7 spurningar sem þú getur spurt þig á hverjum degi um betra líf

Þú verður undrandi yfir því hversu kröftugar spurningar geta verið í lífi þínu. Lítum á eftirfarandi dæmi: einstaklingur mætir ákveðinni áskorun eða vandamáli, svo sem að láta fara framhjá til kynningar í vinnunni. Hann getur spurt fjölda spurninga þegar hann er í þessum aðstæðum. Spurningar sem margir kunna að spyrja við þessar kringumstæður eru: Af hverju kemur þetta alltaf fyrir mig? eða, Af hverju er ég alltaf svona heimskur?

Fær sá sem spyr þessara spurninga svör? Byggja svörin upp sjálfsálit? Heldur vandamálið áfram að birtast aftur? Spurning með meiri gæðum væri, Þetta er mjög áhugaverð staða, hvað þarf ég að læra svo það gerist aldrei aftur? eða, Hvað get ég gert til að bæta þetta ástand?

19. janúar stjörnuspá

Hvað sem spurningunni líður, mun hugur þinn koma með svar. Þess vegna getur það haft svo ótrúleg áhrif á líf þitt að spyrja betri spurninga. Þegar hugurinn er að leita að svörum við öflugum, umbreytandi spurningum er það endurforritun undirmeðvitundar þinnar að trúa því að þú hafir gnægð orku. Nema það sé lífeðlisfræðileg ástæða fyrir þreytunni, svo sem blóðleysi, síþreytuheilkenni eða einhver alvarlegur sjúkdómur, mun það ekki líða langur tími þar til undirmeðvitund þín speglar orkuna sem þú hefur búið til.

Ef þú vilt meiri orku , spennu eða hamingju í lífi þínu, einfaldlega spyrðu sjálfan þig eftirfarandi spurninga á stöðugum grundvelli:

1. Hvað er ég ánægðust í lífinu núna? Af hverju gleður það mig? Hvernig fær það mér til að líða?
2. Hvað er ég spenntust fyrir í lífinu núna? Af hverju vekur það mig spennu? Hvernig fær það mér til að líða?
3. Hvað er ég þakklátust í lífi mínu núna? Af hverju gerir það mig þakklátur? Hvernig fær það mér til að líða?
4. Hvað nýt ég mér best við líf mitt núna? Hvað um það hef ég gaman af? Hvernig fær það mér til að líða?
5. Hvað er ég skuldbundinn í lífi mínu núna? Af hverju er ég staðráðinn í því? Hvernig fær það mér til að líða?
6. Hvern elska ég? Hver elskar mig? Hvernig fær það mér til að líða?
7. Hvað þarf ég að gera í dag til að ná langtímamarkmiði mínu? Af hverju er mikilvægt fyrir mig að ná langtímamarkmiðinu mínu? Hvernig fær það mér til að vita að ég er að stíga skref til að ná langtímamarkmiði mínu?

Burtséð frá aðstæðum, að spyrja betri spurninga hlýtur að bæta viðhorf þitt. Ef þú vilt eiga betra líf skaltu einfaldlega spyrja betri spurninga. Það hljómar einfalt því það er það.

27. feb

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: