6 Raunverulegar konur lýsa hækkunum og lægðum kynlífs eftir tíðahvörf

Margar konur yfir fertugu segja an virkt kynlíf er enn mjög mikilvægt til þeirra. Tíðahvarfaferlið hefur í för með sér mikla breytingu, frá legþurrkur til lítillar kynhvöt — en þrátt fyrir algengt tíðarfar misskilningur , þessar neikvæðu aukaverkanir hafa ekki áhrif á alla. Þó að reynsla enginn verði nákvæmlega sú sama, eðlilegt að spjalla saman kynlíf eftir tíðahvörf getur hjálpað fólki að líða minna ein á ferðum sínum.

Við töluðum við sex alvöru konur sem hafa gengið í gegnum tíðahvörf eða sem stendur og spurðum hvernig kynlíf þeirra hafi breyst, til góðs eða ills.

31. jan stjörnumerki

'Ég virðist ekki geta fengið nóg.'

„Þegar ég byrjaði í gegnum tíðahvörf var kynlíf það síðasta sem ég vildi. Nokkrum árum seinna virðist ég ekki fá nóg. Það er erfitt vegna þess að ég er fráskilinn og deiti ekki alvarlega. Ég hef líka tekið eftir því að ég hef meira gaman af félagsskap yngri karla en karla á mínum aldri. Þó að ég viti að karlmenn á mínum aldri eða eldri eru að ganga í gegnum breytingar sjálfir, þá vil ég vera ánægður meðan ég stundar kynlíf. Og satt best að segja vil ég ekki framið samband og veit að ég mun ekki þurfa að eiga það við yngri mann, svo vinna-vinna. Ég er varkár og ég nota smokka. Mér finnst gaman að vera einhleypur og tengjast þegar mér finnst ég þurfa kynlíf. Ég held við einn gaur í smá tíma og svo förum við báðir áfram. ' - Lora, 54 ára

„Ég hef sem stendur engan áhuga.“

'Ég er í tíðahvörf núna. Þegar þetta byrjaði 43 ára gamall fékk ég algjört bráð. Ég er fimmtugur núna og vona að ég sé að enda brjálæðið. Hvað kynlíf varðar hef ég sem stendur engan áhuga og er ekki viss um að ég nenni hvort það komi aftur eða haldist fjarri. ' - Joanne, 50 ára

'Ég er ánægður með sjálfsfróun, en jafnvel þessi reynsla hefur breyst mikið.'

'Ah, tíðahvörf! Ég hef ekki valið að taka hormónameðferð, svo ég er á ferðinni með breyttum hormónum líkamans. Ég er 63 ára og framhjá svefntruflunum, hitakófum og tilfinningalegum upp- og niðursveiflum sem einkenndu upplifun mína á legi. Ég á ekki kynlíf eins og er og vil ekki; Ég hef waaaaay minni þolinmæði gagnvart shenanigans félaga og virkilega þrái meiri tíma einn en ég hef nokkru sinni haft. Ég er sáttur við sjálfsfróun en jafnvel sú reynsla hefur breyst mikið; örvunarmynstur og fullnægingartilfinning er bæði lægri en þau voru. Allt þetta er í lagi með mig um þessar mundir. ' - Carol, 63 ára

„Kynlíf okkar gat hafist að nýju en aðeins vegna vinnu og rannsókna sem ég gerði á eigin spýtur.“

„Ég hef verið gift í 32 ár og byrjaði tíðahvörf þegar ég var fertugur. Kynlíf okkar hefur verið gott allt okkar hjónaband. Við tökum þátt nokkrum sinnum í viku.

'Ég byrjaði að eiga í kynlífsvandræðum þegar ég byrjaði að fá UTI sýkingu í hvert einasta skipti sem við áttum samfarir. Ég ætlaði svo reglulega í gönguna að ég fór loksins til að skoða venjulega lækninn minn við árlega skoðun og gat talað við hana um það. Hún ávísaði sýklalyfi sem ég tók eftir kynlíf í hvert skipti. Það tókst. Síðan fór ég í legnám og fór að taka eftir blæðingum eftir samfarir.

'Enginn læknir sagði mér UTI eða blæðinguna vegna þurrkunar í leggöngum eða leggöngum. Ég komst loksins að því með því að lesa ( tíðahvörf stuðningssíðu sem ég er hluti af var vissulega bjargvættur). Ég fór aftur til læknis míns og leggöngin voru svo þurr og hafi dregist saman að því marki að hver innsetning væri ómöguleg . Þeir buðu í raun litla sem enga hjálp. Svo ég pantaði leggöngavíkkun og svoleiðis Bee Friendly lífrænt rakakrem í leggöngum . Í marga mánuði vann ég frá minnstu útvíkkun í það stærsta og eftir hvert skipti myndi maðurinn minn setja inn rakakrem í leggöngum . Við síðustu skoðun mína sagði læknirinn að ég hefði unnið ótrúlegt starf og ég leit miklu betur út. Kynlíf okkar gat hafist að nýju en aðeins vegna vinnu og rannsókna sem ég gerði á eigin spýtur. ' - Georgea, 55 ára

„Kynhvötin mín er orðin óheimil.“

Síðan tíðahvörf var komin í gang hefur kynhvöt mín orðið óheimil. Ég myndi elska að vera elskaður en ég held að hormónauppbótarmeðferð (HRT) og þunglyndislyf hafi bara gert mig dofinn. ' - Nicki, 50 ára

engill númer 62

„Ég nýt kynlífs aftur eins og áður - og kannski jafnvel meira.“

'Ég fór í tíðahvörf 36 ára vegna ástands sem kallast ótímabær eggjastokkabrestur. Í mörg ár notaði ég lífræn hormón og hélt áfram að hafa fullt kynlíf. Eftir að hafa verið lengi í þurrð í leggöngum lærði ég að lokum að streita var aðal orsök þessa. Þegar ég varð 54 ára hitti ég núverandi félaga minn, sem er þolinmóður og afslappaður. Ég þjáist ekki lengur af legþurrki og nýt kynlífs aftur eins og ég gerði - og kannski jafnvel meira. ' —Michelle, 57 ára

Þessi viðtöl hafa verið þétt og breytt til glöggvunar.

Og viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: