3 stærstu mistökin í umhirðu hársins sem við sjáum allan tímann

Fegurðarþörf allra er mismunandi - það sem þú gerir daglega fyrir hárið, húðina og líkamann virkar ekki fyrir mig. Þess vegna er fegurð mjög persónuleg viðleitni, að við gerumst til að gera sameiginlega. Þetta á sérstaklega við um umhirðu hársins: Ekki aðeins hefurðu hárgerð þína til að hafa áhyggjur af, heldur kemur hársvörðurinn við sögu á meiri hátt eins og lífsstíll þinn. Svo jafnvel hlutir eins og flækjur geta leitt til margar og misvísandi reglur ' að fylgja .

Allt þetta er sagt, það eru nokkrar venjur sem raunverulega virka yfirleitt. Málsatriði? Þessi mistök. Ekki hafa áhyggjur; við komum vopnaðir auðveldum úrræðum:

24. maí Stjörnumerkið

1.Verndar það ekki gegn hitaskemmdum.

Hitastíl - sérstaklega þegar það er daglegt athæfi - gerir tölu á hárið á þér. Heitt verkfæri virka með því að brjóta niður keratínbindingar í hári þínu, þannig að þau geta mótað þau í nýja áferð (hvort sem það er beint að krullum í gegnum vendi eða krulla til beint um flatiron). Eins og þú gætir ímyndað þér mun þetta endurtekna ferli gera það hafa áhrif á heilleika skuldabréfa hársins með tímanum . Hiti getur einnig valdið meiri yfirborðsskemmdum á naglaböndunum með því að syngja naglabandið, skilja eftir eyður og rifur á ysta lagi hársins. Reyndar, „Heitt verkfæri getur verið enn skaðlegra en hárlitur,“ litarefni fræga fólksins Rita Hazan skýringar.

Eitt það mikilvægasta sem þú getur gert fyrir hárið er að húða þræðina með hindrun áður en þú snertir jafnvel þurrkara eða heitt verkfæri. Hitavörn myndar innsigli í kringum hárið og myndar í raun biðminni á milli hitastigs og þráðar þíns - og blæs andoxunarefnum og raka í hárið til að hlúa að því til langs tíma.

Að lokum, hafðu í huga við notkunina: Vertu viss um að klæða allt höfuðið á þér - það er að segja ef þú ætlar að stíla það allt saman. Bara spritzing að framan, efstu lögin gera ekkert fyrir það sem eftir er (það er engin tímabundin eign í umhirðu hársins, þegar allt kemur til alls).

tvö.Aðeins nota staðbundið efni fyrir heilsu hársins.

Topicals geta unnið mikla vinnu fyrir hárið sem þú ert nú þegar með: Góður maskari getur bætt við raka og vítamínum. Skrúbbur í hársvörð getur lyft rusli og uppsöfnun og losað hársekkina. Eða orlof getur hjálpað hárinu að halda vökva og fullt, gróskumikið hár yfir daginn. En þetta er ekki að gera neitt fyrir hárið sem þú ert að vaxa í. Og það skiptir ekki máli hve mikla stílvöru eða fíngerða krem ​​þú setur á þræðina þína, það mun ekki gera mikið ef hárið er veikt og byggingarlega ábótavant frá get- farðu.

Þetta er ástæðan fyrir því að hársérfræðingar mæla oft með kollageni eða bótíni viðbót. Kollagen viðbót eru gerðar úr vatnsrofnu kollagenpeptíðum - sem eru í rauninni bara skammkeðju amínósýrur. * Amínósýrur eru byggingareiningar keratíns, próteinið sem myndar hárið á þér. Með því að sjá líkama þínum fyrir fullnægjandi næringarefnum hvetur þú heilsu í hársverði og helst, almennt hárheilsu. *

Bíótín , mynd af B-vítamíni, hefur nokkrar sterkar fullyrðingar um hár heilsu. (Reyndar þynnandi hár og hármissir eru mjög algengar einkenni biotin skorts og hægt að styðja með viðbót. *) Sjá, það er talið náttúrulega stuðla að því heilbrigður hárvöxtur vegna þess að það tekur einnig þátt í framleiðslu á keratíni. * Í einni lítilli rannsókn greindu konur frá þynnku veruleg endurvöxtur þegar bætt er við lítín samanborið við þá sem fengu lyfleysu. *

3.Misnotkun í hársvörðinni.

Þrátt fyrir ofgnótt umönnunarvara í hársvörð - og mikill áhugi og menntun síðustu árin - benda sérfræðingar á að fólk sé ennþá að fara illa með hársvörðina. Það er fólkið sem fer á vöru, þurrsjampó og byggja upp allt of lengi án þess að veita hársvörðinni rétta flögnun; á hinum enda litrófsins eru til þeir sem ofgera því með hreinsun og svipta viðkvæma húð sína af náttúrulegum olíum og henda framleiðslu á fitu úr ýmsum tegundum (alveg eins og þú getur gert með andlitið).

Aðeins þú veist hverjar þarfir þínar eru byggðar á hársvörð, hárgerð og lífsstíl. „Þetta snýst í raun bara um menntun: Lærðu um mismunandi þætti sem eru að leik þegar kemur að hársvörð í hársvörð og hár, þá geturðu breytt hegðun þinni út frá því,“ segir löggiltur þrífræðingur Shab Reslan um að hlusta á hársvörðinn þinn .

Ef þú þarft hjálp við að þýða tungumál hársvörðarinnar, þá eru nokkur merki til að leita að sem geta hjálpað þér að átta þig á því hvað málið snýst um. Ef þú finnur fyrir uppsöfnun, sársaukafullum bólgum og stórum vaxkenndum flögum er það merki um að þú þurfir að skrúbba meira. Á hinum enda litrófsins, ef húðin er þétt og framleiðir litlar, hvítar flögur, getur það verið merki um að hársvörðurinn þinn sé of þurr og þú þarft að raka með hársvörðolíum.

5. júlí skilti

Og viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: