eða kvenkyns, hygginn eða óháður, við stöndum frammi fyrir mikilli þvingun þegar kemur að vináttu: tími.

Lesa Meira

Hvers vegna verðum við að sætta okkur við harða sannleikann: Við getum ekki stjórnað ákvörðunum annarra

Hvernig ég fór að skilja að hin áleitnu sjónarmið mín voru ekki túlkuð sem að deila visku og umhyggja mín var í staðinn skoðuð sem tilraun til að stjórna.

Lesa Meira

Þú hefur heyrt um ástarmál, en hvert er afsökunar tungumálið þitt?

Svipað og fimm ástarmálin hafa menn leiðir til að gefa og þiggja afsökunarbeiðni, sem hægt er að skipta niður í fimm afsökunar tungumál.

Lesa Meira

Endurtaktu hormóna þína með 20 sekúndna faðmlaginu

Ef þú ert mjög upptekinn, stressaður og samband þitt þjáist - þetta er bragð sem getur hjálpað öllu: sjálfum þér, maka þínum og sambandi þínu.

Lesa Meira

Heilsufarlegur vinskapur á tímum félagslegrar fjarlægðar

Þó að þú ættir ekki að hunsa opinberar yfirlýsingar og sóttkví er mikilvægt að finna leiðir til að eiga samskipti við vini þína. Hér er ástæðan.

Lesa Meira

8 skapandi leiðir til að gera aðdráttarsímtöl við vini þína skemmtilegri

Þessar átta skapandi leiðir til að ná saman nánast geta kallað á skipulagningu en munu lýsa upp daginn og láta þig finna meira samband við vini þína.

Lesa Meira

Hættulegasti fíkniefnaneytandinn sem þú munt kynnast

Við tölum mikið um hina augljósu fíkniefnasérfræðinga sem skrúðgefa narcissisma sína opinberlega og leyndu fíkniefnalæknana sem dulast sem viðkvæmir innhverfir. En við þurfum að tala um hættulegri tegund.

Lesa Meira

6 tegundir vina sem þú þarft (og þeir 3 sem þú getur verið án)

Eins og máltækið segir, Þú getur ekki valið fjölskyldu þína. Með fjölskyldunni eru samböndin ...

Lesa Meira