3 Helstu ástæður fyrir því að húðin þín er sljór núna og viðbót við hjálpina

Þegar líður á miðjan veturinn gætirðu fundið fyrir því að húðin þín lítur út. Þetta gerist af nokkrum ástæðum, frá auknu álagi til skorts á útivistartíma. (Við munum kafa nánar í þetta síðar; hafðu ekki áhyggjur.) Persónulega, í hvert skipti sem ég lít í spegilinn, get ég ekki annað en hugsað, Úff, ég lít slitinn undanfarið. Og þó að það séu gildar ástæður fyrir því að já, ég er meira búinn að vera búinn að undanförnu - þú veist, heimsfaraldur og svo framvegis - þá get ég ekki látið mér detta í hug að vera svekktur yfir því að ég lít svona út.

Ef þér líður - og horfir - á það, þá eru skref sem þú getur gert til að koma lífi þínu aftur í húðina. Einn er nr + lifeinflux.

daglega stjörnuspáin nautakærleikur

Nokkrar ástæður fyrir því að húðin þín virðist þreytt.

Það eru fullt af ástæðum sem valda því að húðin þín er sljór. ( Við töldum þær allar upp hér ef þú vilt lesa nánar .) En þeir stóru núna eru líklega streita, ofþornun og mataræði.

Streita - sérstaklega langvarandi, langvarandi streita - gerir töluvert á líkama þinn. Á tímum þvingunar er meiri blóðrás beint til lífsnauðsynlegra líffæra, svo sem hjarta, heila og lungna; blóðflæði er tekið af húðinni , þar á meðal andlit þitt. Með tímanum getur langvarandi streita leitt til daufa yfirbragðs.

Á veturna verður húðin okkar þurrari. Þetta er vegna þess að hindrun okkar er í hættu vegna ytri aðstæðna eins og skorts á vatni í loftinu, köldu hitastigi og innri hitari. Þegar þetta gerist gufar bókstaflega vatn upp úr hindrun okkar og gerir húðina þurrkaða út. Ofþornun bannar húð þinni að sinna helstu og nauðsynlegustu aðgerðum, svo sem frumuveltu. Þetta veldur uppsöfnun dauðra frumna á yfirborðinu, sem leiðir til stíflaðra svitahola, þrengsla og daufa húð.

Að lokum spilar mataræði stórt hlutverk í yfirbragði þínu - sérstaklega andoxunarefni. (Ég veit ekki með þig, en ég virðist bara ekki borða eins mikið af laufgrænum salötum og ávöxtum á þessum árstíma.) Andoxunarefni hlutleysa umfram sindurefni, sem geta snúist úr böndunum og valdið oxunarálagi í líkami. Þetta getur leitt til langvarandi bólgu , sem aftur getur ekki aðeins deyfað yfirbragð húðarinnar heldur flýtt fyrir fínum línum, hrukkum og stækkuðum svitahola, auk þess að valda uppþembu, lafandi og blettóttum.

steingeit kvenkyns krabbamein

Hvað á að gera: Taktu nr + frá lifeinflux.

Fæðubótarefni geta hjálpað húðinni innan frá - og stutt okkur á þann hátt sem við erum ekki alltaf fær um að gera sjálf. Til að byrja, ein besta leiðin til að virkja frumurnar þínar er með formi B3 vítamíns sem kallað er nikótínamíð ríbósíð (NR) . * NR, þegar það er tekið inn, breytist í kóensím sem kallast nikótínamíð adenín dínukleótíð (NAD). Þessi litla sameind hjálpar hvatberum frumna þinna, það sem virkar sem orkuver frumna þinna, gefur þeim orku, hjálpar þeim að sinna verkefnum sínum og styður við endurnýjunarferlið. *

En nr + stoppar ekki bara þar. Formúlan inniheldur öfluga andoxunarefnið astaxanthin til að hlutleysa skemmdir á sindurefnum, sem aftur hjálpar til við að bjarga kollageni, jafnvel tóni og auka heildartóninn. * Og þar sem mataræði með litlum andoxunarefnum er ein af ástæðunum fyrir því að húðin þín er sljór, ef þú bætir þeim við mun það auka álit þitt.

Það eru líka phytoceramides til að bæta húðhindrunina - sem getur hjálpað húðinni að halda sér. að vatni - sem og hjálpa til við að slétta út fínar línur. Sljóleiki er stór vísbending um þurra húð — þannig að tilhneigingin til þessa áhyggju mun helst hjálpa til við að koma aftur á ljóma þinn. Að lokum er adaptogen rhodiola til að hlutleysa oxunarálag, sem er stórt framlag til ótímabærrar öldrunar. *

1114 fjöldi engla

Reyndar segja notendur og sérfræðingar að þegar þeir taka nr + af lifeinflux líti þeir ekki aðeins meira vakandi út - heldur finni þeir fyrir því að þeir séu orkumeiri líka. 'Ég hef þegar tekið eftir því að húðin mín lítur aðeins unglegri út. Innan nokkurra vikna dró úr útliti fínu línanna á enni mínu og í kringum augun, “segir heildrænn sálfræðingur Ellen Vora, M.D. , um reynslu hennar. „Sem heildrænn geðlæknir sé ég hvernig lítil orka hefur áhrif á líkamlega og tilfinningalega heilsu okkar, bæði hjá sjúklingum mínum og í eigin lífi. Síðan ég tók nr + hefur heildarorkan mín batnað og mér finnst ég vera svolítið virkari og einbeittari í vinnunni. '*

Og notendur hversdagsins eru sammála líka. Einn sagði: „Ég tek eftir mun, sérstaklega á myndum. Húðin mín virðist meira ljóma. Ég gerði mér ekki grein fyrir því fyrr en ég horfði á nýmyndaðar myndir af mér. Ég eigna þessu við nr +. Já, ég elska það! '* Annar sagði: „Ég hef aðeins tekið það nokkrar vikur en get séð bætur í húðinni ásamt meiri orku. Ég mæli hiklaust með því. '* Og önnur sagði:' Húðin mín lítur bjartari út, litaðari og [hefur] fallegan ljóma. '*

Takeaway.

Þú þarft ekki að sætta þig við þreytta húð — já, jafnvel á þessum árstíma. Ef þú tekur eftir að þú gætir notað einhverja hjálp geta fæðubótarefni veitt frískandi ljóma. *

Deildu Með Vinum Þínum: