5 leiðir til að mæla fljótt ef CBD vara þín virkar
Einn algengur misskilningur um kannabídíól (CBD) er að það veldur svipuðu háu og reykingargresi . Í raun og veru, til að leiða til hugsanabreytandi áhrifa, þarf CBD vara að innihalda THC.
Á eigin spýtur, CBD og önnur plöntusambönd sem finnast í hampi útdrætti eru ekki geðvirkar - góðar fréttir fyrir alla sem hafa einhvern tíma verið brenndir af ofsóknaræði, tilfinningu utan líkama sem THC getur skilað. En mildari upptaka þeirra þýðir líka að það er miklu erfiðara að segja til um hvort þeir séu í raun að gera eitthvað.
90 fjöldi engla
Þó að allir muni bregðast við plöntusamsetningunni á annan hátt, höfum við dregið saman fimm merki um að hampiþykknið þitt virki í raun:
1. Þér líður líkamlega vel og afslappað. *
CBD er eitt af yfir 100 kannabínóíðum í hampiþykkni. Þegar það er neytt, hafa þessi kannabínóíð aðallega samskipti við líkamann endókannabínóíðkerfi (ECS). Í meginatriðum hjálpa þeir þessu kerfi að vinna það hlutverk að viðhalda jafnvægi um allan líkamann. *
ECS er einnig þekkt sem aðalreglugerðarkerfi okkar og hefur hönd í ýmsum ferlum - þar með talið bólgusvörun. * Það eru líka nokkrar rannsóknir sem sýna að svipuð kannabínóíð og þau sem finnast í hampi losnar við áreynslu og útskýrir að ró, innihald ' hlaupari er hár tilfinningu um líkamann. * (Reyndar hafa sumir tekið eftir því að taka hampiþykkni lætur þeim líða eins og þau fór bara í skokk .)
Siðferðilegt í sögunni: Með því að stuðla að virkni í ECS virðist hampaútdráttur hjálpa létta langvarandi verki hjá fullorðnum og stuðla að afslappaðri tilfinningu um allan líkamann. *
Auglýsing
2. Þú ert minna áfangi af hlutum sem áður stressuðu þig. *
Þökk sé samskiptum við ECS getur CBD einnig hjálpað fólki að bregðast rólegri við utanaðkomandi streituvöldum. *
upplifunarstjóri mbg viðskiptavinar Samantha Schwartz minnir að í fyrsta skipti sem hún prófaði hampi multi +, lífræna hampaútdrátt mbg, mikilvægt símtal sem venjulega hefði stressað hana fannst mér skyndilega miklu meðfærilegra. skrifar hún . Þar sem hún byrjaði að taka vöruna reglulega tók hún eftir því að „stóri munurinn er sá að kvíðakenndar hugsanir mínar valda mér ekki líkamlegum eða andlegum viðbrögðum meðan ég er ennþá.
Þetta er rakið með því hvað klínískar rannsóknir á CBD eru að finna snemma. Í einni lítilli réttarhöld , heilaskannanir hjá 10 heilbrigðum körlum komust að því að CBD minnkaði huglægan kvíða og jók andlega slævingu samanborið við lyfleysu. * Í öðru var kannabínóíð með strax lækningaáhrif á fólki með félagsleg kvíðaröskun sem ætluðu að framkvæma ræðumennsku. *
2. júlí skilti
3. Þú finnur fyrir minni áhyggjum af framtíðinni. *
Það eru nokkrar vísbendingar um að CBD geti létt af kvíðahugsunum - aftur, þökk sé því hvernig það hefur samskipti við ECS og hina ýmsu taugaboðefni sem það stjórnar. * 'Þó að CBD sé ekki vímuefni getur það haft jákvæð áhrif á skapið með því að starfa á serótónínviðtaka (5HT1A), stjórnun GABA (þátt í kvíða) og glútamat (örvandi taugaboðefni), og fleira, 'Heather Jackson, forstjóri kannabínóíð rannsóknarstofnana Umhyggjusvið , áður sagt mbg . *
4. Þú ert afkastameiri. *
Anecdotally, sumir segja að þeir séu eins einbeittir og afkastamiklari eftir að hafa tekið CBD vöru á daginn. * Þetta er líklega vegna þess að kannabínóíð geta dregið úr streituvaldandi, kvíða hugsunum og gert það auðveldara að einbeita sér að verkefninu sem er í boði. .
5. Þú sofnar hraðar. *
Hins vegar, ef þú tekur CBD á nóttunni gætirðu tekið eftir því að það hjálpar þér að sofna hraðar. Þó að CBD sé ekki róandi lyf og engin sönnunargögn bæti það svefn beint, geta slökunaráhrif þess hjálpað þér við að draga úr streitu fyrir svefn. * Þar sem streita og kvíði eru helstu drifkraftar svefnleysis, getur stjórnun þeirra hjálpað til við að draga úr svefn, þann tíma sem það tekur þig til að sofna þegar þú ert kominn í rúmið, eftir framlengingu.
Deildu Með Vinum Þínum:
