Huggulega bernskuminnið sem ég flétti inn í mitt daglega líf

Það eru fáar minningar sem mér þykir vænna um en amma mín, Íran Joon, sem svífur í eldhúsinu hennar.

Kabyssa með útsýni yfir Hudson ána, hún var hógvær en iðandi. Svo langt frá heimalandi hennar en miðju alheimsins okkar. Dotted með persnesku rósavatni og gulrætur (grænar kryddjurtir), saffran og þurrkaðir kalkar, dólur eins stórar og greipar okkar og rjúkandi chai (te) tilbúin, hún var svo einlæg, til að fæða okkur. Vinnandi vafinn af þessu öllu var arómatískt „velkomið“ tákn hennar; við erum alltof fús til að skylda.

Íran var ótrúlega smávæn kona, ekki meira en 4 feta 10 í hæstu hússkónum - en einhvern veginn samt víðfeðmur, örlátur, þyngdarafl. Og með fjölskyldunni bæði nálægt og í heiminum fjaraði hún og heimili hennar alltaf út. Í símtali eða í kringum blúndublæra borðið hennar myndi hún vekja samtöl til lífs. Auðvelt, opnað, geislandi - Farsíska ljóðræna og hljómmikla fyrir nýliðaeyru mín - sykurtenningur milli tanna, alltaf og chai í hönd.

Te er eftir lifandi arfleifð ömmu minnar. Nú þrítugur sjálfur - með fjölskyldu og samfélagi mínu, eldhúsi til að hringja heim og borð til að kalla hjarta - það er líka rótgróið í mínu daglega lífi.

Á þessum svalari mánuðum hef ég dregist mest að hægari en meðvitað virkum aðgerðum fyrir mig.

Lífið, eins og er 30 ára er hugsandi jafnvægi ungs móðurhlutfalls, ungt hjónaband og skapandi feril. Fallegt, upptekið og nærgætni. Dagar hefjast flesta morgna fyrir sólarupprás: Poe okkar 3 ára - hani sem er heimilisfastur - og vals hans sem er flókinn. Maðurinn minn Andrew spænir í eggjum og hitnar ristað brauð. Ég, pakka nestisboxum og sussandi smoothies. Lítil beygla með sólarsmjöri á stóra stund. Poe fara í pott og dóttir okkar, Indie, enn sofandi uppi. Fréttirnar raula fyrirsagnir í bakgrunni þegar við öll gegnum hlutverkum okkar. Og innan þess: hella niður mjólk, kviður hlær, kettlingurinn okkar Henson skíthæll yfir borðið þegar við borðum. Við að lífga okkar eigin samtal við. Og sopa af doppio espresso eða Hefðbundið piparmyntu te , borið fram í keramik, eftir morgunmat. Það er skemmtilega myntu og róandi, styður við heilbrigða meltingu * og samfélagsborðið okkar.

Mynd eftirLaura Metzler/ Framlag

Við Andrew vinnum bæði heima , jafnmikið vinnufélaga og ástríðufullir félagar. Tiltölulega nýr veruleiki, mörk hafa verið grundvallaratriði í að viðhalda jafnvægi milli vinnu og heimilis. Svo að vinna síast ekki út í lífið þegar bæði eru til húsa innan sömu fjögurra veggja. Þetta lítur oft út eins og tími í sundur - hádegisstundir sjálfsskoðunar og hreyfingar - til að viðhalda eigin sjálfsmyndum meðan við styðjum einhug.

Andrew er ákafur þríþrautarmaður og notar þennan tíma oft til að hlaupa og hjóla. Á þessum svalari mánuðum hef ég verið hvað mest hrifinn af endurnærandi jógaæfingum, skörpum göngutúrum og tíma í prjóna. Hægari en meðvitað virkar aðgerðir fyrir sjálfan mig. Og áður en þú flýgur aftur muntu oft finna okkur deila a Túrmerik te -Blöndan frá hefðbundnum lyfjum inniheldur læknisfræðilegan engisætu og engifer. Upphitun og sterkan túrmerikrót hefur verið hrósað lengi fyrir róandi ávinning sinn, stuðning við heilbrigð viðbrögð við bólgu frá virkum lífsstíl * og veitt stund saman áður en þú ferð um það sem eftir er dagsins.

Eyddu seint síðdegis með Poe og Indie - að lesa sögur, hjóla á hlaupahjólum, fara um kring á leiksvæðum í hverfinu - Andrew og ég tengjast venjulega aftur eftir háttatíma og spara kvöldmat og notalegan sófa fyrir okkur til að vinda ofan af og hvíla okkur. Á vetrarkvöldum vetrarins líta þessar máltíðir venjulega út eins og forpönnuð steikt grænmeti og spatchcock hænur, heitt hrísgrjón og hjartnæmari pottréttir. Stöku glas af Beaujolais. Einfaldir, aðlaðandi valkostir sem hæfa næringu og vellíðan vel. Borið fram í sófanum í svitabuxunum. Aðgreina vinnu frá lífinu, þessi tími er óskrifaður og sjálfsprottinn.

Borið fram í sófanum í svitabuxunum. Aðgreina vinnu frá lífinu, þessi tími er óskrifaður og sjálfsprottinn.

Og vegna þess að við höfum aldrei misst af eftirrétti (í raun og veru): Stracciatella-ís og dökkt súkkulaði hafa verið í uppáhaldi að undanförnu, klárað með Hefðbundið Lyfjalyfið Nighty Night te . Viðkvæmt jafnvægi á ástríðuflórujurtum, kamille og kattamynstri, það er myntulegt og sætt, að öllu leyti afslappandi. * Sérstaklega sopa meðan þú horfir á Hin dásamlega frú Maisel .

Amma mín talaði varla orð ensku, eða ég orð farsí - samtöl okkar í formi skilyrðislaust nóg borða hennar, hlýtt bros, vitandi augu. Ákefð mín til að vera í kringum hana, að leggja hana alla í bleyti. Litlar aðgerðir með stórum afleiðingum, þýða til samfélagslegs félagsskapar og tækifæri til sjálfsskoðunar, ég er kominn til að innbyrða. Til „ég elska þig.“ Með chai hennar í miðjunni, eins mikið berggrunn okkar og drykkur. Sjálfsmeðferð í sopa.

7. júlí skilti

Verslaðu uppáhalds te Alexöndru: