Finndu Út Fjölda Engils Þíns

Gera vinir þínir meira $$$ en þú? Hvernig á að takast á við þessa óþægilegu tilfinningu

Peningar geta vakið mikla tilfinningu: kvíði, sekt, öfund eða jafnvel von. Við lifeinflux finnum fyrir því að til að vera sannarlega góður þurfa samböndin í lífi þínu að vera í jafnvægi og það felur í sér að hafa heilbrigt samband við peninga . Til að fá þig aðeins nær því munum við í hverri viku kanna sálfræði einkafjármögnunar, hvernig við vinnum úr tilfinningum í kringum það og pakka niður öllum lokunum - allt til að reyna að skapa heilbrigðara samtal. Sem hluti af því samtali munum við reglulega svara nokkrum algengum spurningum og vinna úr peningatengdum málum, með aðstoð fjármálaþerapista. Velkominn í huga þinn varðandi peninga. hugur þinn til peninga

Mynd eftirlífstraumur





Vinir mínir eiga meiri peninga en ég. Ég reyni að vera ekki afbrýðisamur en stundum get ég ekki annað - hvernig á ég að taka á peninga öfund?

„Þetta eru erfiðar, flóknar og óþægilegar tilfinningar,“ segir fjármálafræðingur Bari Tessler . 'Svo að viðurkenna það bara, nefna það og láta vita að þetta er eðlileg tilfinning og þú ert ekki sá eini sem gæti fundið fyrir þessu - það er þar sem þú getur byrjað.'

Og þó að það sé mikilvægt að nefna það í augnablikinu, á örstigi, segir Tessler að þú ættir líka að reyna að skilja stærri myndina. 'Við hittum öll mismunandi merki og mismunandi punkta í lífi okkar. Kannski lenda sumir í þessum fjármálamörkuðum fyrr á ævinni og aðrir koma til þeirra seinna, “segir hún. „Við munum öll ná þessum merkjum í lífi okkar - hvort sem það er peningar, árangur í starfi, tímamót fjölskyldunnar eða persónulegur vöxtur - á mismunandi tímapunktum á leiðinni. Við höfum öll mismunandi skref og taktar . ' Svo kannski hefur þú ekki fjárhagslegur árangur annarra á þessari stundu; það þýðir ekki að þú gerir það aldrei eða að þú ert ekki að vinna að öðrum mikilvægum hlutum í lífi þínu. Þú ert á þína eigin ferð .



3. feb merki

Auðvitað tekur þetta ekki endilega á raunveruleikanum sem þú ert í núna: Að setja tilfinningar þínar í samhengi er gagnlegt til langs tíma en kannski minna í augnablikinu. „Já, raunveruleikinn er sá að stundum geturðu ekki gert hluti sem vinir þínir eru að gera - þú getur ekki farið út að borða eða farið í ferðina,“ segir Tessler. 'Og stundum getur það gert þig finnast skammarlegur í kringum öfundina. '



23. ágúst skilti

Svo hvað áttu að gera?

Talaðu um það. „Fáðu einhverjar upphafssamræður við vin þinn, eða bara tala þegar þú þarft,“ segir hún. 'Það er engin rétt leið til að gera þetta. Við hrasum og finnum til óþæginda. Þú getur jafnvel tekið á óþægindinni að framan: Segðu, „Þetta er óþægilegt fyrir mig, en ég get ekki farið eins mikið út að borða. Það veldur mér sorg og ég vildi að ég gæti. En ég get það ekki núna og það er bara raunveruleikinn. “Að tala um það hjálpar til við að draga úr kraumandi skömm og spennu. „Það mikilvæga er að það byggist ekki innra með þér, svo þú byrjar ekki að hugsa þetta er stærra en það er . '



Eða ef þú vilt ekki eiga fullt samtal skaltu bara ganga úr skugga um að þú standir fyrir þér á réttum augnablikum: „Ég þurfti að fljúga út til New York í brúðkaupsferð vinar míns. Vinur minn kom frá auðugri fjölskyldu og hafði góða vinnu. Við ætluðum öll í heilsulind og á þeim tíma var mikið fyrir mig að borga fyrir að fara þangað. Og þá var búist við að við myndum flísast inn fyrir vininn. En ég talaði upp og sagði: 'Nei, ég get ekki líka borgað fyrir hana.' Ég sagði blíðlega: „Það er mikið mál fyrir mig að koma hingað og taka vinnu, svo ég get ekki lagt mitt af mörkum að svo stöddu.“



20. september stjörnumerkið

Auðvitað veit maður aldrei hvernig verður tekið á móti manni - kannski verður vinur þinn í vörn eða óbilgirni. Peningar eru þreifandi viðfangsefni og það eru engar leiðbeiningar um það hvernig eigi að bregðast við samtali. „En vonandi ef sambandið er sterkt og hefur áframhaldandi kraft mun hin aðilinn heyra í þér og skilja,“ segir hún.

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í væntanlegum skrifstofutíma okkar.



Auglýsing

Deildu Með Vinum Þínum: