Finndu Út Fjölda Engils Þíns

4 ástæður fyrir því að þessi hugleiðslukennari mun ekki gera Ayahuasca

Öðru hverju mun hugleiðslunemi minn spyrja mig hvað mér finnist um Ayahuasca.





Fyrir þá sem ekki vita, er ayahuasca ekki ávanabindandi plöntulyf sem þú drekkur í stjórnuðu umhverfi (helst með sérþjálfaðan sjaman viðstaddur). Í nokkrar klukkustundir, venjulega á einni nóttu, getur ayahuasca valdið því að þú færð mikla sýn, sálar-tilfinningalega losun og líkamlega hreinsun.

Tilkynntir kostir fela í sér skýrleika um lífsval þitt og líkamlega afeitrun. Sumir kalla það jafnvel „the nýr safahreinsun . '



Þó að ég sé allt í góðu afeitrun, þá þarf ég ekki að afeitra allt á einni nóttu.



100 engill númer
Facebook Twitter

Við vesturhlið Los Angeles þar sem ég bý, boð að taka þátt í ayahuasca athöfnum koma næstum eins oft og bíó býður. Margir nánir vinir mínir hafa prófað það, þar á meðal kærastan mín. En það hefur enginn reynt að ýta því á mig. Það er ein af þessum upplifunum sem þeir segja að „þú verður að vera tilbúinn fyrir“ og aðeins þú munt vita það þegar tíminn er réttur.

Bara svo að við séum á hreinu, þá er ég ekki í vandræðum með neinn sem tekur þátt í „ayahuasca ferðum“ eins og þeir eru oft kallaðir. Og eftir að hafa rannsakað það meira fyrir þessa grein virðist ayahuasca hafa sterkt sögulegt fordæmi sem lögmæt aðferð til að eiga samskipti við meistarakennarann ​​- móður náttúrunnar sjálfrar - og öðlast dýrmæta innsýn, eins og fram kemur í The New York Times sem ' 10 ára meðferð á einni nóttu . '



Ég hef enn engan áhuga á að prófa Ayahuasca vegna þess að mér finnst ég fá alla tilkynnta ávinninginn (og meira) af daglegri hugleiðsluiðkun minni, en án nokkurra algengra aukaverkana, sem ég mun fjalla um hér að neðan.



Hér eru fjórar meginástæðurnar fyrir því að ég sit ekki hjá hinu vinsæla jurtalyf:

1. Þú ert úr huga þínum (og ég vil frekar vera í minni).



Þekkt hefur verið að Ayahuasca valdi tímabundnum andlegum eða sálrænum neyð, þar sem þú ert bókstaflega ekki þú sjálfur. Þetta gæti sem sagt staðið tímunum saman.



Með hugleiðslu finn ég fyrir aukningu meðvitundar í rauntíma.

Facebook Twitter

Það var til dæmis sá tími sem ég var í jóga-hörfa á Hawaii og góður vinur minn tók þátt í ayahuasca athöfn eina nóttina. Ég var ekki þar, en morguninn eftir heyrði ég söguna af því hvernig hann sá sýn sem olli því að hann pílaði út úr húsinu um miðja nótt og byrjaði að hlaupa um óreglulega nálægt bröttu brottfalli til sjávar .

Hann þurfti að lokum að verða fyrir átaki af sjallanum áður en hann féll hugsanlega af klettinum. Kannski var þetta einstök atburður, en ef það er jafnvel minnsti möguleiki á að skaða sjálfan mig af því að nota plöntulækningar, þá held ég að ég muni standast.



2. Ég vil helst vernda meðvitund mína.

Val mitt er að taka þátt í athöfnum sem auka vitund líkama míns og huga, öfugt við tímabundna vitundarvakningu um umhverfi mitt, sem getur stundum gerst með Ayahuasca. Ég drekk heldur ekki áfengi eða nota ofskynjunarefni af sömu ástæðu. Ef innsæi kostar að draga úr vitund minni um umhverfi mitt, þá er það of mikill kostnaður að mínu mati.

Mér skilst að þetta sé ástæðan fyrir því að þú ættir aðeins að gera ayahuasca í stýrðu umhverfi með sjaman, en eins og með fyrra dæmið um að vinur minn hlaupi fram á nóttina, fylgir siðareglur ekki alltaf öryggi.

Með hugleiðslu finn ég fyrir rauntíma stækkun vitundar - ekki bara af sjálfum mér, heldur líka öllu sem umlykur mig. Í hvert einasta skipti sem ég kem úr hugleiðslu finnst mér ég vera skýrari en áður en ég fór í hugleiðslu og það er enginn timburmenn, niðurbrot eða deyfingar tímabil. Að mínu mati er hugleiðsla sjálfbærasta tækið til að öðlast langtíma innsýn og vitnisburð um hvernig best sé að vaxa og þróast í lífi þínu.

3. „Pendúláhrifin“ ... ég vil helst halda lífi mínu í jafnvægi.

engill númer 120

Með ayahuasca eru oft fréttir af stórkostlegum sjónrænum myndum sem geta haft áhrif á sterkar breytingar á lífsstíl, svo sem að vera kallaður til að breyta um starf , hætta við „slæma“ hegðun.

Þetta eru allt dýrmætir kostir og ég tel að það sé aldrei slæmt að öðlast skýrleika (hvort sem er á einni nóttu eða smám saman). En eitt af því sem ég þakka við sögu mína með hugleiðslu er hvernig - jafnvel þó að mig hafi langað til að fá meiri skýrleika eða finna fyrir áhrifum hugleiðsluiðkunar minnar strax - allt þróaðist á sínum ljúfa tíma.

Ég tel að hægt að þróa meðvitund minnki möguleikana á „pendúláhrifum“, tilhneigingu til að snúa aftur inn í gömlu venjurnar þínar og hegðun, vegna þess að taka of miklar breytingar of fljótt.

Ég hef komist að því að hala niður bútum af betri möguleikum og sjálfbærari hegðun frá daglegri hugleiðslu, gerir ráð fyrir hægfara leiðréttingum á lífsstíl sem geta lifað afl breytinganna.

4. Hreinsunin ... og aðrar óæskilegar aukaverkanir.

Mælt er með því að þú hafir hreint mataræði áður en þú ferð til ayahuasca til að draga úr magni ofbeldisfullra hreinsana. En það er samt ekki óalgengt að upplifa uppköst, niðurgang, hitakrampa eða „skjálfta“ meðan á athöfninni stendur. Þetta er sagt vera afleiðing af nauðsynlegri líkamlegri eða tilfinningalegri afeitrun.

En fyrir mig mun öll sjálfboðaliðastarfsemi sem krefst þess að ég haldi fötu í aðdraganda ákafrar losunar frá hinum ýmsu opum líkama míns, alltaf vera ofarlega á forgangslistanum mínum.

Ennfremur með hægfara breytingum á lífsstíl sem eiga sér stað með hugleiðslu , byrjar þú að lágmarka magn eiturefna sem þú setur í líkamann fyrst og fremst. Hugleiðsla veitir taugakerfinu einnig útrás til að losa um uppbyggingu tilfinningalegs álags smám saman, þegar þú byggir upp daglega iðkun þína.

Kjarni málsins: Þó ég sé allt í lagi fyrir góða afeitrun þarf ég ekki að afeitra allt út í einn nótt.

Lokahugsanir ...

Ég er viss um að sumt fólk þarna úti hefur upplifað kraftaverðar, lífsbreytilegar upplifanir með því að nota Ayahuasca og annars konar jurtalyf. Og ég meina ekki að meina að hugleiðsla þurfi að vera valkostur við ayahuasca ... þú getur örugglega gert bæði.

Kannski gæti ég virst nærgætinn við ayahuasca vegna þess að ég nýt og þakka alla kosti hugleiðsluæfingar minnar og það er nóg fyrir mig. Ég hef mjög litla löngun til að gera neitt annað sem segist skila svipuðum ávinningi á kostnað öryggis míns, þæginda og meðvitundar.

En ég veit um framsetta hugleiðendur sem taka reglulega þátt í Ayahuasca ferðum og sverja sig algerlega við það. Ég biðst einnig afsökunar fyrirfram ef ég teldi ayahuasca óvart með óráðsíu eða óframleiðni. Það var ekki punkturinn minn. Ég legg einfaldlega fram mínar persónulegu ástæður fyrir því að prófa það ekki.

Og til marks um það, ég hef heldur ekki prófað fallhlífarstökk - en ekki vegna þess að ég tel að það sé eitthvað að. Ég finn bara ekki fyrir löngun til að henda mér út úr flugvél í 13.000 feta hæð í nafni skemmtunar og spennu. Líf mitt er frekar skemmtilegt eins og það er.

Auglýsing
Deildu Með Vinum Þínum:

stjörnumerki fyrir október