Finndu Út Fjölda Engils Þíns

6 breytingar til að gera á stefnumótaprófílnum þínum árið 2021, samkvæmt sérfræðingum

Í kjölfar heimsfaraldursins upplifir fólk sameiginlega varnarleysi og er byrjað að viðurkenna viðkvæmni lífsins. Þessar breytingar, auk upphafs nýs árs, hafa hvatt suma til dáða einhleypir til að verða alvarlegri varðandi stefnumót .





Stefnumótaforritið Löm gerði nýlega könnun með meira en 5.000 notendum um allan heim. Meðal þátttakenda segjast 53% notenda vera tilbúnir í alvarlegt langtíma samband og 81% reikna með að hitta „þann“ á þessu ári.

Margt hefur breyst á síðasta ári, þó svo að til að gera árið 2021 að rómantíkinni gæti verið kominn tími til að endurnýja stefnumótaprófílinn þinn til að endurspegla nýja loftslagið í kringum sambönd. Hér eru nokkrar breytingar sem sérfræðingar mæla með að gera á stefnumótum þínum á þessu ári:



1.Gefðu þér smá stund til að spegla þig áður en þú byrjar.

Áður en þú finnur nýjar myndir og skrifar fyndnar leiðbeiningar skaltu eyða fimm til 10 mínútum í hugleiðingu. Sjáðu fyrir þér að tengjast nýju fólki og skrifaðu síðan niður hvernig það lét þér líða, löggilt kynlíf og stefnumót þjálfari Myisha Battle, M.S. , leggur til.



„Notaðu þetta sem leiðbeiningar þínar til að uppfæra prófílinn þinn, svo og að prófa fólk sem þú hittir,“ segir Battle. 'Gefa þeir þér þessar tilfinningar?' Þessi umhugsunarstund mun hindra þig í að skerða gildi og eiginleika sem eru mikilvæg fyrir þig. Plús, svolítið af að koma fram getur náð langt .

Auglýsing

tvö.Vertu skýrari um hvað þú vilt.

Lömskönnunin bendir til þess að flestir viti hvað þeir vilja þegar þeir ganga í stefnumótaforrit. Hins vegar stefnumót þjálfari Clara Artschwager segist ekki koma þessum óskum á framfæri skýrt í prófílnum sínum.



Þegar þú rekst á lömuna hvetja 'Við skulum vera viss um að við séum á sömu blaðsíðu um ...,' leggur hún til að skrifa: Við skulum ganga úr skugga um að við séum á sömu blaðsíðu um að leita að sambandi eða að finna eitthvað þroskandi.



Að vera gegnsær um hver þú ert , hvað þú vilt og það sem skiptir þig máli mun auka líkurnar á að finna samhæfan maka með svipaðan ásetning.

Það gæti einnig falið í sér að vera meira í fyrirrúmi varðandi stjórnmál þín og heimsmynd, segir Michael Kaye , alþjóðlegur fjarskiptastjóri og almannatengslastjóri hjá OkCupid .



„Foreldrar mínir sögðu alltaf að tala aldrei pólitík á fyrsta stefnumótinu, en svo er ekki lengur,“ útskýrir hann. „Reyndar sögðust næstum 3 milljónir OkCupid dagsetjenda að þeir myndu ekki hitta einhvern með andstæðar stjórnmálaskoðanir. Sama regla gildir ef þú ert að leita að maka til að eignast börn með eða einhverjum sem er líka trúaður, eða kannski er það verulegur annar sem gengur á götum úti með þér til stuðnings félagslegum málum. '



3.Bættu við frásögn.

Samkvæmt Artschwager hafa farsælustu sniðin tilhneigingu til að para skýrleika við raunverulegan frásagnarþátt. Með öðrum orðum, vertu heiðarlegur en vertu ekki látlaus.

Frekar en að segja „hugsjón föstudagskvöldið mitt er notaleg nótt“, leggur hún til að skrifa „hugsjón föstudagskvöldið mitt felur í sér að sökkva djúpt í sófann og horfa á nýjustu fylleríið mitt (Halló, Krúnuleikar !) með skál af ramen í hendi. '

Með því að gefa frekari upplýsingar er pláss fyrir dýpri samtöl strax á kylfunni, frekar en endalaus og glórulaus smáræði. „Sannari, ósviknari og viðkvæmari upplýsingabitar leiða til áhugaverðari og dýpri tengsla,“ segir hún.



Fjórir.Gerðu prófílinn þinn sérstöðu þig.

Prófíll ætti ekki bara að vera faglega sýndar myndir eða of ígrundaðar svör ef þær endurspegla ekki persónuleika þinn. Þó að þeir geti laðað að sér einhvern munu þeir líklega ekki laða að rétta manninn fyrir þig. „Láttu blöndu af húmor og varnarleysi fylgja með,“ segir Logan Ury , forstöðumaður sambandsvísinda hjá Hinge. „Hvað sem þér þykir vænt um hver þú ert, vertu viss um að aðrir sjái það.“

522 fjöldi engla

Það felur einnig í sér að halda myndum uppfærðum og eiga við. „Ég myndi ekki taka með mynd sem er eldri en eitt eða tvö ár og vera viss um að þessar myndir segi sögu,“ segir Kaye. 'Skreyttu sjálfsmyndirnar og sýndu í staðinn mynd af þér í loftlagsbreytingum eða hlaupandi maraþoni.'

5.Stækkaðu stefnumótasvæðið þitt.

Næstum allt frá vinnu til meðferðar í líkamsræktartíma breyttist á netinu síðastliðið ár. Og auðvitað tók stefnumót líka. Samkvæmt Ury hafa '64% notenda Hinge verið á myndbandadagsetning , og meirihluti þeirra hyggst fella myndskeið inn í stefnumótaferlið sitt í framtíðinni, jafnvel þegar óhætt er að hittast persónulega. '

Ekki bara gerir það sýndarstefnumót veita örugga umgjörð til að kynnast nýju fólki á heimsfaraldrinum en það víkkar líka stefnumótasundlaugina. Hvers vegna að takmarka þig við takmörk þinnar eigin borgar þegar það er fullt af einhleypum um allan heim sem þú gætir lamið hana með?

Vertu viss um að það að byrja að tengjast langlínur gæti ekki verið eins ósjálfbær og það virtist einu sinni. Síðan heimsfaraldurinn skall á hafa „dagsetningar á OkCupid orðið meira opið fyrir stefnumót yfir landamæri, hvort sem það er fólk í öðrum hverfum, borgum, ríkjum eða jafnvel löndum, “segir Kaye. „Það hafa líka verið nefndar 1,4 milljónir um„ langt samband “í OkCupid sniðum undanfarin ár.“

6.Hreyfðu þig á þínum hraða.

Síðasta ár var erfitt. Ef atburðirnir ollu því að þú veltir fyrir þér hver þú ert og hvað þú vilt fá úr félaga, gæti árið 2021 verið árið eftir það. Mundu bara, ferlið við stefnumót er ekki alltaf auðvelt.

„Fyrsta skrefið til að vinna bug á taugum er að fjárfesta í eigin geðheilsu og vellíðan,“ segir Ury. Þessar hugleiðingar fyrir dagsetningu getur hjálpað þér að líða betur, eins og þú getur dagbók eða aðrar jarðæfingar eins og andardráttur og létta hreyfingu.

Að lokum skaltu ganga úr skugga um að ákvörðunin til þessa komi frá þínum eigin löngunum, ekki þrýstingi fólks í kringum þig. 'Þú gætir fengið tilfinningu fyrir FOMO, en þú ættir ekki að lenda í því að deita hype,' segir Ury. 'Sá fyrir þig verður til staðar þegar þú ert tilbúinn.'

Viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: