Finndu Út Fjölda Engils Þíns

13 spurningar sem þú getur spurt þig til að bera kennsl á styrk þinn sem foreldri

Vita styrk þinn: Þetta er kennslustund sem oft er gefin sem starfsráð, en þetta eru skilaboð sem við styrkjum líka til allra foreldra. Við getum ekki vaxið á svæði sem við þekkjum ekki. Í fyrsta lagi verðum við að vita hvernig styrkur er eða lítur út í lífi okkar.





Hverjir eru styrkleikar þínir?

Hugleiddu þessar lýsingar þegar þú hugsar um sjálfan þig:

  1. Styrkleikar eru jákvæðir eiginleikar sem orka okkur og sem við framkvæmum vel og veljum oft.
  2. Styrkleikar eru eiginleikar sem notaðir eru á afkastamikinn hátt til að stuðla að markmiðum okkar og þróun.
  3. Styrkleikar eru byggðir upp með tímanum með meðfæddum hæfileikum okkar og hollri viðleitni.
  4. Styrkleikar eru eiginleikar sem aðrir þekkja sem lofsverða og þeir stuðla jákvætt að lífi annarra.
  5. Styrkleikar eru hlutirnir sem þú gerir sem láta þig líða sterkan.

Fyrstu fjögur atriði á þeim lista eru skilgreiningarnar sem við notuðum til að búa til mat okkar og styrkleikalista. Sá fimmti er frábær leið til að meta hvort eitthvað sem þú ert að gera sé gert með styrk. Þú munt finna það gagnlegt á ferð þinni.



Nú höldum við áfram til að verða persónulegri og sértækari. Enginn getur sagt þér hvað lætur þig líða sterkan; aðeins þú getur gert það fyrir sjálfan þig. Þess vegna höfum við búið til fimm vísbendingar til að gefa til kynna hvaða þættir foreldra þíns eru styrkleikar þínir.



Þegar þú lest í gegnum þessi fimm E og svarar matsspurningunum skaltu íhuga hvaða foreldrastarfsemi passar persónulega við hvert og eitt. Þegar þú lest eða klárar greinina skaltu búa til lista fyrir þig yfir foreldrastarfsemina sem þú ert að gera núna og passa við fimm.

hvað er október skilti
Auglýsing

Áhuginn

Þú munt hlakka til ákveðinnar foreldrastarfsemi eða verkefni meira en aðrir og finndu þig laðast að þeim. Þetta eru áhugasvið. Þau einkennast af þrá eða þrá eftir að snúa aftur til þeirra.



Matsspurningar:



  • Þegar þú hugsar um uppeldi þitt undanfarinn mánuð, hvaða aðgerðir eða aðgerðir varstu fús til að gera?
  • Ef tíminn var ekki þáttur, hvað myndirðu eyða mestum tíma í að gera með börnunum þínum?

Vellíðan

Þegar eitthvað er auðvelt fyrir okkur virðist það koma til okkar náttúrulega. Það er eins og skrefin sem krafist er fyrir athöfnina eða verkefnið hverfi og við flæðum í gegnum það án þess að hugsa það mikið eða hafa áhyggjur. Við erum fær um að renna án ókyrrðar.

Matsspurningar:



  • Hvenær fannst þér eins og foreldri auðvelt fyrir þig í síðustu viku? Hvað varstu að gera?
  • Geturðu hugsað þér tíma þegar þér fannst eins og þú „flæðir“ sem foreldri?

Ágæti

Taktu eftir því hvaða svið foreldra þú gerir með áberandi getu. Þetta eru líklega þeir sem hafa fengið staðfestingu þriðja aðila. Foreldri, kennari eða nágranni kann að hafa bent á þá sem styrkleika þína og getu.



Matsspurningar:

  • Hvenær kom síðast jákvæð athugasemd við foreldra þína?
  • Geturðu rifjað upp önnur skipti sem þú hefur fengið staðfestingu fyrir eitthvað sem þú gerir sem foreldri?
  • Hvað myndir þú telja vera áberandi getu þína sem foreldri?

Orka

Það eru nokkur atriði sem við gerum sem foreldrar sem taka orku frá okkur og sumir sem gefa okkur orku. Sannur styrkur gerir okkur alltaf líða sterkur í stað þess að vera búinn eða búinn .

Matsspurningar:



  • Hvað nýlega lokið foreldraverkefni skildi þig eftir orku?
  • Hvaða starfsemi veitir þér mesta ánægju sem foreldri?
  • Manstu eftir tíma þegar þú varst orkumikill eftir dag foreldra? Hvað gerðir þú þennan dag?

Ánægja

Þegar erfiðlega gengur halda styrkleikar okkar okkur áfram. Grit er mikilvægt fyrir farsælt foreldra. Þegar við höfum gaman af einhverju sem við gerum í foreldrahlutverkinu munum við þrýsta á mótstöðu, sársauka eða truflun, hvað varstu að gera?

27. feb stjörnumerki

Matsspurningar:

  • Hvað finnst þér skemmtilegt að gera sem foreldri að þú heldur áfram að gera það jafnvel þegar þú ert það veikur, þreyttur eða hlaupinn gegn áskorunum ?
  • Þegar þú fannst síðast drifinn af ánægju meðan þú varst foreldri, hvað varstu að gera?
  • Hvaða önnur foreldrastarfsemi veitir þér gleði?

Takeaway.

Við vonum að þessi bók hvetji þig til að fylgjast með fimm E og taka þátt í þeim styrkleika sem þeir lýsa í lífi þínu og innan foreldrahlutverks þíns. Byrjaðu á einföldum skilningi á því hvernig þú myndir svara spurningunni „Hvað fær þig til að líða vel?“

Aðlagað frá Ótrúlegur foreldri eftir Brandon og Analyn Miller. Endurprentað með leyfi höfunda.

Og viltu að ástríða þín fyrir vellíðan breyti heiminum? Vertu virkur næringarþjálfari! Skráðu þig í dag til að taka þátt í komandi skrifstofutíma okkar.

Deildu Með Vinum Þínum: